薄荷草茶
原料:薄荷葉、冰糖適量。
做法:薄荷葉洗乾淨, 用開水沖泡三分鐘加冰糖溶化後即可飲用, 如果想要味道濃一點就多放薄荷葉。
功效:薄荷茶自然清涼, 喝過之後通體舒坦, 精力倍增。 薄荷茶可用於感冒風熱或溫病初起, 發熱頭昏, 微惡風寒, 外感風熱, 頭痛目赤, 咽喉腫痛。 困的時候喝一杯很解困。
玫瑰蜜茶
原料:幹玫瑰花、蜂蜜適量。
做法:將幹玫瑰花用開水沖泡, 片刻之後就能聞到玫瑰花的香味。 將泡好的玫瑰茶倒入杯中, 稍微晾涼之後調入一點蜂蜜。
功效:長期飲用玫瑰蜜茶可以美容養顏, 通經活絡,