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脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊柱緩解腰背酸痛
今天，我們和大家一起來學習幾組脊椎瑜伽，練習脊椎瑜伽可以幫助我們有效的矯正脊椎，堅持練習就會有很好的練習效果。下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下吧!或者你也可以參考以下瑜伽教學步驟進行練習...
2017-02-17 -
活血祛瘀話丹參
丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，為唇形科植物丹參的乾燥根，是常用中藥，最早記載于《神農本草經》列為上品。因為藥用的根部呈紫紅色，民間稱其為“丹心”。 丹參味苦，性微寒，具有活血通經、祛瘀止痛、清心除...
2017-02-17 -
再造活血止痛散
【處方】大黃 紅花的功效與作用各1.5克 當歸的功效與作用 柴胡的功效與作用各6克 花粉 穿山甲各3克 桃仁的功效與作用50粒 甘草的功效與作用2.4克【功能主治】治跌打損傷，瘀阻胸脅疼痛。【用法用...
2017-02-17 -
刮痧可舒筋活血
刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用。下面讓我們看看幾個常用的刮痧方法。 刮頭部 提神醒腦 頭部經脈通暢，會使人精力充沛，腦血管、腦神經功能正常。 給頭部刮痧時，可以把頭頂正中央的百會穴當作中心，...
2017-02-17 -
脊椎瑜伽 脊椎不適怎麼辦練瑜伽保養脊椎
脊椎健康了，我們的腰背健康才能得以保證。如何保養脊椎呢?今天，我們就和大家跟著脊椎瑜伽教學步驟來進行簡單的脊椎瑜伽的練習，大家可以跟著我們的脊椎瑜伽視頻教程進行初步的瑜伽練習。 脊椎瑜伽動作有很...
2017-02-17 -
脊椎瑜伽 練習脊椎瑜伽讓你更加挺拔自信
健康的脊椎會讓人更加的挺拔自信，也會為你增添幾分魅力。那麼，如何保養脊椎呢?練習脊椎瑜伽是很好的選擇，脊椎瑜伽的練習非常簡單，以下是脊椎瑜伽教學，大家也可以跟著我們的脊椎瑜伽視頻教程來簡單的學習下...
2017-02-17 -
清利濕熱疏肝活血的茵鬱茶
說到肝炎，很多人就會害怕恐慌。的確，肝炎是一種很難治癒的基本。尤其是慢性肝炎，但是生活中注意調理身體，還是能很好地控制住病情的。這裡小編推薦大家喝茵鬱茶，茵鬱茶的功效是清利濕熱、疏肝活血的。來看...
2016-06-12 -
補血益氣的常用藥酒有哪些
藥酒是將中藥放入酒中，再放在合適的環境下製成的。製作方法簡單，既好喝又有利於身體健康。藥酒的歷史悠久，古人就常飲藥酒來強身健體。放入的中藥不同，藥酒的功效與作用也不同。下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-04 -
安息活血丹
《宋·太平惠民和劑局方》:安息活血丹【處方】吳茱萸（湯浸七遍.焙乾.微炒）、安息香（搗碎.入好酒研.澄去渣.銀器內慢火熬成膏）、柏子仁（炒）、山茱萸（去核）、延胡索桃仁的功效與作用（去皮.尖.麩炒微...
2017-02-17 -
應用活血化瘀法治療疑難病舉隅
頸部淋巴結塊 王某，男，60歲，2007年5月16日初診。1個月前發現頸部左側乳突下有一淋巴結塊，先後做CT、核磁共振等檢查，鼻咽部未發現惡性腫瘤，曾用青黴素、頭孢曲松鈉等治療未效。現面色晦暗，心...
2017-02-17 -
安胎養血益母丸
【處方】益母草的功效與作用1斤（陰乾，取淨末8兩），當歸的功效與作用身2兩，川芎的功效與作用1兩5錢，生地1兩5錢，白芍的功效與作用1兩5錢，殼砂1兩5錢，白術（炒）1兩，條芩1兩5錢（酒炒），人參...
2017-02-17 -
洛斯寶活血素
【成分】 片劑 a二氫麥角隱亭4mg,咖啡因40 mg,每2ml 口服液 二氫麥角隱亭2mg,咖啡因20mg 【適應症】 腦血管功能不全和老年性腦功能改變：記憶力下降、頭痛、情緒不穩定、感覺遲鈍...
2017-02-17 -
強直性脊椎炎的6種預防方法
強直性脊椎炎主要影響身體的脊椎痛、腰背痛、腰椎活動方向受限。早期常為腰骶痛或不適，疼痛因咳嗽、噴嚏，牽扯腰背動作而加重。患者醒來時會感覺身體僵硬，但經簡單活動後症狀會得以緩解。那麼它有哪些主要的...
2016-10-31 -
抬頭望遠 預防脊椎病的六個方法
長時間的工作導致脖子僵硬疼痛，這個時候一定要小心頸椎病找上門。下面一起去瞭解一下頸椎病的預防方法。 導致頸椎病的原因 1.吸煙 吸煙對頸椎病患者非常有害，也是造成頸椎病的致病因素之一。煙...
2016-12-08 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老，經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適，手掌中央有利心臟健康，肩窩可治面部痤瘡，鼻翼兩...
2015-05-05 -
活血益氣湯
【處方】黃耆8錢，黨參的功效與作用5錢，當歸的功效與作用4錢，川芎的功效與作用2錢，白芍的功效與作用3錢，白術3錢（炒），柴胡的功效與作用2錢，枸杞的功效與作用3錢，荊子3錢，升麻3錢，荊皮1錢半，...
2017-03-04 -
活血益氣湯的組成及作用
【名 稱】活血益氣湯”在《眼科臨症筆記》 【出 處】《眼科臨症筆記》 【處 方】黃耆8錢，黨參5錢，當歸4錢，川芎2錢，白芍3錢，白術3錢(炒)，柴胡2錢，枸杞3錢，荊子3錢，升麻3錢，荊皮...
2012-07-13 -
活血益氣四味“藥” 讓你氣血紅潤
下面就給大家介紹四種具有氣血雙補的中藥材，讓你補足氣血做健康美人。 第一：黑豆 中醫有“五色入五臟”的說法，黑色食物入腎臟，滋養腎臟。《本草綱目》中記載：黑豆性平、味甘，具有消腫下氣、潤肺燥熱...
2013-01-25 -
益母草燉雞可活血益氣 益母草燉雞的常用做法
眾所周知，益母草對於女性婦科病的治療有不錯的效果，除此之外，其有著利尿消腫的功效，在日常生活中，人們在對益母草的功效有所重視後，也會選擇用益母草燉制各種食材食用，以強身健體，益母草燉雞就是其中之一。...
2016-04-28 -
經絡養生十一法 活血益氣抗衰老
經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。 方法一：小指尖端 經絡位置：手少陰心經 功效：經常摩擦、按...
2016-04-28
