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七飲食法助肌膚細如白瓷
導語：你是否很愛吃肉?對於那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。 當過多的糖分沖入我們的細胞時，身體內就會產生新陳代謝...
2014-04-09 -
夏季養生 5飲食法白領健康度夏
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎?哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法，讓白領們能夠健康過夏季! 夏季如何養生 5飲食法助...
2013-07-30 -
健胃消食吃什麼
一、南瓜 南瓜中含有很豐富的果膠，它能起到保護胃腸道的粘膜的作用，以免吃下的食物刺激腸胃。它還能加強胃腸的蠕動，幫助食物消化。所以可以經常食用南瓜來強健胃功能。食用南瓜時，可以蒸或者煮食，也可以煎...
2017-03-08 -
蜜餞山楂來開胃消食
孩子厭食多是由於家長缺乏正確的餵養知識所造成的。中醫認為小兒的臟腑嬌嫩，脾胃功能還不健全，強喂濫補，反而會加重孩子的腸胃負擔從而導致厭食，因此要做好兒童的飲食調理，當以健脾養胃為主。 厭食是兒童的...
2017-03-08 -
食欲不振怎麼辦 兩款食療藥膳健胃消食
燉排骨�天天氣悶熱，給人感覺很不舒服，連飯都不想吃，很多人都在此時患上了食欲不振的病症，無論是兒童還是大人都會出現這種情況，那麼食欲不振怎麼辦呢，最佳的食療辦法是什麼呢，下面給大家推薦治療食欲不振的...
2016-04-08 -
大麥茶的作用 健脾消食潤膚烏髮
大麥茶製作工藝先進，產品優良，不含任何添加劑，具有醫療保健作用。大麥茶屬傳統飲品。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。市面上很多的品牌如義烏美涵茶葉有限公司公司生產的大麥茶，蘊含天...
2014-05-24 -
消食健胃的茶藥方
腸胃是身體中最為重要的消化和吸收養分的器官，是維護人們身心健康最為重要的部位。只有擁有一個健康的腸胃才能更好的利於人們的健康。今天小編就為大家介紹幾款茶飲，只要常喝便能輕鬆達到消食健胃的效果! ...
2016-05-20 -
理氣消食的青山茶
很多人會有吃完飯後就不停打嗝的症狀，這是一種病症，需要治療下。而打嗝的專業術語是被稱為呃逆，大家應該都聽說過。治療呃逆的方法挺多的，這裡推薦青山茶給大家。青山茶的功效就是幫助治療呃逆的，來看青山...
2016-05-20 -
健脾開胃和中消食的穀芽茶
食欲不振，不想吃法，是個讓人苦惱的問題。如果是孕婦，那身邊的人都要緊張了。孕婦胃口不好，會影響到孩子的。所以需要早日解決不思飲食的問題，這裡小編推薦穀芽茶給大家。穀芽茶的功效就是健脾開胃的，來看...
2016-05-18 -
奇招奉獻 三大瘦身飲食法
在大吹纖體風下，普遍女性都認為瘦就是美；為求得到苗條身段，女士們可謂無所不用其技，最常見的就是節食減肥。不過，有營養師就指出部分時下流行的減肥方法並不能有助減肥，反之，更會引致營養不良，影響健康，...
2006-12-22 -
高血脂病患者的三大飲食法則
高血脂病患者的三多三少三平衡飲食原則 三多：即多蔬果、多粗糧、多豆類。 每餐保證半斤以上的蔬菜，每天2份（每份200克左右）水果。花生、瓜子等堅果脂肪含量高，應限量食用，每週兩三次，每次半把左...
2011-07-06 -
老胃病需掌握五個飲食法則！
不少人的胃病有很多年了，不能隨便吃東西，一旦犯病就很痛苦。那麼，老胃病患者飲食上有哪些注意事項呢? 1、忌辛辣刺激食物。 切忌不要經常吃刺激的食物，過冷過辣過硬過燙都是傷害脾胃的，如涼性的...
2016-08-10 -
學會紅綠燈飲食法，讓孩子告別胖墩子！
隨著物質生活的豐富，孩子們吃了越來越多的高糖，油炸食物，小胖子隨處可見。過於肥胖容易引起高血壓，糖尿病等疾病，如何讓孩子吃的健康呢? 紅、黃、綠燈飲食法 根據熱量高低，可將食物劃分為紅燈區...
2016-08-10 -
給孩子補鈣九個巧妙飲食法
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2010-10-29 -
最回味的食法 紅棗糕
紅棗又叫做大棗，是女性滋補的良品。 它富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、以及鈣、鐵等多種營養成分。 所謂“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個棗，一輩子不顯老”，“五穀加大棗，勝過靈芝草”，...
2017-03-09 -
多吃牛肉可去除頭皮屑 2種牛肉的健康食法
要改善頭皮狀況，我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅。除牛肉外，生蠔、雞蛋、意粉或糙米等均含豐富的鋅，在日常飲食裡合理搭配他們，便可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的問題。下面介紹幾種牛肉的健康食法...
2011-10-27 -
新吃肉飲食法
吃大量的蔬菜，也能為身體補水。碳水化合物含量低的蔬菜有綠色蔬菜、番茄、什錦沙拉，應該多吃。 肉當然可以吃，但要改變“只吃肉就對了”的觀點。食物的種類應該多樣化，吃肉的時候最好去掉外皮，這樣能減少飽...
2017-03-09 -
外食族的瘦身飲食法:4招控制熱量 保證營養
想減肥，除了運動，控制飲食也至關重要。尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族。在外飲食，一不小心就會攝入過高的熱量導致肥胖。怎麼辦呢？現在小編分享一個外食族的飲食減肥訣竅，教你一日三餐怎麼吃，不會...
2013-07-25 -
給“吃肉飲食法”去違存真
人需要足夠的碳水化合物來保證身體各項機能的正常運行。正常情況下每天的碳水化合物攝入量不能少於70克。如果人體內的碳水化合物含量持續過低，會直接影響到胰島素的分泌，使身體很難積極分解脂肪，這對減肥是...
2017-03-09 -
春季吃韭菜六大好處 健胃消食補氣壯陽
春季是吃韭菜的季節，韭菜的功效與作用有很多，韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。...
2017-03-09
