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懂得保養五臟方能長壽
生老病死是再自然不過的永恆規律,誰都無法左右,無法逃避。但是,從醫學角度說,人有時是可以違背一些所謂的常理的,比如說,關於長壽,通過正確的方法,是可以延年益壽的。 保養五臟可長壽 首推養心 ...
2010-05-20 -
少吃一點減少熱量攝入能長壽
據《紐約時報》去年8月17日報導,生物學家對動物進行了“熱量攝入限制”試驗。在實驗室裡讓老鼠少攝入30%的熱量,結果它們的壽命竟延長了30%至40%! 在這不久前,美國《科學》雜誌也介紹過威斯康...
2010-01-14 -
老人怎麼樣能長壽
“好話一句暖三冬”,暖的不僅是聽話的人,還有講話者本人。對老人來說,時常說幾句“甜言蜜語”,更能讓自己笑口常開,心寬氣和,算是個不錯的長壽之道。 有位104歲的老太太,身體硬朗,還能做針線活...
2011-03-10 -
體弱多病老年人也能長壽
因為大家對它特別當心,注意輕拿輕放。物尚如此,人亦同樣。美國保險公司對數百名年逾百歲的老人進行了調查研究,發現長壽者中有不少是體弱多病的“老病號”,而那些平素表現健康、與疾病極少打交道的人卻往往...
2012-01-18 -
你長的長壽嗎 揭密七大長壽面相
1、頭骨 枕骨在腦後正中偏下的部位,由於睡覺時,它首先接觸枕頭,所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起,不能過於孤零零地獨露在外,腦後的枕骨豐滿的人長壽。 2、眼神 中醫學的觀點非常注重觀察神的存...
2012-07-26 -
飲酒也可以長壽嗎?
日本國立癌症研究中心曾以31萬人為物件,就“日本人飲酒與死亡風險”進行了詳細的佇列研究,結果證實了過度飲酒會提高患上癌症的風險,而另一方面,適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。 此外,該研究中心...
2012-06-30 -
老年人如何才能長壽呢?
長壽並非偶然,除了遺傳因素之外,必須有很好的生活習慣。美國《男性健康》雜誌近日載文,總結了世界上5大長壽地區的長壽經。 一、義大利的薩丁島 薩丁島山區居民活到100歲的幾率是世界其他地方的三...
2012-06-30 -
老人限食為何能長壽
經過長時間的科學探索,科學家們提出。科研人員用減少熱量攝人的方法使老鼠、蒼蠅的壽命延長了1。2倍。據此,科學家們認為,從中年時期開始限量進食,也可以延長人的壽命。 這裡所說的限食,一是指不能過...
2012-07-10 -
男人如何才能長壽?
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示,樂觀的人活得久。從參與研究...
2012-08-31 -
老人限食為什麼能長壽
研究發現,老人限食是能長壽的,那具體的原因是什麼呢?經過長時間的科學探索,科學家們提出。科研人員用減少熱量攝人的方法使老鼠、蒼蠅的壽命延長了1.2倍。據此,科學家們認為,從中年時期開始限量進食,...
2012-10-06 -
飯後做5件事竟然能長壽
飯後做5件事竟然能長壽 飯後按摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說:“中食後,以手摩腹,行一二百步,緩緩行。食畢摩腹,能除百病。”食後按摩腹部,既可促進胃腸蠕動和腹腔內血液迴圈,有益於增強胃腸功能,...
2015-12-30 -
老人吃哪些食物能長壽
1.草莓: 只要多吃草莓就能充分補充維生素C,草莓同時富含鐵,可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油,能形成特別酶,預防癌症。 2.胡蘿蔔: 胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素,不僅能夠保護...
2014-01-08 -
老年人吃什麼能長壽
老年人對於養生保健越來越注重,不只是運動能夠保健,正確的飲食習慣也是健康的保證,很多老年人都選擇吃保健品,其實生活中很多的食物都是天然的保健品,有很多事物都能夠吃出長壽的,今天就看一下老年人吃什麼...
2013-05-07 -
洗澡能傳染灰指甲麼
洗澡能傳染灰指甲麼,針對此問題,我們諮詢了相關專家,對此,他們介紹說,灰指甲患者洗澡傳染灰指甲的可能性較小,同一個家庭裡,灰指甲患者儘量使用淋浴,將疾病的傳染幾率降到最低,避免將疾病傳染給其他的家...
2016-01-27 -
辦公室一族如何養生 常做下蹲動作能長壽
辦公族常做下蹲動作能長壽 中醫講“久坐傷肉”,久坐不動,氣血不暢,缺少運動會使肌肉鬆弛,彈性降低,出現下肢浮腫,倦怠乏力等等症狀表現,我們可以做做辦公室裡的養生小動作來達到防病健身的目的。 ...
2016-03-14 -
夏季女性怎麼洗澡能美膚呢
夏季天氣炎熱,每天出門回到家,往往是一身汗味。很多人都會第一時間沖進浴室沖涼,洗掉一身汗味,讓身體恢復乾爽,其實沐浴不僅僅可以洗去汗味,而且還可以讓你身心徹底的得到放鬆,只有懂得夏季沐浴保養方法...
2015-07-21 -
它是百歲老人不離口的食物,在家可常吃,不僅能長壽,還能抗癌!
每個人都希望本人可以長壽百歲,固然生老病死是人情世故,我們無法掌控。但是我們能夠經過一些有效辦法來延緩生命週期。 依據美國探究頻道的一檔探究節目宣稱,有醫學研討經科學資料論證,經過“壽命計算器就能...
2017-04-13 -
老中醫告訴你 如何養生才能長壽
俗話說“七十三、八十四,有病不好熬過去”,導致一些老年人認為七十三、八十四歲是自己邁向長壽的“坎兒”。專家指出,科學證實,老年人因為年齡大,適應能力下降,在生命中的確有一些應該提防的危險期。但七十...
2017-04-12 -
洗澡能有效的預防魚鱗病嗎
魚鱗病最明顯的特徵就是皮膚病比較乾燥,呈魚鱗的形狀,很多人都感覺皮膚是缺少水分,所以才導致魚鱗病的發生,所以就增加洗澡的次數,說這樣可以預防和減輕魚鱗病病情。那麼,洗澡能有效的預防魚鱗病嗎?以下給...
2016-03-11 -
耳朵大的人都一定長壽嗎?
耳朵大的人都一定長壽嗎?人的臉上有很多的特徵,能夠説明我們瞭解身體的健康情況,比如人的耳朵長度。很多人都說,耳朵大的人,一定會長壽!事實果真如此嗎?在一項科研項目中,研究人員普查了50例80歲以上的...
2017-04-13