-
冬天吃香菜 消食下氣治感冒
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消穀能食，治...
2014-02-08 -
春節消食有妙招，七招讓您輕鬆過春節
春節期間，飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦?在這裡為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了，那就該讓腸胃休息...
2014-01-25 -
雞內金 消食健胃 化瘀通經 澀精止遺
雞內金，雞之脾胃也，其中有瓷、石、銅、鐵皆能消化，由此可知，雞內金具有很強的消瘀化積作用。米麵薯芋乳肉等各種食積實證，但見腹脹，噯腐吞酸或嘔吐酸餿腐食，厭食，矢氣酸臭，便不爽或溏泄，苔厚膩，脈弦滑...
2017-03-07 -
八款中醫百合食法
百合又名蒜腦薯，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合成”而得名。百合來源於植物卷丹百合和細葉百合的乾燥肉質鱗葉，為常用中藥，最早記載于《神農本草經》，被列為中品。歷代本草都有記載，家種、...
2015-08-16 -
夏季吃點大蒜有助開胃消食
夏季吃點蒜，對身體很有好處。首先，夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。許多實驗表明，大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯著，所以...
2015-07-21 -
初秋飲食法則：多吃深色蔬菜
立秋一過，馬上要到處暑了，這意味著秋高氣爽的日子離我們不遠了。然而，即使在氣候宜人的秋季，我們也會出現各種不適，比如秋燥、秋愁、秋乏……為了更好地度過這個“多事之秋”，建議大家在飲食上做出以下改變...
2017-03-07 -
柚子茶的功效與作用，行氣、消食、除痰、解酒毒
大家知道柚子茶製作方法，那是否知道柚子茶的功效與作用呢?其實柚子茶的功效與作用是相當豐富的，下面我們就來體會一下。 柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。柚子味酸、性寒，有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮...
2014-01-14 -
夏日喝蜂蜜胡蘿蔔汁健胃消食
夏日是蔬果大量上市的季節，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進行食療搭配，既滿足夏季多喝水和補充維生素的需求，又能對身體起到很好的防病保健作用。 蜂蜜胡蘿蔔汁：蜂蜜40克，胡蘿蔔 250克。榨取胡蘿蔔汁液，...
2013-08-16 -
保健類藥茶之消食健胃茶
1、山楂茶 原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。 功能：消食積，散瘀血，驅絛蟲；降壓，抗菌。 用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；...
2017-03-07 -
三仙茶消食健胃
配方 焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麥芽）各4.5克，枳殼（炒焦）4.5克，廣陳皮3克，酒黃連2.5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克（切碎），竹葉2.5克。 用法 煎水。代茶飲。 功效 清胃...
2017-03-07 -
健胃消食片飯前吃還是飯後吃好呢
在社會急速發展的今天，美食文化也同樣不甘落後，不同於上世紀七八十年代的想吃沒有吃的，現今社會，物質急劇豐富，人們大概每天都在煩惱今天吃什麼的問題。有時，許多人都會因為突然看見了許多自己長期沒有吃到...
2015-12-25 -
斷食法對抗癌有效嗎
在使用天然果菜斷食法時有以下幾點要注意： 第一，在正餐時刻，即早餐、午餐、晚餐，還有入眠之前，患者要喝熱湯。此時，醫生也會針對患者的體質，烹調適合他的熱湯。其次，在兩餐之間，如早上10點～1l...
2011-04-25 -
斷食法對抗癌有效果嗎?
在使用天然果菜斷食法時有以下幾點要注意： 第一，在正餐時刻，即早餐、午餐、晚餐，還有入眠之前，患者要喝熱湯。此時，醫生也會針對患者的體質，烹調適合他的熱湯。其次，在兩餐之間，如早上10點～1l...
2010-01-07 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
吃什麼補鈣？孩子補鈣的9個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢 下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的...
2009-11-02 -
孩子補鈣的12個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的...
2009-10-13 -
減小腹的六條飲食法則
法則1：將下列食物融合在每日菜單中 堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等；豆類或其它豆莢類食物；菠菜和其它綠色蔬菜；無脂、低脂牛奶或優酪乳；低糖型即溶燕麥片；雞蛋；火雞肉或其它瘦肉；花生醬；橄欖油；全...
2017-03-07 -
三款消食開胃藥膳推薦
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食欲成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是層出不窮，下面推薦三款中醫藥膳助你解決胃口差。 小米粥 《本草綱目》說...
2015-05-02 -
春季養生七種食物助你消食健胃
【導讀】對胃有保健作用和增強胃功能的作用，在日常生活中，多食用這些食物有助於對胃部的保養，減少胃部的不是感，下面小編就給大家介紹春季養生七種食物助你消食健胃，希望春季養生七種食物助你消食健胃能對您...
2015-04-28 -
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語：香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效： 香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，...
2017-03-07
