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稍胖的老人會更長壽嗎
我們很多人都認為胖會給他們的身體了帶來非常嚴重的後果,比如說是現在非常普遍的三高症,因此很多老年人都認為瘦比胖好,殊不知其實我們這樣想就是一種誤區,那麼老年人應該保持什麼樣的身材才能長壽呢? ...
2013-08-02 -
老人要怎麼樣才能長壽?
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說:“自我感覺年輕健康...
2011-02-22 -
面部七個地方看你能不能長壽
導語:誰都渴望長壽,然而長壽有時候也是一種與生俱來的能力,有種說法:從面相上看你的長壽能力,今天就帶大家來一起看看面部的幾個特徵預示著你能長壽嗎? 1、眉毛與長壽 眉毛被稱為保壽宮,可見它與人的...
2013-07-06 -
養生雜談之微饑餓也能長壽
健康長壽一直是人類的美好願望。新世紀以來,一些國家的醫學家也在著力于對人類長壽問題研究的基礎上,提出了一些有關長壽“新觀念”的學說。就曾有人提出微饑餓也能長壽得觀點。 微餓長壽 餵食很少的老鼠...
2013-05-05 -
你還相信素食可以讓人長壽嗎?
素食者是否更加健康長壽,這個還說不準。長壽未必是素食之功,素食者營養漏洞較難填補。 在這個“環保”、“低碳”越熱越熱的年代,素食主義也似乎格外活躍起來。除開自然倫理方面的陳述,素食主義者最...
2015-11-02 -
如何才能長壽 保持十二個習慣
長壽秘訣是什麼? 1、經常喝水 女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨,醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝,幫助排除體內...
2017-04-17 -
要這樣喝對水才能長壽
類型:白開水最佳,淡鹽水最差,蜂蜜水挑人起床後,很多人選擇喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水,還有人認為檸檬水是最佳選擇。但何麗指出,這三種水中,淡鹽水最不值得推薦,因為現代人鈉攝入量本來就過多,在身體不缺少鹽...
2017-04-18 -
愛看書也能長壽!這些長壽“秘”方沒多少人知道!
長壽是每個人的追求,但是現在的工作壓力,恨不得讓你每天加班累死,一個人幹兩個人的活,這種情況下,有多少人會覺得自己能活過90歲呢? 小編是不敢想像的,甚至默默祈禱:能活過70歲就是老天開恩了!面對這...
2017-04-28 -
有好胃能長壽!養脾胃是養陽的核心(6個小方法)
有好胃能長壽!養脾胃是養陽的核心(6個小方法) 點下面連結六爻占卜預測術 玄門正宗,六爻占卜預測術網路公益班招生啟告! 自古道醫就有“內傷脾胃,百病由生”一說。尤其在壓力大、快節奏的現代生活中,...
2017-05-12 -
老人吃什麼能長壽 四種長壽食物要常吃
食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾樣長壽菜。那麼問題來了,老人吃什麼能長壽呢?接下來為大家幾種長壽菜以及有助老人延年益壽...
2017-05-15 -
花生是長生果 怎麼吃能長壽抗癌
果實豐收之時最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比糧食高,...
2017-06-05 -
女人這撮毛打理好定能長壽
我們經常會聽到有人囑咐說,多梳梳頭,對身體好。那麼梳頭究竟對身體有什麼好處呢?如果梳頭可以治病,那麼哪些病症可以通過梳頭來緩解呢? 腸胃不好 脾胃不好的人,應多梳前髮際線。因為胃經經過此部位...
2017-06-07 -
常吃花生能長壽 ,但這4類人吃是“火上澆油”
花生味甘性平,營養豐富,具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低膽固醇,預防和治療動脈粥樣硬化,高血壓和冠心病等,另外它還可以防治腫瘤類的疾病,是一味不錯的中藥。 現代藥理學研...
2017-06-10 -
這種手指運動法最能長壽
經常動手指也是可以保健的,其實並不是只有出去運動才是對身體有好處的,就算你坐在家裡或是辦公室裡面,只要你動動手指,經常做這三個動作也能一身健康。那麼下面大家就跟著小編一起來看看做手指運動如何更健康...
2017-06-11 -
氣足了才能長壽 教你補氣最佳方法
人的身體有三寶,分別是:精、氣、神。這俗話說的不錯:人活著就是為了這一口氣,可見這氣對於人體來講,是多麼的重要。 氣不僅是生命活動的擠出,充滿全身來運行,關係到人體的健康和壽命。許多疾病的發生,跟...
2017-08-17 -
耳垂大的人更長壽嗎?真相:缺乏科學依據
耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米,但是健康長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上,而且厚軟肥大,並且古人也把...
2017-09-24 -
花椒泡腳真的可以長壽嗎?這三種人可試試
俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。” 以89歲高齡辭世的國醫大師陸廣莘生前有一個養生秘訣:每天晚上都會用花椒水泡腳!於是就有人認為,陸老先生的長壽與其堅持拿花椒水泡腳有關。真的是這樣嗎?花椒泡腳真有養生...
2017-10-11 -
耳垂大的人會更長壽嗎
說到一個人的壽命,很多人會首先想到根據手掌的“生命線”來判斷壽命的長短,實際上,與“生命線”相比,耳朵更能直截了當地反應一個人的壽命情況。曾經有一個科研專案,對數百名60-90歲以上的老人進行觀察,...
2017-10-13 -
夏天日常生活誤區 用冷水洗澡能降溫
夏季喝冷飲,喝啤酒,穿的少······在很多人看來是正常的事,其實不然,實際上這些是不科學的,有時還適得其反,大家可要警惕了,下面一起來看看夏季生活誤區知識,來瞭解下吧。 誤區1 伏案午睡精神更好...
2016-04-29 -
腎精充足就能長壽!中醫教你7招強力補腎_女人腎
保腎溫腎七妙招 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排乾淨。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。若有憋尿的習慣,時間久了,小便可能...
2016-05-27