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秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
感冒了莫慌7款食療增強體質遠離流感
方法步驟： 01 薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。 02 二白湯：蔥白15...
2014-09-17 -
季節轉變易患流感10種食物提高免疫防感冒
方法步驟： 01 紅柿子椒 增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效：維C不但能對抗疾病，而且還能緩解一些嚴重的感冒症狀，縮短病程。但是吃維生素補劑並不是唯一的選擇;美味萬能的紅柿子椒所含維C是柳丁的...
2014-09-17 -
不同季節和人群飲酒養生的方式有什麼區別
四季飲酒養生術 不同的季節，不同的時間，人的酒量有所不同，對酒的品種的選擇也有差異。 1.冬季飲酒 冬季氣候寒冷，冬令進補，宜飲黃酒、白酒、滋補酒或葡萄酒，以溫通經脈。少飲啤酒，因啤酒含氣較多，溶...
2017-02-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
霧霾天 孕婦可以這樣預防流感
方法步驟： 01 注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。 02...
2016-12-17 -
流感疫苗早晨打效果好 寶寶打流感疫苗禁忌
方法步驟： 01 英國伯明罕大學的研究者發現：流感疫苗在早上注射更有效，疫苗能誘導更強、更具有保護性的抗體反應。 研究人員從英國的西米德蘭茲郡選取了24家全科醫生診所，他們每年都參加了流感疫苗注射...
2016-11-21 -
預防流感少接觸細菌
方法步驟： 01 錢包： 許多人常常把錢包放在口袋裡，所以更適合病菌繁殖。因此用完錢包後一定要洗手。 02 遙控器： 研究證明遙控器上細菌含量很高，尤其是酒店的遙控器。因此建議每週至少檫...
2015-09-09 -
預防辦公室流感的七個小方法
方法步驟： 01 勤洗手 降低接觸辦公室病菌概率的最好方法，就是經常性地徹底地洗手。患病同事打噴嚏或咳嗽時，你就可能接觸到被感染的飛沫;如果你用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被傳染。美國...
2015-09-09 -
根據季節合理養護皮膚
—年中有四個季節，每個季節中的溫度和濕度都有著不同程度的改變，這種改變也影響著我們的肌膚。同樣，隨著每天時間的變化，皮膚也有著一定的作息時間。那麼如何針對季節和生物鐘的狀態養護皮膚，這是應該值得關...
2017-02-17 -
季節性流感疫苗對胎兒有好處嗎？
美國研究人員在費城舉行的美國傳染病學會年會上公佈的幾項相關研究稱，孕婦接種季節性流感疫苗對母嬰均有益。在其中一項研究中，美國埃默里大學研究人員分析了６４１０名新生兒的醫療資料。其中，１５％的新...
2012-02-17 -
流感季節 吃什麼可以抗感冒？
流感的代名詞是鼻塞、成堆的紙巾盒以及聒噪劇烈的咳嗽。 雖然令人厭煩的流感無法被徹底消滅，但我們卻可以有效地抵抗細菌。 答案很簡單，那就是注意你的飲食。 都知道健康均衡的膳食對人體很重要，若能...
2013-02-01 -
孕婦在甲型流感流行季節需注意什麼?
孕婦在甲型H1N1流感流行季節要注意以下幾點： 1、避免接觸流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽或打噴嚏時，應儘量遠離他們。如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為眼睛和鼻子最易被...
2011-07-07 -
接種季節流感疫苗有益胎兒
美國最新公佈的幾項研究成果顯示，孕婦接種季節性流感疫苗不僅對孕婦本人有益，也會為胎兒提供免疫保護，有助於降低早產率，預防嬰兒出生時體重過輕的現象。 研究人員分析了6410名新生兒的醫療資料。其中...
2010-03-10 -
20個防菌高招 安度流感季
人生在世，難免都會有個大痛小病的，只有平時重視預防保健才能減少患病幾率。那麼平時應該注意什麼呢？專家給大家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1、泡杯熱茶熏熏氣。美國悉達斯西奈醫...
2014-02-23 -
流感季節防感冒的小秘決
又到了換季，感冒又稱為大家口中的“流行語”。但是很多人到現分不太清楚甲流和季節性流感的不同。 甲型流感或季節性流感。雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從症狀和傳染性上卻表現不同。 一般來說，普通感...
2009-11-13 -
季節性流感疫苗對胎兒有益
美國最新公佈的幾項研究成果顯示，孕婦接種季節性流感疫苗不僅對孕婦本人有益，也會為胎兒提供免疫保護，有助於降低早產率，預防嬰兒出生時體重過輕的現象。 美國研究人員在費城舉行的美國傳染病學會年會上公...
2009-11-26 -
季節性流感的預防措施有哪些呢？
隨著季節的變化，環境溫度和濕度都會不斷改變，這些外部環境的改變會直接導致人出現流感，如果曾經因為天氣變化容易出現流感的話，那麼就要學會在生活中做好預防措施了，比如要增強免疫力，氣溫變化時要注意保暖...
2018-02-10 -
又到流感季 補充6大營養素讓流感不上身_提高免
增強抵抗力！吃這6大營養素就對了 營養師表示，想要防止流感上身，如何增強抵抗力及體力是不可或缺的重要關鍵！而在眾多營養素當中，又以蛋白質、維生素A、B、C，以及礦物質鋅，對增強抵抗力特別有幫助。 ...
2016-05-27 -
流感季來襲，到底要不要給孩子打流感疫苗？
冬春季，是流感肆虐的季節。流感是一種由流感病毒引起的急性傳染病。與普通感冒相比，流感的症狀更加嚴重，容易發生嚴重併發症如肺炎、心肌炎等，還可能引起死亡。 流感的傳染性很強，易造成大規模...
2016-10-27
