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綠豆煮
綠豆煮是煮法之一種。淨制或切制藥物同綠豆共置鍋內加水煮至一定程度的炮製方法。綠豆具有清熱解毒,消暑,利水的功能,與藥物同制,可降低藥物的毒性,如綠豆制商陸。清代《握靈本草》中商陸載有:“切細煮熟,...
2017-03-05 -
夏季減肥吃什麼好? 9大黃金食物消暑又去脂
9大黃金食物消暑又去脂1凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
2014-07-23 -
空腹時不能喝綠豆湯 4大飲食禁忌不得不防
關於綠豆湯4個飲食禁忌綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症...
2014-07-09 -
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦! 夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。 梨藕百合湯所...
2017-03-05 -
芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示:夏季天氣乾燥炎熱,是一個容易上火的季節,芒種節氣裡氣溫升高,降水多濕度高,飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主,健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
孕婦胃火能喝綠豆湯嗎
一、孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1. 孕婦胃火能否喝綠豆湯2. 孕婦胃火重有哪些表現3. 孕婦胃火重怎麼辦二、孕婦胃火重的食療方法三、孕婦胃火重要注意什麼孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1、孕婦胃火能否喝綠豆湯孕婦上火...
2016-12-07 -
荷葉綠豆豆漿的做法
荷葉之所以被奉為減肥瘦身的良藥,主要是因為荷葉有利尿、通便的功效。利尿可以幫助排除體內多餘的水分,消除水腫昂,通便可以清理腸胃,排除體內毒素。但無論利尿還是通便,減去的只是體內的水分,而不是脂肪,...
2017-03-05 -
綠豆豆漿的做法
做法步驟 1、綠豆洗淨瀝幹水分 2、大米洗淨瀝幹水分 3、九陽破壁免濾豆漿機洗淨備用 4、將綠豆和大米放入九陽豆漿機中 5、蓋好杯子蓋,接通電源,點選好豆漿,選定倍濃豆漿 6、耐心等待,一杯濃醇細...
2017-03-05 -
酷夏喝這3款降火茶幫你消暑
炎熱的高溫天氣,處於桑拿天中的人們感到十分的酷熱難耐,此外,高溫的天氣也很容易加劇人們上火的症狀。而為了更好的帶來涼爽之意及降火,很多人都會選擇喝一下冷飲來冰爽一下。然而 ,喝太多涼飲對腸胃健康...
2016-07-30 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水,它不同於白酒過於辛辣,不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包,它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康,但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
夏季消暑不用空調 9個降溫小妙招
夏季天氣炎熱,很多人會選擇躲在空調屋裡不出門,要知道長期吹空調是不利於身體健康的。那麼,我們擺脫空調後該如何度過炎熱的夏季?下面我們就來看看9個小妙招: 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時...
2014-06-04 -
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃飲用綠豆湯的方式不同則對人體影響不同。每個人的生活習慣是不同的,不同的生活方式則對自身健康的影響也是不同的,而在夏季飲用綠豆湯也是如此!雖說綠豆湯是夏季常見的飲品,但以錯...
2016-06-10 -
夏天哪些人不能喝綠豆湯
在夏天清涼解暑的飲品中最常見的就是綠豆湯,這是家喻戶曉的夏天必備飲品。不過,有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。在這裡,小編不僅要為大家介紹綠豆湯的做法,還有盤點不能喝綠豆湯的人群都有哪些,一起來瞭解...
2016-07-13 -
綠豆湯的營養價值
綠豆湯的營養價值綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆湯的作用1...
2013-12-30 -
皮膚過敏吃什麼最好 綠豆海帶湯
導讀:皮膚過敏吃什麼最好?皮膚過敏除了平時注意皮膚的清潔衛生外,在飲食方面,敏感性皮膚要注意營養平衡,避免食用易導致過敏的海鮮類食物等。那麼,皮膚過敏吃什麼最好呢?下面四季養生網小編為您介紹,皮膚...
2017-03-05 -
竹葉通草綠豆粥
配方: 淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。 制法: 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮製成粥。 功效: 清熱瀉火,解...
2017-03-05 -
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節,而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢? 夏季消暑降溫的食物 綠茶 綠茶是大家都...
2016-06-06 -
芒種節氣消暑必吃的5款食物
芒種節氣的到來,預示氣溫越來越高,中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節,我們應該如何做好消暑呢?跟小編一起去瞭解芒種消暑的5種食物! 芒種消暑必吃的5款食物 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急...
2016-06-06 -
綠豆芽炒肉絲的做法
食物原料:豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油,鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量。 製作方法: 1、綠豆芽擇洗乾淨,瀝水;豬瘦肉絲加澱粉、鹽拌勻。 2、鍋中加油,燒至三成熱,放肉絲,煸炒片刻,撈...
2017-03-05