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8日寒露;深秋將至要保暖
10月8日將迎來農曆二十四節氣中的“寒露”。寒露是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡,寒露則是涼爽向寒冷的轉折。因此,公眾要注意保暖,加強鍛煉,預防感冒。 每...
2017-03-06 -
女士美容 牢記美膚法則安全過深秋
編者按:美容護膚一直是女人們的追求,想要達到很好的保養肌膚效果就必須要能夠有好的護膚方法,牢記護膚原則。那麼,女士美容法則有哪些呢?如何健康有效護膚? 一、不要認為油性成分會堵塞毛孔 這主要...
2012-09-18 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06 -
深秋要做好保暖工作 預防疾病
導語:深秋天氣越來越寒冷,要想在這種寒冷的季節不招惹疾病,就要儘早做好防寒保暖工作。深秋這3個部位最需要保暖。 1、肩膀: 入秋後,肩膀肩關節很容易受傷,特別是患有肩周炎的人要高度警...
2017-03-07 -
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些
近年來,空氣品質不斷的下降,導致很多地方都出現了霧霾。而對於小寶寶來說,多曬太陽是很有好處的,因此霧霾天也可以帶寶寶曬太陽,但是要注意方法以及注意事項。那麼霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些呢?霧霾天嬰...
2017-01-04 -
深秋泡腳有秘方 泡腳有四大好處
寒露時節是深秋的開始,自然界中,陽氣漸退,陰氣漸生,中醫認為“天人相應”,這時對於防癌抗癌都很有意義。70%的癌症患者為寒性體質,保護陽氣對於癌症患者而言非常重要。 養生首先要做好足部保暖,...
2016-10-19 -
深秋皮膚乾燥的保養方法
【導讀】正值深秋,蕭瑟的秋風習習,人們常常感到肌膚乾燥,並且由於工作和生活的壓力,本身就處於缺水狀態的肌膚更容易滋養很多皺紋,黑眼圈等讓人煩惱的肌膚問題,深秋皮膚乾燥的保養方法是什麼呢?不知道就來...
2015-11-04 -
【霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?】
隨著空氣品質的惡化,霧霾天持續,最先中招的是抵抗力弱的孩子,尤其是5歲以下寶寶,那麼霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?今天我們邀請養生專家為大家介紹一下!>>>霧霾天氣寶寶吃什麼好呢? 一、黑木耳 黑木...
2017-03-07 -
霧霾來襲備孕一族的飲食大招
1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質,同時有清肺,潤肺功效,其豐富的纖維質還能通腸清宿便,可以集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身,是非常健康的一道湯。每天早晚一小碗,...
2016-12-27 -
【深秋應謹防“老慢支”復發】
老年慢性支氣管炎也被稱為“老慢支”,“老慢支”患者每年都是有可以復發的,“老慢支”的復發時間大多是從深秋延續到來年春季。“老慢支”的復發給患者帶來了很大的困擾,那麼,我們如何預防“老慢支”復發呢?...
2017-03-07 -
【秋季出行小心秋霧不純危害大】
秋日清晨醒來,窗外薄霧朦朧,很多人覺得這是入秋美景。然而,專家提醒,誘人的秋霧並不“純潔”,有可能在不知不覺中危害著您的健康。那麼秋霧不純的危害有哪些? 大霧天由於近地層空氣污染較嚴重,霧滴在飄...
2017-03-07 -
心血管病霧霾天莫晨練
【導讀】進入秋冬後,霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡,污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降,長時間在霧霾中逗留,會嚴重影響人體的呼吸系統,引發多種疾病,心血管病霧霾天莫晨練你知道嗎?下...
2015-06-29 -
霧霾天晨練會多病
【導讀】進入秋冬後,霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡,污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降,長時間在霧霾中逗留,會嚴重影響人體的呼吸系統,引發多種疾病,霧霾天晨練會多病你知道嗎?下面就...
2015-06-29 -
如何適應深秋季節的氣候 避免身體受寒
導讀:如何輕鬆適應深秋氣候,秋季氣候乾燥,涼氣較大,很多人都很難適應,抵擋不了病菌的侵害,秋季是個容易生病的季節,四季養生網小編推薦大家,堅持秋凍,飲食多以滋陰為目的,來提高身體的適應能力。 ...
2017-03-07 -
深秋之際話柿子
《詠紅柿子》 曉連星影出, 晚帶日光懸。 本因遺采掇, 翻自保天年。 柿子的果實為扁圓形,不同品種的果實顏色也不同,從淺橘黃色到深橘紅色都有。大多數柿子成熟時,顏色橘紅,非常鮮豔,像滿樹懸掛的小燈...
2017-03-07 -
深秋 喝杯熱茶暖身心
薄荷草茶 原料:薄荷葉、冰糖適量。 做法:薄荷葉洗乾淨,用開水沖泡三分鐘加冰糖溶化後即可飲用,如果想要味道濃一點就多放薄荷葉。 功效:薄荷茶自然清涼,喝過之後通體舒坦,精力倍增。薄荷茶可用於感冒風熱...
2017-03-07 -
霧霾天氣專家支招護膚小妙招
這些天連續的霧霾天氣確實讓人很鬱悶,天氣已經達到了重度污染的級別,重重的霧氣不僅對我們的身體不好而且對我們的面部肌膚也是一種挑戰。那麼霧霾天氣究竟應該怎樣護膚呢?下面來聽聽專家怎麼說吧! 專家...
2013-01-15 -
霧霾比吸煙更致癌 霧霾天飲食
霧霾天,飲食要跟日常有區別 由於老人和兒童的抵抗力較弱,建議老年人要保持科學的生活規律,避免過度勞累,多飲水。儘量以清淡飲食為主,不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含維生素C、維生...
2015-03-02 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天,讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議,適當調節飲食,可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示,反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
霧霾天氣4款潤肺食譜推薦
從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩,防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題,這個時候我們要多吃一些清肺的食物,今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜,趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法...
2015-03-09