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涼拌皮凍涼爽夏季 血脂高人少吃
方法步驟： 01 主題：涼拌皮凍 食材：皮凍300克，大蒜、香菜適量，炸花生米適量，紅油、食醋、生抽適量 做法： 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中，然後將盤子放入冰箱中保存，以免皮凍高溫下化...
2015-03-05 -
涼拌皮凍的做法大全 夏季消暑血脂高的人要少吃
涼拌皮凍涼爽夏季 脂肪含量高別多吃主題：涼拌皮凍食材：皮凍300克，大蒜、香菜適量，炸花生米適量，紅油、食醋、生抽適量做法：1將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中，然後將盤子放入冰箱中保存，以免皮凍高...
2014-06-23 -
徽菜的特色做法 金針拌皮蛋
金針拌皮蛋是徽菜中一道比較特色的菜，用材和做法都非常的簡單，很符合徽菜的特點，那麼今天小編就來教大家如何去做這道金針拌皮蛋的特色徽菜的做法吧。 金針拌皮蛋的做法 食譜原料： 皮蛋3個，金針菇150...
2017-03-07 -
【涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法
涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法 皮蛋，其實就是將新鮮的雞蛋或者鴨蛋，表面包裹上一層鹼性物質，為了節約成本，人們一般是用的堿石灰，將蛋包好之後放在陰暗的地方，靜置一段時間，約3個月就可以食用。具...
2017-03-07 -
【高考後勤】補腦食譜——涼拌皮蛋
菜系及功效：私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：拌 涼拌皮蛋的製作材料： 主料：松花蛋(鴨蛋)200克 調料：醬油10克,醋10克,香油5克,薑5克...
2017-03-08 -
五種涼拌皮蛋的做法，好吃又爽口，趕緊學起來
涼拌皮蛋豆腐 主料: 皮蛋2個、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒適量 做法： 1、嫰豆腐用涼開水洗淨。 2、用豆腐刀切出花邊。 3、皮蛋剝殼。 4、皮蛋切成小塊。 5、大蒜剝皮...
2017-03-09 -
涼拌皮蛋怎麼做才好吃？
涼拌皮蛋怎麼做才好吃？很多人都很喜歡涼拌皮蛋，特別是在夏季，真的是開胃又爽口。那麼，涼拌皮蛋該怎麼做，才更好吃呢？教大家幾道涼拌皮蛋的做法。一、家常涼拌皮蛋材料：皮蛋，薑末，老醋，生抽，白糖，香油。...
2016-06-12 -
蘇菜菜譜 涼拌皮肚的做法
主料：豬皮1塊 輔料：香菜1根 調料：食鹽小半勺、米醋1小勺、香油數滴、胡椒粉少許、白糖小半勺 做法： 1、將皮肚切成稍小一點的塊，放入開水中煮3-5分鐘;拿出晾涼後切成條狀，香菜也切段待用。 2、...
2013-02-23 -
涼拌皮蛋的做法
生活中常見的食物種類很多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對身體不好的人，食物選擇都要合理搭配，那常見的食物都是以豆製品、蔬菜、肉類、水果為主，這些食物對人體健康有著很多幫助，但是在吃的...
2014-04-23 -
蒜香涼拌皮蛋豆腐的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，蒜香涼拌皮蛋豆腐做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的...
2016-12-08 -
拉麵拌皮蛋的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
雙椒拌皮蛋的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於雙椒拌皮蛋這道...
2016-10-25 -
紅油涼拌皮蛋的做法大全
紅油涼拌皮蛋的做法 花生米裝進保鮮袋中，用擀麵杖或者玻璃瓶之類的隔著袋子碾碎一點。 皮蛋切塊碼在盤子裡，撒上花生米碎，備用。 青椒切小塊，蒜切末。 鍋裡倒適量油，下入白芝麻，幹辣椒碎，小...
2011-07-04 -
紅油涼拌皮蛋的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作紅油涼拌皮蛋，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編...
2016-10-25 -
涼拌皮蛋金針菇的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于涼拌皮蛋金針菇的做法吧。 ...
2016-10-25 -
胡海椒涼拌皮蛋的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的胡海椒涼拌皮蛋。 今天介紹的這道胡海椒涼拌皮蛋的做法，你應該學會了吧！懂得了方法，更重要的去實踐去...
2016-10-25 -
涼拌皮蛋豆腐的做法
皮蛋和豆腐都是我們常見的食材，皮蛋不但味道獨特而且還含有豐富的營養，經常吃皮蛋是可以起到平衡營養等功效，而豆腐有提高人體抵抗力和美容養顏等作用，採用皮蛋搭配上豆腐來做菜不但在外觀上面非常好看而且味...
2015-03-16 -
涼拌皮蛋新花樣，加一樣東西，越吃越香，好吃10倍，根本停不下來
松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同...
2017-05-30 -
涼拌皮蛋拌豆腐怎麼做呢？
到了夏天的時候，許多人都想吃一些涼拌的東西，因為口感清涼，並且酸酸的味道還可以增加食欲。涼拌皮蛋拌豆腐是常見的一道涼拌菜，食材準備比較簡單，做法也是不難，方便大家動手製作。 1、皮蛋拌豆...
2017-06-17 -
涼拌皮蛋怎麼做？
涼拌皮蛋就是將皮蛋，以及各種涼拌的調配料一起搭配製作，而成的一道涼拌美食，平時經常是會吃得到的，特別是在夏季的時候，皮蛋具有特殊的風味，還可以幫助我們促進食欲，治療聲音嘶啞咽炎的問題。 ...
2017-07-11
