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如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單,是一道正宗常見的傳統川菜,放入了一些花椒油和辣椒,讓這道菜更麻辣美味,現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧,瞭解一下在家如何...
2017-03-06 -
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老
涼拌菜加一寶護腸胃防衰老醋泡薑健脾胃促消化天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良,其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具有獨特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾開胃,而醋有開胃活血的作用,用...
2015-08-06 -
吃什麼食物能降壓 推薦最有效的5款蔬菜涼拌
導讀:適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食,或僅以熱水氽燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜:可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及口感,通常只需洗淨即可直...
2017-03-06 -
涼拌豬耳朵的做法大全 清脆爽口好下飯
導語豬耳朵怎麼做好吃呢?今天我們介紹一下涼拌豬耳朵的家常做法,讓大家體驗一下它爽脆的口感。 不要小看了涼拌豬耳朵,雖然步驟很簡單,但是做出來的味道卻是五花八門的,要想做好這道菜其實也挺不容易的。下...
2017-03-06 -
橄欖油該怎麼吃? 用來涼拌才是最營養
聽說橄欖油用來涼拌才最好吃?橄欖油含大量的不飽和脂肪酸。很多人都問過這樣一個問題:橄欖油真的不能用於炒菜,只能涼拌嗎?如果用初榨橄欖油炒菜,是不是它的營養價值就和玉米油、花生油一樣了呀?還聽說,如果...
2015-05-04 -
涼拌菜千萬別放這種調料
涼拌菜要健康別放味精改放醋涼拌菜慎用雞精和味精據營養專家介紹,味精是提鮮的佐料,但如果溫度達不到,不僅不能提鮮,反而會影響菜品的味道。有資料顯示,味精在80攝氏度~100攝氏度時才能充分發揮提鮮的作...
2015-06-05 -
五種涼拌金針菇的做法 好吃又營養
簡介涼拌金針菇的做法 先把胡蘿蔔切片然後切絲,黃瓜君去皮切絲 切絲的時候順便把金針菇用開水煮五六分鐘 黃瓜君切絲 胡蘿蔔也下水煮幾分鐘,這裡為省時間一起煮了 把煮好的胡蘿蔔、金針菇和黃瓜放在盆裡,...
2017-03-06 -
家常菜譜:涼拌金針菇的做法
放暑假了,夏日炎炎,啥都不想弄,我自己可以隨便吃點啥,但是2個孩子正是長身體的時候,所以,沒辦法,懶人菜,呵呵1. 金針菇一把,放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長,放入鍋中淖水之後,倒...
2017-03-06 -
涼拌腐竹的做法
做法步驟 1、腐竹提前用熱水泡三個小時以上 2、胡蘿蔔切成菱形片狀,用水焯一下,開水下鍋兩三分鐘就行,不要過勁了 3、放在一起備用 4、鍋裡熱油放入 蔥 、薑 、八角 、花椒爆香 、至顏色有點發糊...
2017-03-06 -
人流後能吃皮蛋嗎 皮蛋這樣吃更美味
人流後能吃皮蛋嗎 人流後可以適量吃一些皮蛋,皮蛋中含有較為豐富的蛋白質,能夠增強機體對疾病的抵抗力,幫助傷口恢復,而且皮蛋中含有較高的膠質,可以在我們血液裡生成血小板,從而有止血功效。另外皮蛋...
2016-12-19 -
涼拌菠菜的做法
做法步驟 1、首先將菠菜摘好,清洗乾淨,瀝幹水分 2、將剛燒開的熱水倒入盆中,將菠菜燙透撈出,過一遍涼開水 3、向菠菜中加入醬油、醋、鹽加入花生米 4、鍋內熱油,加入幹辣椒、辣椒面,小火炒香,將油...
2017-03-06 -
皮蛋口味獨特多吃也不宜
皮蛋即松花蛋,是一種味美的食物,因食用方便、口味獨特,深受大家喜愛。同時,皮蛋還是一些菜品、粥品的重要材料,譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夾酸薑等。然而,值得注意的是,偶爾吃皮蛋對身體無害,但如果...
2016-01-05 -
吃皮蛋的注意事項 皮蛋不能和什麼一起吃
喜歡喝皮蛋瘦肉粥的人很多,但是會做這一道美食的人應該不多。其實皮蛋的吃法還有很多,下面小編會教大家一些。還有吃皮蛋的一些注意事項,對於皮蛋不能和什麼一起吃的問題,應該很多人都不瞭解。大家要好好去...
2016-04-22 -
涼拌西芹腐竹的家常做法
主料: 西芹 一顆 ,元枝腐竹 兩根 輔料: 海米 10g左右,米醋 兩大匙,生抽 三大匙 配方: 西芹洗淨,腐竹冷水泡發約半個小時,海米加開水泡發備用。 西芹切成約五釐米長細條,焯水後浸入冰水至...
2017-03-06 -
涼拌八爪魚的做法
做八爪魚,最常用的方法有兩種,一種是白酌,一種是醬燜,前者是脆的,後面是軟的。前者適合年輕人,後者適合牙口不好的老年人和孩童,各有風味。這次,我用了一種新做法,涼拌。涼拌的方法不新鮮,但處理八爪魚...
2017-03-06 -
7種涼拌花生小菜的做法
花生米啥的真的是跟酒配極了,哈哈哈哈,場長不太愛喝酒,但喝酒的時候一定要有花生米 1.涼拌花生米 原料:花生仁(生)150克、黃瓜半根、鹽1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、紅...
2017-03-06 -
珍選撈汁皮蛋豆腐的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作珍選撈汁皮蛋豆腐,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟...
2016-10-25 -
涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊,是一種非常適合涼拌的食物,因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單,而且口感比較清爽,所以非常受人們的喜愛,吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價...
2017-03-07 -
吃皮蛋瘦肉粥上火嗎?皮蛋瘦肉粥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃皮蛋瘦肉粥會上火嗎? 皮蛋瘦肉粥的營養價值1.調理腸胃 皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纖...
2016-12-20 -
20160623食來運轉視頻:皮蛋豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃豆腐,不僅美味而且營養非常豐富,能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中皮蛋豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-28