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霧霾天戴什麼口罩好 N95口罩最理想
霧霾天戴什麼口罩好?隨著霧霾天氣的多次出現,口罩成了居民出行不可或缺的“神器”,市面上各式口罩正在熱賣。但有些口罩對PM2.5沒有防禦作用,那麼,霧霾天戴什麼口罩好呢?經檢側,N95口罩防霾效果最...
2017-03-08 -
深秋乙肝患者切記為肝加防護衣
【1】乙肝患者要防感冒和感染 乙肝患者感冒會使自身的免疫功能下降,使久病而虛的身體,各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。加上不注意平時的生活細節,如隨天氣的冷暖增減衣服,忽略飲食衛...
2010-10-27 -
霧霾天氣 孕媽媽們如何養肺
現如今隨著社會經濟的不斷發展,社會的污染程度也在不斷的增大,霧霾天氣嚴重,那麼在如此惡劣的空氣環境影響之下,廣大准媽媽們如何保護自己的身體健康,如何保護自己的胃呢?相信這是大家都十分關心和在意的問...
2015-03-11 -
霧霾天少戴隱形眼鏡 或引起角膜炎和結膜炎
霧霾是霧和霾的混合物,早晚濕度大時,霧的成分多。白天濕度大時,霾佔據主力,相對濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現象,空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結核,但總體無毒無害;霾的核心物質是懸...
2017-03-08 -
霧霾天氣要護肺 這些方法很有效
霧霾天氣的侵襲,使得我們呼吸道疾病情況不斷發生,出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。我們都知道對於霧霾天氣的影響我們多要對肺部進行保養。針對三類人有3種不同的護肺方子: 1、氣虛的人多表現為易出汗、反復感...
2014-08-05 -
挑選好防霧霾口罩 做自強不"吸"的人
近來霧霾頻現,口罩也就成了很多市民出門必不可少的防霾工具。而面對市場上五花八門的口罩,究竟什麼樣的口罩才能起到防霾效果呢? 5款暢銷口罩哪個最防霾? 醫用口罩:材料本身對細菌、病毒無防護作用,主要...
2015-12-23 -
挑選好防霧霾口罩 讓你自強不"吸"
最近這幾天,《穹頂之下》接力Duang成為了大熱搜索詞,雖然也有一部分人質疑柴靜,但是大多數人看到柴靜的作品都深有感觸。作為一個普通的小市民,我們不想去糾結這是柴靜背後的表演還是為誰誰誰演講,我們...
2015-03-11 -
冬日霧霾天小心警惕支氣管炎
為了避免支氣管哮喘的併發症的發生,我們最好到正規的醫院治療疾病,專家指出支氣管哮喘是比較嚴重的肺部疾病,一定要及早的治療,專家指出為了避免支氣管哮喘的併發症的發生,我們一定要諮詢經驗豐富的專家建...
2013-12-25 -
霧霾圍攻 自製清肺茶解圍
很多城市遭遇了霧霾的侵襲,這樣的劣質的空氣品質著實讓我們擔心,會給身體的健康帶來極大的威脅,尤其會傷害肺部的健康,下面就為大家推薦一些清肺養生茶,減輕霧霾對你的危害,並介紹清肺茶的功效與適合人群。哪...
2016-03-22 -
深秋吃南瓜防動脈硬化 別和6種食物同吃
南瓜是秋季不可代替的養生保健食材之一,而且吃法也有很多。不過,想要提醒大家是有些食物是不能和南瓜一起吃的,否則就會直接影響到我們的健康。接下來,具體來看看南瓜的食用禁忌吧。南瓜的好處和功效解毒:南瓜...
2016-10-20 -
深秋多攝入蛋白質提高免疫力 推薦3款營養食譜
深秋時節,天氣越來越寒冷,要如何提高免疫力呢?其實想要提高免疫力可以通過飲食,蛋白質就能夠幫我們有效提高免疫力。下面為大家介紹一下還有哪些食物可以提高免疫力吧。提高免疫力吃什麼好優酪乳:益生菌保護腸...
2016-10-15 -
霧霾天適合吃的蔬菜
1. 胡蘿蔔 胡蘿蔔成為養生界的交際花和它顏色鮮豔一定有關係。以前一直覺得它是明目的,但霧霾當下,據說它也可以清熱解毒,止咳淨肺了,反正這麼樸實的胡蘿蔔沒什麼壞處,多吃一點也可以。買的時候挑顏色自...
2017-03-09 -
深秋咳嗽潤肺必吃這些食物
秋季咳嗽的原因有很多,如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。在這裡,不如就來和小編一起學兩招,看看有什麼食物和食譜可以起到止咳潤肺的作用吧。秋季止咳潤肺的營養元素維生素...
2015-10-19 -
大盤點:深秋暖胃的食物有哪些?
在深秋,我們要吃什麼來暖胃呢?暖胃的食物其實是有很多的,蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在這裡,為大家總結一下深秋暖胃吃些什麼好,如果你是胃寒體質就千萬不要錯過了。深秋暖胃的蔬菜南瓜:滋養腸胃。南瓜...
2015-10-09 -
深秋巧妙應對寶寶的秋燥症狀
進入秋季,需要對寶寶多加呵護預防秋燥。 一、多喝水 媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5~8杯水。 除了喝水,水分足的水果,比如梨、蘋果、...
2010-11-04 -
霧霾天跑步的危害有哪些呢
隨著現代社會大氣污染越來越嚴重,很多一線城市都出現了嚴重霧霾的現象。可是對於那些酷愛跑步的朋友們來說,即使天氣再惡劣也阻擋不了他們的步伐,所以我們經常都可以看到在大霧霾天中很多朋友還在堅持跑步。那...
2015-12-25 -
健康生活 | 紅景天:霧霾天的身體衛士
高山紅景天是名貴的藥用植物,其功效與作用及食用方法很豐富,下面幸福小健帶你一起深入瞭解。 紅景天具有補氣清肺、益智養心、收澀止血、散瘀消腫的功效。主治氣虛體弱、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷、燙火傷...
2017-03-09 -
呼入霧霾會得哮喘嗎
近年來,隨著城市工業的不斷興起,空氣品質也開始每況愈下,個別城市甚至會出現連續的霧霾天氣,人們長期生活在黑暗之中,霧霾對人體的危害很大,嚴重時可能會誘發哮喘,故而,對於許多患者關心的呼入霧霾會得哮...
2016-03-28 -
霧霾天氣吸入PM2.5 多吃清肺食物可“解毒”?
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一,能攜帶大量有毒有害物質,通過支氣管進入人體的肺部,干擾肺部的氣體交換,對肺部健康傷...
2013-01-15 -
深秋天涼犯鼻炎? 擺脫季節性過敏
入秋後會有很多人因為天氣的原因而過敏,具體表現為出現各種紅疙瘩,不斷打噴嚏,眼睛發紅流淚等等。今天小編就來給大家介紹一下秋天容易過敏的原因以及如何擺脫這種季節性的過敏 軟性激素 ——出現了...
2016-08-23