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什麼生活細節可預防腰腿痛
造成腰腿痛的原因很多,其中不良的姿勢是產生不適的原因之一。您是否想過腰酸背痛可以通過各種姿勢來預防?您不妨在日常生活和工作中採取以下姿勢,預防腰酸背痛。 (1)坐的姿勢:腰要挺直,雙腿平放於地...
2013-07-03 -
12個生活細節暗示身體健康隱患
眼皮經常跳,指甲上出現了白點,經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀,究竟為什麼? 症狀1:緊張的時候手腳都會出汗。 原因:當我們處於很大的壓力之下時,身體會通過分泌汗...
2011-04-26 -
老人注意一些生活細節才能擁有健康的身體
目錄 第一章:老人要健康一些生活細節需注意 第二章:老人健康有三點要注意 第三章:老年人健康要走出六大誤區 編者按:由於老年人的免疫力比較差,想要健康的身體就要多方面注意,一些生活細節也...
2012-01-15 -
21個生活細節 胖臉1個月瘦3圈
很多女性都非常介意自己的臉大,其實很多時候,造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女,必須從以下的生活細節中做好。還等什麼呢? 表情:表情之于臉孔有如符號...
2011-02-24 -
生活細節也能提高智力 10種食物讓寶寶更聰明
想要有一個聰明的寶寶,平常的時候一定要多注意讓寶寶動腦去思考,那麼具體要怎麼做呢? 如何提高寶寶智力 從生活細節做起 1、讓寶寶猜一猜 在日常生活中,當你和寶寶準備一起吃早點的時候,早飯盒還沒有掀...
2013-03-25 -
注意生活細節遠離白血病
說起白血病大家也不會感到非常的陌生,但是它對人體的危害是非常大的,白血病在臨床上又稱為血癌,所以說,他和癌症是一樣嚴重的,在生活中,我們一定要學會預防白血病的方法,下面我們就介紹一下,如何預防白血病...
2016-03-11 -
孫思邈:注意生活細節讓健康來得更容易
唐代的非常重視調養人的性情,尤其是重視生活細節。小的時候身體不好,為了給他看病,家裡把錢都花光了。在他十幾歲時,才開始學醫,最後終於成為一代大醫,被老百姓稱為“藥王”。最後享壽達一百多歲。 是如...
2012-05-24 -
4個壞習慣最傷胃 注意生活細節打好“保胃戰”
作為生命健康的基礎,脾胃一直都在辛苦地為我們工作,因此,我們要好好呵護它們。同時,對於已經發生脾胃不和的人來說,還可以採取一些方法來進行調理。 盤點了4個最傷胃的壞習慣: 一、怕“不守時” “廢寢...
2015-04-16 -
18生活細節幫你輕鬆減肥瘦身
想找到輕鬆的減肥秘訣嗎?僅僅18個生活細節,就能讓你取得極大的減肥功效 專家指出,通過加速體內新陳代謝,可達到減脂、減體重的目的。同樣,保持健康的減肥過程也很重要,每週減去1-2斤是一個比較現...
2011-04-29 -
14個生活細節 讓你瘦得很輕鬆
每週減去1-2斤是一個比較現實的期望值,想要每週減去5-10斤之類的減肥計畫則不太可能長期持續,而且會給身體帶來諸多弊端。想找到輕鬆的減肥秘訣嗎?僅僅14個生活細節,就能讓你取得極大的減肥功效。...
2011-05-10 -
心絞痛 有時與生活細節相關
心絞痛是冠心病的常見症狀,治療主要是在醫生指導下服用抗心絞痛藥物,如硝苯吡啶、地奧心血康等。可在有些時候,儘管你照章用藥,卻難以如願。此時不要急著換藥,查一查自己的生活細節,說不定會有意外的幫助...
2011-05-22 -
失眠後要注意什麼生活細節
在精神科的門診裡面,每天都會接待很多失眠的病人,很多患者反應自己長期失眠後腦部功能大不如前,身體的正常的生物鐘也被打亂了,讓人痛苦不已,為了讓大家在治療疾病方面更加高效,我們來看看失眠後要注意什麼...
2016-03-11 -
哪些生活細節會導致肝癌
放屁雖然人人都會有,但是人人都不願意別人看到或者聽到。實際上,因為放屁而感覺到羞恥的人不在少數。有的朋友甚至為了不讓人感覺到自己放屁,而選擇了忍受。 專家提醒大家,如果如果長時間忍耐放屁。有毒...
2012-11-14 -
注意生活細節可預防肩周炎
肩周炎全稱為肩關節周圍炎,發病年齡大多40歲以上,女性發病率略高於男性,且多見於體力勞動者。因此40歲以上以及從事體力勞動的人群應積極預防肩周炎,注意生活中的小細節,便可減少發生肩周炎的機率。 ...
2012-12-14 -
哪些生活細節可預防淋巴瘤
淋巴系統是身體的重要防禦系統,它可以説明人體抵抗病毒、 細菌等有害外來物的侵害,常被人們形象地稱為人體“衛隊”。當病菌等有害物質入侵人體時,淋巴組織就容易脫離人體的控制,變成“壞分子”。當“壞分...
2013-05-21 -
淋巴癌年輕化 日常生活細節很重要
就目前研究的狀況來看,與惡性淋巴癌關係比較密切的病毒有EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒、人類嗜B淋巴細胞病毒。 物理病因: 惡性淋巴瘤的發病率不僅與吸收輻射的劑量有關,還與受輻射時的年齡有關,...
2013-03-26 -
7 個生活細節會導致血糖升高,感冒居然也會
血糖高對於我們正常人來說並不是什麼好事,生活中有很多我們不注重的細節會使血糖升高,其中感冒也會,很多人也許會驚訝,如果你感到質疑的你可以看看是為什麼? 1. 咖啡因 由於咖啡因的作用,喝咖啡後短時...
2016-09-29 -
老年人長壽養生的生活細節
老年人養生要注意什麼呢?無論是哪個年齡層的人們,養生都是很重要的。並且,養生應該要根據自己的年齡來選擇適合的方法。今天,要為大家介紹的是老年人養生的生活習慣,一起看看都有哪些吧。老年人養生的生活習慣...
2016-03-28 -
哪些生活細節讓你遠離肝癌
肝癌的出現在生活中是很多見的,飲食不規律等飲食都易導致肝癌的不斷出現。因此,在平時學會做好肝癌的預防工作是很重要的。 1、肝癌患者需要多曬太陽。 經常曬太陽可促進體內生成維生素D,維生素D可...
2012-10-07 -
哪些生活細節幫你遠離甲肝
甲型病毒性肝炎是傳染性強、病情嚴重的傳染病。研究表明,在由傳染源污染的一般環境中,甲肝病毒可存活1個月,在水生貝類裡能存活3個月左右。 甲肝和戊肝主要通過污染的食物和飲用水,經消化道傳播。尤其...
2012-10-07