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哪些食物最能長壽 細數身邊的"長壽仙藥"
總是在尋找長壽的秘密,可卻不知道,我們身邊就有最好的“長壽仙藥”,那就是美容又能抗衰老的番茄、給人體不斷“充電”的大蒜,以及可以防治牙周病的紅葡萄酒,下面跟著愛美網小編一起來全面瞭解一下我們身邊...
2011-03-13 -
蔬菜的營養價值高 多吃蔬菜能長壽
常用電腦的人經常感覺眼睛疲勞不堪,這很可能是缺乏維生素A了。專家指出,維生素A是國人最容易缺乏的營養素之一。維生素A輕度缺乏的症狀主要是夜間視力下降,從光亮處轉到黑暗處時眼睛很難適應,看電腦或電...
2014-05-05 -
老年人保持心情愉快能長壽
要想得到快樂,在現實生活中還必須做到:樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人,善於寬恕和同情他人,給別人歡樂和幸福的同時,自己也會從中得到歡樂和幸福。 1、至少要有...
2011-03-31 -
老年人保持愉快心態能長壽
友誼有助於身心健康,空閒時與朋友相聚,海闊天空地聊聊,既能增長見識、交流資訊,又可把自己氣憤之事對朋友直言相告,朋友會為你排憂解難,由此可增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣 (1) 至少要有一...
2010-12-20 -
低碳時代素食主義風盛行 素食真的能讓人長壽嗎
除了自然倫理方面的陳述,素食主義者最常見、也是對於多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”,而反對素食最常見的理由則是“素食不能獲得所有的營養成分”。對於這兩種說法,真實的情況是什麼樣的呢...
2010-09-28 -
老煙槍能長壽全因身體有這物
外媒稱,一項針對80歲以上吸煙者的研究表明,他們基因中的一些特殊性能使其以不同於他人的方式應對煙草對健康的危害,從而幫助他們長壽。 據拉美社9月12日報導,法國人讓娜·卡爾芒被認為是世界上最長...
2016-04-12 -
低熱量飲食益于長壽嗎?
低熱量飲食可益壽延年嗎? 《新英格蘭醫學雜誌》在一篇綜述文章中指出,有大量的科學證據表明,限制熱量的飲食能使生命活得更長更健康。威思康新大學的維德路希醫學教授說,對許多長壽動物的研究顯示,限制熱...
2011-05-30 -
脫髮的男人會更加長壽嗎
愛美之心,人皆有之。女人會為脫髮發愁,男人也不例外。雖然脫髮對身體健康的影響不大,但對美容儀錶和自信心的衝擊卻是不容小覷,不免讓男人憂愁。近年來研究發現,脫髮的男人還有一些優勢,也不禁讓他們感覺...
2013-12-24 -
高血壓者也能長壽
高血壓患者可以適當吃一些降火的食物,特別是南方人,由於飲食油膩、潮濕,更容易出現高血壓的症狀,專家指出,現在醫學上,已經對高血壓有很多的研究了,所以即使不能防止高血壓的復發,也能夠在發現病情以後,...
2016-09-26 -
女人常替老公做這事竟能長壽
你想變得長壽嗎?你想越活越年輕嗎?很簡單,那就多生孩子吧。據報導,產子較多的女性,體內的染色體端粒會延長,壽命也會隨之增加。也就是說,女人為老公生的孩子越多,壽命也就越長。 科學家為此做了...
2016-03-04 -
洗澡能“洗”走八種不適!
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間。但其實,有針對性地洗澡才有益養生,對自己有充分瞭解基礎上的洗澡能越洗越健康。 1.食欲不佳時用熱...
2015-08-17 -
老人常吃這七種食物能長壽
食物可以讓生命更具活力,選擇好的食物,會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效。那麼,能幫助老人長壽的食物有哪些呢?一起來瞭解下吧。 1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一,...
2016-02-16 -
這讓人羞紅臉的舉動竟能長壽
每個人可能都知道怎樣接吻,問題是你知道接吻有很多秘密嗎?接吻對 你有好處還是有壞處?讓我們來盤點有關接吻的秘密。 1.一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態,這29塊肌肉包括12種唇部...
2016-02-01 -
老人堅持8個習慣能長壽
每天運動一些,有事沒事的時候練練深蹲。別看這是一個簡單的動作,它會影響你的壽命。下面介紹一下老人長壽的8個好習慣。 1.深蹲 專家研究發現,深蹲能讓全身肌肉群都得到鍛煉,老年人練習深蹲是預...
2016-03-05 -
想要長壽嗎?中醫不外傳的長壽秘方
如今,人們的保健意識越來越強,都在談論養生,社會上充斥著各種打著“養生”旗號的保健品和機構。其實,養生既不神秘,也不複雜。中醫養生只需記住8個字:“童心、蟻性、龜柔、猴行”,既簡單易行,又詮釋了...
2016-10-14 -
新生兒洗澡能用沐浴露嗎
新生兒洗澡能用沐浴露嗎?一般來講,由於新生兒的皮膚嬌嫩且抵抗力低,所以寶媽最好是減少給寶寶使用沐浴露的情況,即使為了清潔的必要性要使用沐浴露,也一定要嬰兒專用的才可以,而這點措施,是在為新生兒洗澡時...
2017-01-03 -
每天7個動作能長壽:轉頸能提神 摩鼻防感冒
對於現在的很多人來說,每天忙碌著工作學習,沒有多餘的時間去做運動,沒有時間去關心自己的身體,而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解,因此久而久之,就可能積聚成大病,所以在平常即使我們沒有時間去鍛...
2014-04-15 -
格魯吉亞人教你如何愛吃肉也能長壽
愛吃肉怎麼能長壽?一般來說,人吃肉多,血液中的膽固醇含量就高,它們會堵塞血管引發心臟病。而愛吃肉的格魯吉亞人血液中的膽固醇含量卻不高,心臟病的致死率也非常低,有著眾多的百歲老人。原因就在於他們吃肉...
2012-02-08 -
各國長壽理論大公開 微饑餓也能長壽
激素長壽 美國科學家經過對太平洋一種章魚的觀察研究,發現雌性章魚“生兒育女”之後不久即自然死亡,原因在於其眼窩後有一對“喪鐘”,會釋放出一種名曰“死亡激素”的物質,這就是導致它死亡的原因。那麼,...
2011-09-30 -
吃米飯可以長壽嗎?推薦抗衰老的吃法!
米飯是我們常見的主食,它除了口感香甜、柔軟之外,也富含營養。隨著米飯的好處漸漸為人知,有些人會問“吃米飯可以長壽嗎”?下麵小編就為您解析吃米飯能否長壽。 吃米飯可以長壽嗎? 老人最喜歡小米...
2015-12-07