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益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
海帶可補鈣降脂 揭秘海帶3大禁忌
海帶除了抗輻射外，還有其它很多功效，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；海帶熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S1...
2016-09-28 -
山楂橘皮海帶湯有著怎樣神奇的作用功效
山楂橘皮海帶湯就是用山楂、橘皮和海帶一起熬煮的一種湯品，該湯味道鮮美，而且還有著非常豐富的營養，有著非常多的作用功效，那麼山楂橘皮海帶湯究竟喝了有什麼好呢？下面我們就各個擊破，來看看它們的營養功效...
2016-11-08 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示：白蘿蔔中醫食療經常選用的，有益胃，順氣，消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物，那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時，如果在水中加一樣東西，有...
2017-02-23 -
素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作： 1、冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗乾淨，切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜，放入水中浸泡5~6小時，期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨，切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨，切成條狀待...
2017-02-23 -
立秋養生吃什麼好? 3大菜譜吃出好身體
立秋養生吃什麼好?1薑爆鴨配料：鴨半片，薑，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麵醬做法：鴨子剁塊，薑一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切絲;油熱後下蔥薑蒜炸香後放鴨子幹爆，直到把鴨子爆的幹幹的才可以;油8成...
2014-08-06 -
家常菜譜：家常紅燒排骨
家常菜譜家常紅燒排骨輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一小塊，蒜4瓣，桂皮1塊，大料1塊，鹽1小勺，冰糖適量，醬油1勺，食用油1勺，涼水適量，開水適量。 原料：排骨500克輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一...
2017-02-23 -
大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示：冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
冬季進補要吃什麼 健康菜譜都在這裡
冬季進補要吃什麼？嚴冬季節，氣溫驟降，寒氣逼人，人體的基礎代謝和一切生理活動都需要更多的熱能來維持，以此抵禦嚴寒。同時，冬天又是“收藏”之季，進入機體的養 分容易被吸收，貯存於內，為來年的“春生...
2017-01-17 -
女性月經期能吃海帶嗎
一、女性月經期能吃海帶嗎1. 女性月經期是否能吃海帶2. 女性月經期吃什麼好3. 女性月經期不能吃什麼二、女性月經期吃海帶老鴨湯三、女性痛經怎麼辦女性月經期能吃海帶嗎1、女性月經期是否能吃海帶月經期...
2016-11-26 -
哪些人不宜食用幹裙帶菜？幹裙帶菜的副作用有哪些?
在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體，所以飲食上我們也要做好適當的調整，並不是任何食物都會對身體健康有説明，下面一起看一下哪些人不適合吃幹裙帶菜呢！副作用暫無。禁忌人群平素脾胃虛寒，腹瀉便溏...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用幹海帶？幹海帶的副作用有哪些?
隨著環境的不同和季節的變化，我們的身體也會有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用，我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起看一下哪些人不適合吃幹海帶。幹海帶">副作用...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用浸海帶？浸海帶的副作用有哪些?
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像浸海帶這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃浸海帶呢，下面一起看一下吧。副作用過量服用...
2016-12-29 -
常吃海帶解決八大難題
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢？讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者...
2017-02-26 -
吃海帶的8個神奇功效
身邊許多女性朋友不愛吃海帶，可是，你可知道，海帶的營養價值和藥用有多高？今天小編要告訴大家，海帶的8個主要功效，有針對地食用海帶，做個精明的健康主義者！ 吃海帶的N種神奇功效 1、護髮 可能...
2016-09-12 -
雞蛋蔥花海帶餅的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，雞蛋蔥花海帶餅的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。...
2016-12-08 -
卵巢囊腫的飲食菜譜是怎樣的
卵巢囊腫的危害是不可以忽視的，卵巢囊腫的出現是會嚴重危害女性的健康，嚴重的會導致女性不孕。那麼，你是否知道卵巢囊腫的飲食菜譜是怎樣的？1、材料：乳鴿1只、田七2克、薑 精鹽 做法：將乳鴿宰殺後去毛及...
2016-11-21 -
冬季養生吃什麼 冬季養生家常菜譜
冬季養生家常菜譜裡別忘燉鍋湯-牛蒡排骨湯 導讀：民以食為天，而食的本質是營養。一碗滋味鮮香、營養豐富的湯，能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是西餐，無論是豐盛的宴席佳餚，還...
2017-02-26 -
吃海帶的8個養生功效
1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養專家認為，經常食用海帶不但能...
2016-10-13 -
吃幹裙帶菜上火嗎？幹裙帶菜的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃幹裙帶菜會上火嗎？ 幹裙帶菜的營養價值裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗...
2016-12-20
