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立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果,獲得了不少人的青睞,愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養,它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節,熟後的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
消暑的食療方法 常吃這兩寶消暑效果好
中暑的危害很多,對我們的工作和生活都有很多不利的影響。夏季如何消暑呢?消暑的方法有很多,今天,我們就和大家一起來分享幾種消暑的食療方法,吃什麼可以消暑呢?怎樣吃能消暑呢?感興趣的朋友不妨一起來瞭...
2016-06-19 -
寶寶如何祛濕毒
一、寶寶如何祛濕毒1. 寶寶祛濕毒之保持通風2. 寶寶祛濕毒之運動鍛煉3. 寶寶祛濕毒之飲食衛生4. 寶寶祛濕毒之食療方法二、避免寶寶濕氣的方法三、寶寶濕氣重的判斷方法寶寶如何祛濕毒1、寶寶祛濕毒之...
2016-11-27 -
消暑靚膚食物巧搭配
炎炎夏日,酷暑難當,很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現,要解除這些症狀,就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢?可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取,只要補充適當,就可...
2012-09-28 -
(女性)春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便: 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢”。 (1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
【鮮果龜苓膏】夏季最好的消暑零食
烹製方法:1、紅豆、綠豆加冰糖和水煮熟,水果切粒;2、龜苓粉30g 涼水100g;3、開水400g 白糖100g燒開加入?好的龜苓粉燒沸放入器皿中晾一下,溫度不太熱時,凝固之前放入煮熟的綠豆,紅豆...
2017-02-26 -
夏季養生豆漿的3種做法 多喝豆漿可以消暑養顏
夏季養生豆漿的幾種做法1養顏:蜂蜜豆漿材料:幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。做法:黃豆、綠豆浸泡充分洗淨後裝入豆漿機網罩內,杯體內注入適量清水,啟動機器,十幾分鐘豆漿做好,稍涼調入蜂蜜攪勻即可...
2015-07-20 -
十個胖人九個濕 怎麼祛濕
核心提示:痰濕體質的人大多體型肥胖,且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適,怎麼辦,揉揉身體上的祛濕穴吧。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微...
2017-02-27 -
差點被騙得體無完膚 冰啤消暑竟是誤傳!
夏季喝冰啤易誘發疾病炎熱的夏季,人們最關心的就是如何防暑降溫,因此,一些冷飲和冷凍的飲料非常的受歡迎,冰啤就是一種非常受人喜愛的酒,所謂的冰啤就是冰啤將啤酒處於冰點溫度,使之產生冷混濁,然後濾除,生...
2015-06-24 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了,但是溫度一點沒有降下來的意思,依然很悶熱,出去就像是烤火爐,這樣的天氣很容易上火,引起缺水乾燥的情況,遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
消暑常識
1、用清涼的濕毛巾往頭部擦,因為頭是調節體溫的重要部位,要經常使之涼爽。從外面回家時,如使用這種濕毛巾擦臉,汗和熱氣會立即消除。 2、安置家俱必須充分確保風的進出口,不要把家俱放在通風處,以免阻...
2011-04-24 -
夏季健脾祛濕吃什麼 這三種食物可常吃
夏季健脾祛濕吃哪些食物好1赤小豆:利水消腫赤小豆屬豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子,甘、酸,平。歸心、小腸經,利水消腫,解毒排膿,用於水腫脹滿,腳氣浮腫,黃疸尿赤,風濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。赤...
2015-06-19 -
只需在清水裡煮這一物 防病排毒祛濕最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜...
2016-09-28 -
祛濕吃什麼水果好
祛濕吃什麼水果好 四季養生閱讀配圖 據瞭解,祛濕的水果會有以下幾種: 1.梨、柚子。這兩種水果在當下也是比較常見的,梨我們都知道它具有平燥的作用,畏寒的患者可以多吃點水煮梨來飲用。柚子與其他的...
2017-02-27 -
夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做
喝啤酒的禁忌和注意事項啤酒中含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,且能開胃健脾、解暑消熱,非常適合夏季飲用。但是也要講究個度和方法,下面就是一些禁忌和注意事項,一起來看看吧。1不宜同時吃醃熏食品醃...
2016-06-10 -
大暑6食物清熱消暑又開胃
大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?三聯小編給大家推薦幾種食物,清熱排毒,消暑開胃,一起來看看...
2017-02-28 -
大暑4款養生粥消暑養胃
大暑節氣節氣正值中伏前後,是一年最炎熱的季節,高溫悶熱;且是雷陣雨最多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾...
2017-02-28 -
清熱祛濕粥的做法
一、清熱祛濕粥的做法二、清熱去濕茶有哪些三、清熱去濕湯有哪些清熱祛濕粥的做法1、清熱祛濕粥之薏米百合綠豆粥綠豆清熱解毒,百合潤肺生津,薏仁清熱利濕,粳米和胃,合在一起,能起到清熱利濕、健脾和胃的作用...
2016-11-23 -
夏季都市白領如何養生 把粥當主食堪稱消暑佳品
都市白領夏季養生常識1夏天把粥當主食粥類食品易於消化,既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分,還能快速補充血糖和能量,是消暑的最佳主食。在做粥時,加入豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如 薏米、燕麥)、果蔬(...
2014-05-27 -
解熱消暑散
【處方】青蒿1兩,幹葛1錢,香薷1錢,茯苓的功效與作用1兩,白術3錢,白扁豆2錢,陳皮的功效與作用1錢。【功能主治】感犯暑邪,上吐下瀉。【各家論述】此方妙在用青蒿、茯苓為君,青蒿最能解暑而去熱,一物...
2017-02-28