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據瞭解, 祛濕的水果會有以下幾種:
1.梨、柚子。 這兩種水果在當下也是比較常見的, 梨我們都知道它具有平燥的作用, 畏寒的患者可以多吃點水煮梨來飲用。 柚子與其他的水果相比, 吃起來不容易上火。
2.其實, 選祛濕的水果的話, 也是需要根據患者的自身來看的。 像那些經常消化不良、高血壓的患者應該要多吃山楂、桃子、柳丁等之類的水果。 像經常腹瀉的患者可以多吃石榴、柿子等水果。
3.祛濕的水果還包括甘蔗。 甘蔗性味甘、涼。 多吃甘蔗的話, 會達到清熱生津的作用,
4.可以吃黃瓜。 黃瓜的果跟葉藤可以作為藥用。 黃瓜具有清熱解毒、利水的功效。
5.西瓜、西瓜是夏天的主要水果之一, 當然在冬天也有賣的。 西瓜性味寒、幹。 多吃西瓜的話可以生津止渴、利尿降壓, 是一種不錯的祛濕的水果。 食療養生
上面已經給大家一一列舉了祛濕的水果, 希望大家在看了此文後可以在這方面有個新的認識, 並且在生活中多多注意這方面的問題。