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瘦肉蘿蔔湯
原材料：瘦制肉10克，白蘿蔔100克，芹菜5克，生薑5克，胡蘿蔔10克 調味料：花生油5克，鹽5克，味精2克，白糖1克。 製作過程 1、 瘦肉用刀剁成肉泥，白蘿蔔去皮切成中絲，芹菜切段、...
2014-04-15 -
排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣
導語：排骨含有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。味道鮮美，不會太過油膩。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。...
2017-02-28 -
想要減肥-就吃蘿蔔湯
說到消油膩，大多數的家庭會選擇用白蘿蔔來進行這一工作。因為白蘿蔔有消膩去脂等作用，同時還能促進脂肪類物質更好的進行新陳代謝，這樣白蘿蔔無疑也就成為了減肥的一大利器，而好多愛美的女生也會選擇白蘿蔔來...
2017-02-28 -
姜絲蘿蔔湯
配方： 生薑25克，蘿蔔50克。 制法： 生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。 功效： 祛風散寒解表。 用法： 每日1次，熱服...
2017-02-28 -
肝炎患者宜吃烏雞蘿蔔湯
大多數慢性肝炎患者在恢復期大多是在家中進行調養的。自我調養的好與壞直接影響著病情的發展及預後，肝炎患者合理飲食對於預後保健有很好作用，五行學說中，肝屬木，與春相應，入春就可以著手開始養肝，可以有目...
2012-05-23 -
羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克，豌豆100克。 調料 鹽，薑，香菜，醋，胡椒粉，草果，花椒。 製作 羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊，豌豆擇後洗淨；蘿蔔切3釐米片見方...
2017-03-05 -
紫菜蘿蔔湯
配方： 紫菜5克，白蘿蔔250克，鮮橘皮1片。制法：白蘿蔔切片，橘皮切絲，二者同煮20分鐘，加紫菜調味食用。 制法： 1. 蘿蔔切成薄片，和紫菜一起準備。 2. 白蘿蔔放入水中，大火煮到水開...
2017-03-06 -
雪羹蘿蔔湯
配方： 荸薺30克，白蘿蔔30克，海蜇30克。 制法： 三者切碎塊，文火煮1小時至三者均爛即可。 功效： 荸薺可清熱，化痰，消積。 治慍病消渴，黃疸，熱淋，痞積，目赤，嚼喉腫痛，贅疣。 白蘿...
2017-03-06 -
養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯！冬天是吃鯽魚的好季節，不妨燉一鍋美味的鯽魚湯，而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效；而豆腐鯽魚燉湯，不但味道好，...
2016-03-13 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料：蘿蔔300克，筒子骨400克。調料：鹽1克，薑2克。製作方法：1、 將蘿蔔去外皮，切成塊狀；筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水；姜切成片。2、 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用...
2016-12-29 -
長假過後調節腸胃 喝白蘿蔔湯
主題：白蘿蔔香菜湯 食材：白蘿蔔500克，香菜、生薑適量，食鹽、食用油、水適量 做法： 1、白蘿蔔洗淨去皮，按喜好切成片狀，生薑切片備用; 2、鍋中放水，下入生薑片煮沸，下入白蘿蔔，大火煮開後轉中...
2017-03-07 -
白蘿蔔潤肺 秋季吃白蘿蔔湯最適合
秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得肺部不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效...
2017-03-07 -
砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
鯽魚刺小而多，有小孩子的家長們做這道菜時，就讓小孩子喝點湯吧，如果非得吃魚，肚子那部分的還可以，都是大刺。 主料：鯽魚620g 白蘿蔔550g輔料：鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適...
2017-03-07 -
春季養生進補推薦食譜 羊肉胡蘿蔔湯
春季到來，萬物開始負責，春季是人體陽氣開始生髮的季節，因此春季養生進補需要格外注意，否則容易出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火現象。如果想避免這種情況，除了飲食上要少吃辛辣食物，注意養生進補方法也很重要...
2017-03-07 -
肉丸蘿蔔湯怎麼做好喝
肉丸搭配上清脆可口的白蘿蔔品嘗一口濃湯後再將白蘿蔔、肉丸入口細嚼味道真是讓人回味無窮啊!怎麼樣心動了吧心動不如行動…… 食材豬肉 200g白蘿蔔 300g麻油 適量幹辣椒、胡椒 適量薑 適量 1....
2017-03-07 -
冬季老年人補鈣蝦皮白蘿蔔湯
老年人到了冬季，要及時補充，防止骨折，還能提高免疫力，今天為老年人推薦一道補鈣-----蝦皮白蘿蔔湯，白蘿蔔清熱化痰、清熱解毒，加上補鈣的蝦皮一起食用，清湯美味，吃起來脆嫩可口，老人吃了不怕上火喲...
2017-03-07 -
調理腸胃的白蘿蔔湯
【導讀】春天的到來，不妨喝喝調理腸胃的白蘿蔔湯，促進消化整腸胃哦！下面就一起來看看調理腸胃的白蘿蔔湯。 調理腸胃的白蘿蔔湯 白蘿蔔香菜湯 食材：白蘿蔔500克，香菜、生薑適量，食鹽、食用油、...
2015-04-07 -
氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女...
2015-03-30 -
長假過後調理腸胃首選白蘿蔔湯
愜意的長假結束了，上班的第一天，你是不是也飽受長假綜合征的困擾？長假期間，人們沒少出去旅遊，大吃大喝過後，腸胃或多或少都有一些不調，上班的第一天，不妨回家用白蘿蔔煮一碗清爽可口的白蘿蔔湯，促進消化...
2014-10-09 -
骨頭蘿蔔湯的做法
【導讀】骨頭蘿蔔湯的做法，春吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔是小人參，尤其是做湯營養好。骨棒上沒有太多的油膩用來做蘿蔔湯很不錯。湯清淡又可口。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕...
2015-03-24
