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紅豆水消腫減重佳品 紅豆水怎麼煮？
紅豆水都要堪稱食物界的“神仙水”了，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性消腫和減重確有其功效，有些要點不能忽視，一起來掃盲吧。營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改...
2015-02-03 -
怎麼煮綠豆湯 夏天來碗綠豆湯冰鎮解暑
綠豆，是清熱解毒的好東西，夏天，人們也經常用它熬制綠豆湯解暑。將它做好，並放冰箱中冷藏，熱的時候盛一碗，清涼爽口，感覺非常好。那麼你知道怎麼煮綠豆湯嗎?知道綠豆湯的做法嗎?今天我們就為大家介紹一...
2016-06-16 -
怎麼煮綠豆湯
湯是很多人都喜愛喝的，湯的種類比較多，所以對湯在選擇上，也是要注意不能隨意進行，否則對身體健康，也是有著一些危害，尤其是對一些油膩的湯，也是要少喝，這樣對身體各方面發展，才會有很好的幫助作用，在對...
2014-04-16 -
怎麼煮豆最營養？
五穀雜糧有悠久的食用歷史，傳統上因為“不好消化”“不好吃”而被當作“粗糧”。這在營養不足的古代當然是對的。現在，對許多人來說，溫飽已經不成問題，反而是能量過剩導致的問題更加突出。許多科學研究顯示，...
2017-03-09 -
綠豆怎麼煮容易爛？夏天喝綠豆湯的好處
到了夏天，就要多喝些消暑的飲品，綠豆湯就是不錯的選擇。然而，綠豆卻是很難以煮爛的食物，這可怎麼辦呢？今天，就來教大家幾招，看看怎樣才可以輕鬆的把綠豆煮爛，千萬別錯過了。夏天喝綠豆湯的好處以消暑為目的...
2015-06-12 -
玉米怎麼煮好？帶皮煮玉米營養又香甜
很多人煮玉米的時候喜歡將玉米剝的乾乾淨淨，其實這樣反而損失了口感和健康。這是因為，外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩...
2014-08-01 -
綠豆怎麼煮最消暑？煮綠豆的4個步驟
夏季一碗綠豆湯，做法簡單，且解暑清熱。但即便如此簡單的綠豆湯也有一些烹飪小技巧，你知道怎麼煮綠豆湯才最消暑嗎？綠豆，甘味，性寒，中醫認為，綠豆能清熱，消暑，利水，解毒，也是夏季最常見的清熱解暑的食物...
2014-07-16 -
煮雞蛋 怎麼煮才最健康
煮雞蛋看似簡單，卻不好把握火候，時間過短會使蛋黃不熟，時間過長會使雞蛋變老不好吃。對此，專家介紹，其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌，又能比...
2017-03-09 -
領帶怎麼洗，領帶的正確清洗方法
領帶是男士常用的配飾之一，尤其是在很多正式場合，領帶的存在必不可少。雖然很多人知道怎麼使用領帶，但是領帶怎麼清洗保養就鮮為人知了。領帶的清洗方法不正確的話，可能就將一條好好的領帶給毀了。 一: 用水...
2016-10-17 -
湯圓怎麼煮？不適合哪些人食用？
湯圓怎麼煮? ① 開水下：將鍋內的清水燒得沸騰，然後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，不粘鍋底。 ② 文火煮：湯圓入鍋煮至浮起後，要迅速改用文火，若還用旺火，湯圓就容易破裂。同時，受熱不均勻，也易導致外...
2017-03-10 -
速凍湯圓怎麼煮才不破皮？你知道嗎？
冬至吃湯圓，很多人可能選擇比較方便，在超市買上一包速凍湯圓，回家直接下鍋煮就可以了，而且速凍湯圓要什麼餡料都有，芝麻，花生，紅豆等等。那麼速凍湯圓煮的時候有沒有什麼技巧? 速凍湯圓怎麼煮 先將鍋內...
2017-03-10 -
教你怎麼煮湯圓
快要到元宵節了，湯圓是必不可少的美食。現在教大家如何巧煮湯圓。 工具/原料 湯圓 水 鍋 電磁爐 勺子 笊籬步驟/方法 1、開水下。用旺火將水燒開後將湯圓下鍋，用勺背輕輕推開，讓湯圓旋轉幾下，這樣...
2017-03-10 -
教您綠豆粥怎麼煮_綠豆粥要煮多久合適
導讀：綠豆粥怎麼煮又要煮多久合適？消暑就吃綠豆粥，然而許多朋友覺得煮綠豆粥的時間不好把握。綠豆粥要煮多久?下面四季養生網為你介紹綠豆粥要煮多久。 綠豆粥的做法 1、先把綠豆洗乾淨(不乾淨的情況下)...
2017-03-10 -
涼茶的做法 怎麼煮涼茶才能更好喝
愛喝涼茶的朋友一定是非常的多，而且喝上一杯涼茶透心涼心飛揚，尤其是在夏天的時候人們對於涼茶的需求是更加的多。然後市面上出售的許多涼茶對於我們來說都不是非常的好，因為裡面都添加了各種人工的添加劑來調...
2017-03-10 -
怎麼煮綠豆粥
綠豆屬於一種比較美味的食物，不僅可口，還對於人們的身體具有清熱解毒的效果，比較適合在夏季的時候食用，做綠豆粥主要適合大米和綠豆兩者放在一起做成的。所以，我們有必要認識下怎麼煮綠豆粥，看看他們的具體...
2014-04-17 -
玉米怎麼煮，小蘇打讓煮玉米好吃到飛起
玉米是我們日常生活中常見的一種食物，玉米香甜可口，而且卡路里極低，常吃玉米可以刺激到腸道的內壁，有效的解決便秘的麻煩，還能幫助減肥。煮玉米是最簡單的方法，在煮玉米的時候加入一丟丟小蘇打，可以讓玉米更...
2016-10-17 -
減肥運動腰帶怎麼樣
朋友前幾天送我一個減肥運動腰帶，我以前從來沒有用過，朋友知道我總是嫌自己胖，一直在堅持減肥，可減肥效果一直都怎麼明顯，我平時是屬於懶人型，我可以在飲食上減肥讓我運動就特別的不愛動，正好她看見這個減...
2016-01-04 -
燃脂腰帶怎麼樣
現在為了更好的幫助自己瘦腰，很多人都會選擇各種各樣的瘦腰產品，但是這些產品是否有效，還是需要有一個科學的認識，因為畢竟如果這些產品，不是健康科學的盲目使用，那麼就可能會給我們的身體造成更多不良的影...
2016-01-03 -
小米粥怎麼煮
眾所周知，小米屬於五穀雜糧，它含有人體所需的多種有益微量元素，養胃暖胃的同時還可健脾補血，在日常生活中經常發現，常喝小米粥的人氣色紅潤皮膚光澤，不僅老人小孩非常適宜經常食用，愛美的女性、尤其是處於...
2014-04-18 -
拉力帶怎麼減肥
減肥是我們好多朋友因為肥胖或是想有完美身材的時候進行的一種方法，減肥一般的方法主要是運動，運動減肥特別多，如何達到減肥瘦身的目的是最重要的，一般借助器械的比較多，其中拉力帶就是其中的一種器械，也是...
2016-01-03
