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保健涼茶：午時茶
功效：解暑清熱，導滯止瀉，開胃進食。 適用：感冒發熱，食滯嘔吐、大便泄瀉等。 方解：蒼術燥濕運脾、發汗解表；陳皮行氣健脾、燥濕化痰；藿香解表除濕；甘草和中；防風祛風解表；連翹清熱解毒；柴胡清熱...
2009-09-11 -
保健涼茶：手足口病涼茶
功效：清熱解毒，化濕透邪。 適用：發熱，口腔黏膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有紅暈，伴咽痛、流涎、倦怠、納差、大便多秘結，舌淡紅或紅，胎膩，脈數，指紋紅紫。 方解：本...
2009-09-11 -
保健涼茶：王老吉
功效：清熱解毒，除濕生津。 適用：四時感冒，發熱咽痛，濕熱積滯，口幹尿赤。 方解：本茶味甘苦。崗梅根清熱解毒，止渴生津；山芝麻涼血瀉火，滑腸通便；金櫻根清熱解毒，利尿消炎；海金沙藤、金錢草清熱...
2009-09-10 -
保健涼茶：外感清熱茶
功效：解表散熱，解肌除濕。 適用：四時感冒、乍寒乍熱、手足厥冷、頭暈胸磬、癍痧發熱。 方解：本茶味甘苦。金絲草、土茯苓清熱利尿；大頭陳、土荊芥祛風解表；崗梅根解熱利咽；黃芩清肺熱；葛根除熱解肌...
2009-09-09 -
保健涼茶：斑疹茶
功效：清熱解毒，涼血消斑。 適用：流感變症之身熱夜甚或持續壯熱、渴欲冷飲、心煩不寐、時有譫語、斑疹隱隱、鼻出血或痰中帶血、舌質紅絳、脈細數。 方解：本茶由華佗治療斑疹神方改進而得。流感病毒清熱...
2009-09-08 -
保健涼茶：黃連石膏茶
功效：清涼解表，疏風散熱。 適用：手足口病前驅期，以濕熱壅肺為主。症見發熱、微惡風、咽痛、頭痛酸楚、咳嗽、流涕、舌苔薄黃、脈浮數。 方解：本茶中黃連瀉火解毒、清熱燥濕，常用與熱毒壅盛、溫病化熱...
2009-09-08 -
保健涼茶：山楂烏梅茶
功效：清熱消暑，生津降脂。 適用：濕邪中阻。宿食停滯、飲食納呆，及防暑濕用。 方解：本茶中烏梅味酸澀，有清熱解毒及生津止渴作用；山楂性溫，可消食行氣降脂，兩者共用可消暑、生津、止渴。 宜忌：...
2009-09-07 -
保健涼茶：小兒消滯茶
功效：消滯、斂汗。 適用：納食欠佳、面色萎黃、消瘦、夜睡不寧、汗多。 方解：本茶中麥芽、山楂消食開胃；浮小麥、糯稻根斂汗；白芍柔肝斂汗。諸藥合用，共奏開胃消滯，柔肝斂汗之效。 宜忌：外感發熱...
2009-09-07 -
保健涼茶：五花茶
功效：清熱利濕。 適用：大腸濕熱所致的腹痛、腹脹、口苦、大便稀爛或伴有膿血、舌紅、苔黃、脈濡數。 方解：本茶中雞蛋花、木棉花、葛花清熱利濕而止痢；金銀花、槐花清熱解毒涼血而止血痢。 宜忌：腹...
2009-09-04 -
保健涼茶：止咳消暑茶
功效：清暑退熱，宣肺止咳 適用：夏季持續發熱不退，兼見咳嗽者。 方解：本茶中冬瓜皮清暑利水；西瓜皮解暑清熱；南杏、北杏宣肺止咳。本茶可加豬瘦肉150克煲湯飲用。 宜忌：脾胃虛寒者忌用。
2009-09-04 -
保健涼茶：清熱潤肺茶
功效：清熱，潤肺，抑菌。 適用：肺結核，症見咳嗽、痰少或潮熱、舌紅少苔。 方解：肺結核主要是由人型結核桿菌引起的。現代藥理研究發現，百部、丹參均有抑制人型結核桿菌的作用；黃芩清熱瀉火。有報導稱...
2009-09-01 -
保健涼茶：淡竹葉茶
功效：清熱，瀉火，生津，利尿。 適用：暑熱煩渴、咽痛、熱病口瘡、目赤心煩、夜睡不寧、小便刺痛。 方解：本茶中淡竹葉清瀉心火，除煩安神，導熱下行；百合味甘，性微寒，可潤肺清咽，清新安神。
2009-09-01 -
有痘痘就喝涼茶是誤區 喝涼茶的誤區
喝涼茶的誤區 Q：兒童一周喝一次涼茶防上火？ A：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來藥物的寒涼刺激不能及...
2011-08-19 -
氣虛體質人群不宜喝涼茶
氣虛體質者：夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。 風寒感冒者：夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的治癒。 經期女性...
2010-06-09 -
決明子養生茶降血脂瀉肝火 中老年人多喝7大中藥養生茶
中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。下面介紹一...
2016-08-04 -
夏季天熱暑氣重？推薦6款解暑涼茶
夏季裡天氣炎熱，很多人都喜歡通過喝涼茶來降溫結束。不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來解暑。今...
2016-07-27 -
喝涼茶去夏火 四禁忌需注意
目錄： 第一章：喝涼茶去夏火 四禁忌需注意 第二章：夏季去火：適合女性的10款涼茶 第三章：夏季去火 需要五款佳品 編者按：夏天到了，炎熱的天氣，讓我們很容易就上火了，上火怎麼辦呢？很多...
2012-05-28 -
清熱祛濕涼茶配方，這三款最有效
對於體內有濕氣的人來說，其在平時如果想要去除體內濕氣的話，就需要對有清熱祛濕作用的方法多多瞭解，其中，涼茶就是大家最常選擇的。那麼，哪些涼茶可清熱祛濕呢? 雙花飲 主料有五百克的金銀花和菊花，還有五...
2016-09-29 -
夏天防上火可喝涼茶 推薦幾款自製涼茶
我們都知道，夏季高溫容易上火，而“怕上火，喝涼茶。”類似的廣告已經遍佈大江南北，盡人皆知。那麼，夏季喝涼茶真能去火嗎?防火還可以吃什麼?看看下面的介紹。 夏天防上火可喝涼茶 人體內有一種看不見的“...
2014-08-01 -
清涼敗火 並非人人都適合飲用涼茶
怕上火喝XXX涼茶，這句廣告語想來大家都不陌生。吃火鍋、小龍蝦等食物時，大家為了怕上火都開始點涼茶飲料。但其實不是人人都可以喝涼茶，涼茶就一種藥性，又如何針對萬千類人呢？其實，涼茶的種類很多，作用不...
2014-07-17
