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綠豆食療法
常用的綠豆食療處方有以下幾種: 綠豆銀花湯綠豆100克,金銀花30克,先煮豆後下銀花,吃豆喝湯,可預防和治療中暑、痱子、瘡癤。 綠豆絲瓜花飲綠豆50克,鮮絲瓜花8朵,先將綠豆煮熟爛後,加入絲...
2010-07-12 -
吃綠豆到底減肥嗎
當今我們的生活發生著巨大的改變,很多人由於經常忙碌著工作就會導致身體出現一些問題,其中肥胖是我們生活中很常見的一種現象,會嚴重的影響著我們的自身形象,同時也會導致心臟承受巨大的壓力,但是想要更好的...
2016-01-22 -
綠豆蛋餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,綠豆蛋餅的做法非常容易,做起來並不麻煩,值得...
2016-12-08 -
急救綠豆丸
【處方】綠豆的功效與作用250克 車前子 大麥冬 燈草 甘草的功效與作用各60克【制法】上藥共研細末,滴水為丸,如綠豆大,朱砂15克為衣。【功能主治】清熱解暑,生津利尿。治夏月中暑受熱,霍亂吐瀉,腹...
2017-02-26 -
消暑靚膚食物巧搭配
炎炎夏日,酷暑難當,很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現,要解除這些症狀,就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢?可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取,只要補充適當,就可...
2012-09-28 -
【鮮果龜苓膏】夏季最好的消暑零食
烹製方法:1、紅豆、綠豆加冰糖和水煮熟,水果切粒;2、龜苓粉30g 涼水100g;3、開水400g 白糖100g燒開加入?好的龜苓粉燒沸放入器皿中晾一下,溫度不太熱時,凝固之前放入煮熟的綠豆,紅豆...
2017-02-26 -
綠豆粥的三項營養價值及食用方法
記得上小學的時候,我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝,那時只以為是個隨堂的教學內容而已,如今才明白老師的良苦用心,既鍛煉了學生的動手能力,又可以給小孩子增加營養,去暑解熱。長...
2013-12-12 -
夏季養生豆漿的3種做法 多喝豆漿可以消暑養顏
夏季養生豆漿的幾種做法1養顏:蜂蜜豆漿材料:幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。做法:黃豆、綠豆浸泡充分洗淨後裝入豆漿機網罩內,杯體內注入適量清水,啟動機器,十幾分鐘豆漿做好,稍涼調入蜂蜜攪勻即可...
2015-07-20 -
差點被騙得體無完膚 冰啤消暑竟是誤傳!
夏季喝冰啤易誘發疾病炎熱的夏季,人們最關心的就是如何防暑降溫,因此,一些冷飲和冷凍的飲料非常的受歡迎,冰啤就是一種非常受人喜愛的酒,所謂的冰啤就是冰啤將啤酒處於冰點溫度,使之產生冷混濁,然後濾除,生...
2015-06-24 -
油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著,合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後,加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
夏季養生--綠豆的功效及用途
綠豆有很高的營養價值。據測定,每100克綠豆中含蛋白質22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,熱值332千卡,還含有鈣、磷、鐵及維生素a、b1、b2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全,尤其苯丙...
2011-04-18 -
消暑常識
1、用清涼的濕毛巾往頭部擦,因為頭是調節體溫的重要部位,要經常使之涼爽。從外面回家時,如使用這種濕毛巾擦臉,汗和熱氣會立即消除。 2、安置家俱必須充分確保風的進出口,不要把家俱放在通風處,以免阻...
2011-04-24 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜,它要講究感覺。秋天的時候,暖暖的午後閒暇時刻,來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅,那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
綠豆不能和什麼同食
綠豆不能和什麼同食綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一,夏天最適合吃綠豆了。綠豆要想吃的健康有營養,就一定要瞭解跟綠豆相克的食物。那麼綠豆不能和什麼同食?一起來看看。1、綠豆不能和香榧同食綠豆不...
2016-06-06 -
綠豆水煮10分鐘可解暑
大家在日常生活當中,要注意夏季的生活調理方式夏季比較炎熱,容易造成人體受到影響,而且還會帶來很多不良後果,平時大家需要注意合理的進行飲食,有效地進行消暑,多吃一些綠豆,避免造成影響。綠豆水煮10分...
2016-09-02 -
夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做
喝啤酒的禁忌和注意事項啤酒中含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,且能開胃健脾、解暑消熱,非常適合夏季飲用。但是也要講究個度和方法,下面就是一些禁忌和注意事項,一起來看看吧。1不宜同時吃醃熏食品醃...
2016-06-10 -
大暑喝綠豆湯清熱又解暑
綠豆湯,不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品,在《本草綱目》中記載:“綠豆,消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒之力過之。”大暑之日,煮一碗綠豆湯,甘甜清涼,消熱解暑,又美容養顏。 中醫認為,綠豆具有...
2017-02-28 -
大暑6食物清熱消暑又開胃
大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?三聯小編給大家推薦幾種食物,清熱排毒,消暑開胃,一起來看看...
2017-02-28 -
大暑4款養生粥消暑養胃
大暑節氣節氣正值中伏前後,是一年最炎熱的季節,高溫悶熱;且是雷陣雨最多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾...
2017-02-28