-
女性補血補氣的食物有哪些
對於女人來說，冬季要補血補氣是最重要的。冬季的寒冷天氣，往往令許多的女人難以招架。女人的生理特點決定了女人進補須補血調血，冬季到了，女人手腳冰冷、頭暈貧血、月經不調等就需要補血補氣，把身體調理好...
2016-12-13 -
什麼粥補血補氣效果好 補血補氣粥的做法
女人缺乏氣血，臉色會暗黃無光或是臉色蒼白沒有一絲血色。時常感覺疲憊不堪，困乏不已。甚至導致月經不調、宮寒、手腳冰涼等症狀。那麼在飲食方面補氣補血吃什麼最好?那麼女人如何補血補氣?下面給大家介紹幾...
2016-12-09 -
女生補血補氣推薦8種最佳食物
女生補血補氣吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-08 -
熬夜人群&孕婦滋陰補氣湯 墨魚鮮蝦燉排骨
今天和大家分享的是一款適合熬夜、孕婦保胎、產婦坐月子滋陰補氣的美味湯品——墨魚鮮蝦燉排骨，一起來看一下吧。（圖：網友雯婷茜子提供）主要食材：墨魚幹一隻（大的半隻），鮮蝦或蝦幹6-8個，排骨300克，...
2013-07-30 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係，生活中很多女人都會有貧血的症狀，所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料：番茄1個，雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流...
2016-12-06 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多，紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28 -
吃什麼補血補氣的效果最好
我們都知道，由於女性特殊的生理構成，平時是很容易缺血缺氣的，嚴重的會形成貧血，這種情況發生之後，女性的臉色看上去就不是很好看，身體比較虛弱，容易頭暈眼花。因此，及時的進行補血補氣是很重要的，採用食...
2016-01-16 -
什麼水果能夠補血補氣
因為女性月經的問題，會導致血液流失，注意進行滋補的話，就會讓身體迅速的恢復過來。但是，有些女性的情況比較嚴重，缺血缺氣很明顯，從臉色上就能夠看得出來。補血補氣的方法有很多，食療可以說是最佳選擇，特...
2016-01-16 -
更年期女性如何養血補氣
更年期的女性要怎樣補養氣血呢？以下幾個方面的養身保健，供更年期女性朋友們所參考哦！ 1、食物補養 更年期的女性朋友們在日常的飲食方面，應該多注意含鐵元素較多的食物的攝取，例如動物的肝臟、魚類...
2014-09-09 -
喝什麼補血補氣 介紹補血補氣茶
女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚，但事實上，不少女性朋友的膚色都有點兒發黃，看起來沒有血色，這是因為氣血不足所導致的，如果不能補充氣血的話，用什麼化妝品都是徒勞的，不少人都想知道女性補氣補血養生...
2016-11-29 -
補血補氣泡水喝的方子有哪些
生活中，氣虛虛弱的人是非常多的，尤其是女性朋友。如何有效的通過常見的食物來補氣血，是很多朋友們都想瞭解的。那麼，補血補氣泡水喝的方子有哪些?哪些食療法對於補氣血有好的幫助呢?下面便一起來看一下這篇...
2016-01-10 -
保健品補血補氣怎麼補
一般來說，如果一個人存在氣虧或者血虧的問題時，往往身體處於一種亞健康的狀態，這個時候可能平時不思飲食，或者說平時精神很差，亦或者是脾胃也很虛弱，這種現象可以通過一些保健品來調理身體，從而使得症狀得...
2016-01-03 -
補血補氣喝什麼茶 推薦5種補血補氣茶
氣血不足是身體常見的一種情況，氣血是身體健康的基礎，如果氣血不足那麼健康、容顏等都會受到損害。那麼補血補氣吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦5款補氣養血的藥茶，讓你氣血充足，身體健康，容顏更美...
2016-11-25 -
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首，補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全，簡單易做，功效多多，都是滋補美容、益氣養顏的佳品。 補血補氣粥的做法 1.黑糯米粥 材料：大棗30克、桂圓10粒...
2016-11-23 -
補血補氣養生湯的做法
很多人的身體有益缺血，所以說臉色看起來很蒼白，平時做事的時候也感覺自己總是沒有什麼精神，在這樣的情況下就必須要及時的給自己補血，還有很多人是氣血都不足，這樣的情況下身體乏力，腰酸背痛都有可能會出現...
2015-12-31 -
七款活血補身茶 讓你擁有好容顏
小編向你推薦七款養生茶，讓你補足氣血更美麗。 黑豆茶是女人的活血補身第一茶 1、 黑豆茶 功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有十...
2012-10-30 -
女性補血很關鍵 推薦補血補氣粥
冬天是一年中最適合進補的季節，因為這個時候進補，最容易被身體吸收。女性在冬季最適合補氣養血。那麼，冬季補氣血可以吃什麼呢?以下幾款補血補氣粥，可以讓我們輕鬆喝出好氣色。 補血補氣粥的做法 1...
2016-11-16 -
黑豆茶 為何是女性活血補身養生的首選
黑豆是防老抗衰黑武士。《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有顯著效果。下面一起來看看黑豆茶的製作方法吧。 黑豆茶材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700...
2012-08-15 -
盤點哪些補血補氣的食物，不再做“冰美人”！
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調都是“冰美人”的症狀，而女人一旦有了這些症狀之後，也就表明身體在發出求救的信號，是時候需要補補血了！補血補氣的食物有哪些呢？今天小編就給大家推薦幾款補血補氣的食物，趕緊...
2015-12-21
