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生活小習慣導致痘痘長不停 太晚睡覺肌膚怎麼辦？
六個壞習慣讓痘痘大爆發有些生活習慣看似沒有什麼危害，積累到一定的程度，卻會讓你的痘痘大爆發：1摸臉和托腮摸臉之前清洗乾淨雙手爆痘危險：★★★★★錯誤示範：感覺無聊的時候，人總會有一些不經意的小動作，...
2014-04-23 -
“宅家”一族怎麼減肥 堅持5個好習慣讓你瘦不停
宅在家裡也能變瘦?1每天至少喝一杯綠茶綠茶中的“兒茶素”具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶不僅可以...
2014-09-16 -
瑜伽豐胸7式讓您胸圍漲不停
【導讀】你在被別人稱作“飛機場”嗎？這樣的詞用到你身上你受得了嗎？想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可以讓你由平胸變成豐胸，而這樣的變化可以由瑜伽來為你...
2015-06-01 -
你還不停下來！這樣泡茶不僅傷身，而且有毒
喝茶是很多人都會做的事情，尤其是泡上一杯茶葉茶，時不時的喝一口是很愜意的事情，但是許多朋友因為工作時間的問題，並沒有條件用陶瓷或者紫砂茶具慢慢泡上一杯茶，因此用日常飲水的杯子草草的泡些茶是很多人會...
2016-09-26 -
婚後警惕4個陷阱 讓你渾身胖不停
婚後發胖的四個陷阱需要注意1在家的時間多過外出因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，運動量大大減少，甚至沒有。建...
2014-11-05 -
天然食物助消化 揭5種讓你瘦不停的好方法
5種天然食物幫你瘦不停1胡蘿蔔針對胡蘿蔔能促使胰島素分泌增加從而儲存脂肪的說法，專家解釋說：“雖然有些含糖份較多的食物會刺激胰島素的分泌，但多餘的胰島素並不會增加脂肪的儲存。而且胡蘿蔔作為一種低熱量...
2014-04-29 -
練習瑜伽好處多健康不停留
【導讀】練習瑜伽好處多健康不停留，生活中有很多能改變我們的生活品質的運動方式，瑜伽是顯而易見的一種，小編在這整理了練習瑜伽的好處以及一些瑜伽指南，練習瑜伽好處多健康不停留，希望能幫助你。 練習瑜...
2015-05-07 -
瑜伽豐胸簡單七式 讓你告別平胸胸圍漲不停
你在被別人稱作“飛機場”嗎?這樣的詞用到你身上你受得了嗎?想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可以讓你由平胸變成豐胸。而這樣的變化可以由瑜伽來為你實現。瑜...
2014-06-11 -
不停地相親 為了誰？
案例：我長得不算漂亮，但絕不醜，年齡已“奔三”。現在時代不同了，我不急，倒是我媽急，整天嘮叨，逢人就提給我找對象的事，還逼我去相親。起初我不肯去，因為在我心目中，婚姻是很神聖的，是感情發展到一定程度...
2013-06-26 -
瑜伽豐胸七式 讓你告別平胸胸圍漲不停
養生之道網導讀：瑜伽豐胸簡單七式 讓你告別平胸胸圍漲不停 你在被別人稱作“飛機場”嗎?這樣的詞用到你身上你受得了嗎?想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可...
2012-09-27 -
瑜伽豐胸7式 讓你胸圍漲不停
今天教大家幾個簡單的豐胸瑜伽動作，幫助平胸女性解決“太平”的煩惱，讓你胸部更加堅挺、更加富有彈性。 第1式：外側畫圈 Smart Tips: 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作...
2013-01-17 -
減肥計畫 幫男士一周瘦不停
男士們想要減肥往往是從鍛煉運動著手，可是現代男士們工作忙碌沒有那麼多時間去健身房鍛煉怎麼辦呢?今天我們就來為男性朋友們推薦一個飲食減肥法，一周減肥計畫，讓男性朋友們輕鬆保持好身材。 減肥計畫 ...
2013-11-15 -
冬季減肥謹防甜味飲料 3個壞習慣讓你胖不停
推薦三大法則讓你苗條過冬1嘗試空腹空腹時胃黏膜上會合成一種叫ghrelin的饑餓激素。國立迴圈器病研究中心研究所稱，這種肽能促進生長激素的分泌。生長激素不僅有助於修復損傷細胞，提高膚質和發質，還是能...
2014-12-12 -
經期的女人，這事兒幹了血流不止
經期保健的注意事項有很多，比如經期有許多不能做的運動。當然，經期是可以做運動的，但前提是在正常月經情況下做一些非劇烈的運動。那麼，哪些運動是不適合女性經期做的呢?下面，小編就給大家介紹女性經期不能...
2016-07-18 -
頭髮掉不停 5個小方法讓每根頭髮都健康
我們的頭髮幾乎每一天都在掉落，同時每一天又有新的頭髮在生長。一般掉落的頭髮和新生的頭髮維持一個數量的平衡，而如果因為多種因素而打破這種平衡，那麼就變成了脫髮。自古大家都以擁有濃密烏黑的頭髮為美，...
2016-07-28 -
寶寶入園哭不停 育兒達人支4招
生活刊記者在幼稚園門前看到，好多家長都抱著正在哭鬧的寶寶徘徊在幼稚園門口。有媽媽告訴生活刊記者，說寶寶好了兩天，今天又大哭起來，不知道怎麼辦好。汀汀今年4歲，剛進吉的堡托C班。第一天上幼稚園，本來她...
2014-09-22 -
教你瘦不停 3種水果是減肥法寶
說到減肥，怎麼可以不提水果呢?但是，很多朋友會因為吃水果後總是感覺到餓而鬱悶。其實，有些水果不止能説明我們達到減肥的目標還能讓我們吃了能飽腹，對於這樣的水果，怎麼可以不知道呢? 三種水果讓你變瘦 ...
2017-03-04 -
愛美女生快來看 五種檸檬吃法讓你瘦不停
很多女性都非常的喜歡檸檬，因為它不僅能夠幫助女性美容護膚，還能夠幫助女性減肥瘦身，那麼你知道作為女性減肥食譜的檸檬應該怎麼做嗎?而流行的香蕉減肥法又是什麼呢?下面就讓小編和大家一起學習下吧，讓我們...
2017-03-04 -
冬季瑜伽4式燃脂不停步
【導讀】冬季瑜伽4式燃脂不停步，冬季之後，天氣漸漸轉涼，在進行瑜伽鍛煉的同時要稍加改變，天氣漸漸轉涼身體的柔韌性可能沒有炎熱夏季的時候好，瑜伽訓練要針對柔韌性，平衡來聯繫，保持原有的肌肉韌度才是最...
2015-03-11 -
蜂蜜配這個吃會瘦個不停
蜂蜜配這個吃會瘦個不停1蜜糖蘆薈汁食材：新鮮蘆薈4～5根、黑棗5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。製作：1將蘆薈洗淨、往外皮，取出內肉備用;2黑棗洗淨，往核、切半。鍋中倒進3杯水煮開，放進黑棗略煮，加進蜂蜜調...
2015-04-14
