黑豆是防老抗衰黑武士。 《本草綱目》中有入藥記載的黑豆, 對防老抗衰、治腰膝疼痛, 及烏髮、補腎有顯著效果。 下面一起來看看黑豆茶的製作方法吧。
黑豆茶材料:黑豆100克, 蘇木10克, 紅糖適量, 水700ml。
黑豆茶作法:1、黑豆以水略洗, 瀝幹備用。 2、鍋中加入黑豆、蘇木及水, 燉煮至黑豆熟透後, 撈除蘇木及黑豆。 3、再加入紅糖, 攪攔至融化後即可飲用。
知道了黑豆茶是女人的活血補身茶。 鳳凰中醫提醒大家, 一定要注意黑豆茶的飲用禁忌。 因此黑豆有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。 尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人,
中醫還指出, 對於那些虛弱體質的人而言, 可以在經期後期或經量少時飲用此款黑豆茶效果更更好。