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冬瓜
冬瓜富含水分、維生素B、維生素B2、維生素C、膳食纖維、糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等，是高鉀低鈉的食物，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購...
2017-02-17 -
【喝冬瓜湯養胃嗎】
壓力大、天氣熱、暴飲暴食後等多種原因都會導致腸胃功能變差，表現為沒有胃口，吃不下飯，此時如果一味的以重口味的食物刺激食欲，對腸胃來說無異於雪上加霜。專家推薦了8款食療方，可以健脾養胃，調節胃口，增...
2017-02-17 -
冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
海帶這樣洗才不會變得更髒
我們在市場中買回來的幹海帶通常都是浸泡一晚上，但有些營養可能會相繼流失。 海帶上常附一層白霜，這是甘露醇，具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶也含有碘乙酸，碘乙酸和甘露醇都溶于水，如果長時間...
2016-11-24 -
海帶驗方
海帶，又名海草、昆布等。海帶不僅是“長壽蔬菜”“含碘冠軍”，還可入藥。下面介紹用海帶治病驗方數則，請選用。 慢性咽炎： 海帶30克，白糖適量。海帶洗淨切絲，用沸水燙－下撈出，加白糖醃3日，每日早、...
2017-02-17 -
海帶能治高血脂 盤點海帶7種治病小偏方
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利。 1.治療高血脂 取海帶、綠豆各150克，...
2016-11-09 -
白冬瓜
冬瓜含豐富的膳食纖維、蛋白質、多種礦物質等，具有較高的營養價值。冬瓜有降壓、利水、減肥等的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 白冬瓜簡介 冬瓜...
2017-02-17 -
秋季吃海帶可預防疾病
方法步驟： 01 體弱畏寒可多吃海帶 研究發現，人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵，就會表現為產熱量少、體溫低等。 秋季，天氣逐漸轉涼，補充富含鐵的食物可提高機體的禦寒能力。海帶正...
2015-10-18 -
孕前食譜－脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 主料： 海帶(鮮) 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒...
2017-02-17 -
海帶的功效與作用 海帶治病療效好
海帶在生活中還是非常常見的，很多人都知道如果高血壓的話是可以吃點海帶的，那麼對於海帶來說只可以治療這類疾病嗎?其實不然，海帶可以治療多種疾病的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 1.治療高血脂 取...
2017-01-23 -
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃 當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。...
2016-07-29 -
鮮冬瓜葉
【處方】鮮竹葉、鮮冬瓜葉各50克，鮮荷葉的功效與作用1張，冰糖的功效與作用適量。【制法】水煎代茶的功效與作用，給患兒頻頻喂飲。【功能主治】據報導，用本方治小兒夏季熱，經三年臨床驗證，療效滿意。【用法...
2017-02-18 -
荷葉冬瓜皮減肥茶 冬瓜的功效以及注意事項
眾所周知，冬瓜是有減肥的功效的，所以需要減肥的時候可以多吃些冬瓜。有一款茶也是有很好的減肥效果的，那就是荷葉冬瓜皮減肥茶。今天就為大家介紹有關於荷葉冬瓜皮減肥茶的做法以及冬瓜的功效。 現在的女性...
2016-11-28 -
冬瓜燒香菇
配方： 冬瓜250克，水發香菇50克。 制法： 將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡後切塊。鍋中加油燒熱，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯燒數分鐘，加食鹽、味精等調味，至熟即可。 功效： 清熱健脾。 用法...
2017-02-18 -
利尿類食物冬瓜
不管是熬湯還是做菜，冬瓜都是不錯的選擇。因為冬瓜味道鮮美，還很百搭。和很多食物都能碰撞出好吃的味道，在中醫飲食營養學科裡對冬瓜的介紹也不少。冬瓜是屬於利尿類食物，大家以後要多吃喲。來看冬瓜的作用...
2016-06-15 -
養生秘訣：治療肺癌選冬瓜皮蠶豆湯
肺癌是一種很常見的癌症，大家可以在日常生活中找到一些調理肺癌的偏方飲食。 以下是一些關於治療肺癌偏方食譜，可供參考： 一、冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水...
2012-08-27 -
吃海帶的禁忌有哪些
吃海帶的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘在3～5‰，最多可達到7～10‰。從海帶中提取的碘和褐藻酸，應用於醫藥、食品和化工等行業。碘是人體必須元素之一，缺碘會患...
2017-02-19 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜，是一種生長在海底岩石的澡類，海帶富含鐵、鈣、碘等，具有很高的營養價值。中醫認為，海帶性寒味鹹，生長在冰冷的海水中具有抗寒之性，所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法，看完後，自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
冬瓜釀肉丸的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下冬瓜...
2017-02-19
