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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
海苔的營養價值
方法步驟: 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素,所以海苔中不僅含有了維生素B,甚至還有維生素A,海苔中海油了百分之十五的礦物質,所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素,並使人體機能恢...
2015-01-05 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
吃海帶菜上火嗎?海帶菜的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷,身體一旦上火就會非常的痛苦,尤其是平時吃海帶菜的時候很多人都非常的擔心,那麼吃海帶菜會上火嗎? 海帶菜的營養價值1.治療甲狀腺低下 海帶中含有大量的碘元素,這種碘元素...
2016-12-20 -
涼拌海帶絲的營養價值
涼拌海帶絲是日常生活上十分常見的一種涼拌菜,因為主要的材料就是海帶絲,口味比較鹹,且有一點微辣的感覺,菜品之內含有的碘元素十分豐富。能夠增加自己的身體上的免疫力。下面我們就去看看涼拌海帶絲的飲食知...
2014-05-09 -
海帶的飲食禁忌要注意 健康搭配更營養
海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是,吃海帶也是有一些禁忌的,除了抗輻射外,海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效,海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”。但是海帶也不...
2014-06-29 -
海帶排骨湯的營養
湯是很多人最愛,湯是種類比較多,在對湯選擇上,都是不能隨意的進行,要根據自身需求進行選擇最佳,這樣對喝的時候,對身體各方面,都是有著很好的幫助,那常見的湯都是以蔬菜湯、雞蛋湯為主,這些湯對含有的蛋...
2014-05-22 -
冬瓜海帶湯的營養有哪些
冬瓜和海帶是我們家族餐桌經常見到的兩種食物,很多人也習慣將這兩種食物搭配在一起熬湯,冬瓜的營養是非常豐富的,主要含有蛋白質、粗纖維、鐵、胡蘿蔔素等,海帶中的營養青元素也是非常豐富的,其實含量最高的...
2016-01-16 -
排骨海帶湯的營養價值是什麼
排骨是我們易見的食物,目前多使用的排骨是豬排,當然也能使用到牛排或是羊排等,可以把排骨蒸、燒,而燉湯則是經常食用的一種方式,排骨燉可以加入很多蔬菜,比如蘿蔔、番茄、海帶等,排骨海帶湯的營養值高,那...
2015-12-21 -
木耳燉海帶的做法及營養功效有哪些
吃飯的時候我們都會喝點湯,這樣才不會口幹,當然我們做的湯一般是有營養的,比如排骨湯、雞湯等,當然也有小菜湯,所做湯的類型極多,根據食物的搭配不同湯的類型也有變化,但是也具有食物自己的營養。木耳燉海...
2015-09-25 -
肉骨頭海帶玉米湯的營養價值
經常喝骨頭湯能很好的幫助我們進行補鈣,但是又的時候總是覺得骨頭湯太過油膩,如果我們在製作的時候能搭配上不同的食物一起能讓味道變得清淡的同時還能緩解油膩,其中肉骨頭海帶玉米湯就是最常吃的一種,並且製...
2015-10-18 -
海帶炒黃瓜的營養價值是什麼
很多人都非常喜歡黃瓜這種蔬菜,不僅吃起來十分的清爽,而且還有很多的女性把它作為面膜來養護皮膚,黃瓜的營養和食用價值都非常的高,尤其是和其他的菜品搭配食用效果更佳,那麼今天就來介紹一款和黃瓜搭配的養...
2015-11-22 -
海帶豆腐湯的營養在哪裡
海帶豆腐是絕妙的搭配,海帶當中含有的營養價值可比豆腐要高幾倍,因為豆腐當中含有的蛋白質和豆製品,能夠幫助我們調節腸胃不消化,噁心嘔吐,清朝開胃,那麼吃一些海帶既可以潤腸又可以健脾開胃,還可以幫助我...
2015-10-31 -
海帶燉豬蹄的營養與做法
豬蹄的一道營養價值豐富的食品,其實豬蹄當中的營養成分不僅高,而且對於美容養顏和幫助身體滋補蛋白質有著非常好的功效,生活當中很多人都愛吃豬蹄,大家對於豬蹄的做法,雖說也是一知半解,可是想發揮豬蹄當中...
2015-10-31 -
海帶燜飯的營養價值 做海帶燜飯的方法
海帶燜飯是一款有著一定營養價值的食物,在生活中,許多人在平時嘗遍了一些家常便飯後,也會選擇自己動手來搭配不同的食材製作出口味更獨特的美食,海帶燜飯就是一款營養高且口味獨特的美食。 海帶燜飯是將洗...
2016-05-06