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3招助你消除密集恐懼症
方法步驟： 01 暴露療法 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。多看，看到沒感覺為止，...
2016-12-15 -
婚前恐懼症在恐什麼？
方法步驟： 01 也許最後發現我們是兩個世界的人 熱戀與蜜月期中的如膠似漆大約在婚姻三年後趨於平淡，在7年後消失殆盡。家庭的主要精力開始轉移到下一代的養育問題上，夫妻間的甜言蜜語與親密行為寥寥可數...
2016-11-11 -
恐懼症的常見三點危害分析
方法步驟： 01 危害一、降低機體免疫力 恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有噁心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，容易導致多種疾病的患...
2016-11-02 -
社交恐懼症 四個原因能說清
方法步驟： 01 1、缺乏鍛煉。 有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也容易造成...
2016-06-29 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀，社交恐懼症會影響人的日常生活，對患者來說還是比較痛苦的，恐懼症的治療主要還是靠自己，心理上的治療更為關鍵，那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
愛情恐懼症有哪些治療方案
方法步驟： 01 想想你初次的愛情經歷，體味那些讓你激動的理由，然後以那樣的標準去試著找一個合適的人。看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情。 02 如果你你初次的愛情...
2015-10-27 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟： 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情，他們視為危機，他不相信自己有應對解決的能力，所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
愛情恐懼症都分哪些類型
方法步驟： 01 拒絕型愛情恐懼症 此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。這些人通常在嗅到有愛情的氣味的時候，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機...
2015-10-15 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
如何克服密集恐懼症侯群
方法步驟： 01 脫敏療法對密集恐懼症有效 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。多看，...
2015-09-28 -
如何克服婚前恐懼症
方法步驟： 01 大睡特睡能夠克服婚前恐懼症：壓力是睡眠的宿敵，睡得不好，壓力便會隨之而增。每日定時入睡，並要有8小時的睡覺時間。這種定時定量的睡眠方式必定助減壓。 02 泡一個溫水澡：...
2015-09-28 -
不吃藥可以克服恐懼症嗎
方法步驟： 01 恐懼症的發病大多是由於做不到，怕做某些事情，所以，想要克服恐懼症。首先就要多閱讀一些偉人傳記。名人都是各個方面成功的典範，用他們的成長和成功經歷來激勵自己，使自己樹立起願意改變的...
2015-09-16 -
深海恐懼症怎麼治療，實用的方法有哪些
面對大海很多人會有一種害怕的感覺，有的感覺頭暈目眩，有的覺得自己會掉下去，這就是人們俗語所說的深海恐懼症，它是一種心理方面的恐懼，對於患有這種症狀的人，有哪些實用的方法可以治療呢 想要克...
2017-02-25 -
怎麼治療深海恐懼症 原來竟然有這四種方法
深海恐懼症對於潛水愛好者來說是十分困擾的，它通常的發生是與過去的恐懼經歷有關的，因此想要擺脫深海恐懼症就一定要從心裡因素開始調節，下面我們就來具體的瞭解下治療深海恐懼症的四種方法都是什麼吧！ ...
2017-04-03 -
深海恐懼症的症狀 竟然是這樣
深海恐懼症是恐懼症中的一種，多是與以前經歷過的恐懼經歷有關係，但初期的時候很難被人們所發現，所以我們一定要瞭解深海恐懼症的症狀，才能避免更嚴重的狀況發生，下面我們就來具體的瞭解下深海恐懼症的症狀都...
2017-04-03 -
為什麼會有深海恐懼症？為你揭秘誘因
眾所周知，深海恐懼症是恐懼症中的一種，多是由恐怖的經歷導致的，但是並不是每個具有恐怖經歷的人都會患上這深海恐懼症的，那麼到底是什麼因素引起深海恐懼症的發生的呢？下面我們就來具體的瞭解下吧！ ...
2017-04-03 -
深海恐懼症
對於大眾來說，這是一個很少聽到的病症。而患有這種症狀的朋友往往連自己都不知道這個病。深海恐懼症其實屬於恐懼症其中的一種，從字面上來看就是對大海的一種恐懼。而在醫學上來講，有些患者因為在海上的某些經歷...
2013-01-04 -
深海恐懼症 深海恐懼症的發病原因
“深海恐懼症”是恐懼症的一種，得了這種病的患者往往是因為害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。總的原因還是與患者過去的恐懼經歷有很大的關係。 一般來說，部分膽小的人：在看過有關深海的恐怖片後，形成了對...
2016-05-01 -
深海恐懼症 究竟什麼是深海恐懼症？
恐懼症是現代社會中的人們常會聽說的一個詞語，這是一種精神類的疾病，對患者的影響也是分輕重的。那麼，深海恐懼症您是否也知道呢？看看專家是這麼解釋的吧。 這是臨床上會出現的一種疾病類型，這種疾病的患者往...
2016-05-01
