-
陳式太極拳 淺談陳式太極拳腹部的要求
陳式太極拳是太極拳中頗受歡迎的一個流派，現在學習的人非常多，陳式太極對於我們身體各部位都有明確的要求，下面小編就為大家講一講學習陳式太極拳中腹部的要求有哪些，這在太極拳的練習過程中是非常重要的。 ...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極的腿部纏絲勁
纏絲勁，是陳式太極拳的魅力所在，如何掌握陳式太極拳的纏絲勁需要掌握一定的科學方法，今天小編不才，就為大家講講陳式太極拳當中的“腿部纏絲勁”，希望講完之後對大家能夠有所幫助。 在練習纏絲勁之前，我...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的螺旋纏絲
陳式太極拳，是太極拳當中的主流派別之一，也是非常受歡迎的一種太極拳，大眾練習較為普遍，當中的螺旋纏絲是小編最為欣賞的，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的“螺旋纏絲”。 學習螺旋纏絲，需要有一定...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極的特點與學習
當年一部《太極宗師》，令不少人對陳式太極拳著迷，紛紛開始了對太極拳的研究及練習。 但是，並不是所有人都能學好的，那麼學好陳式太極拳要做到哪幾點呢，下面由小編從多個角度為大家介紹一下。 練習陳式太...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的內在表現
之前，我們有講了陳式太極拳對於意念和肢體的要求，下面小編就陳式太極拳的內在動作表現來和大家講一講，通過下面介紹，會使大家對陳式太極拳的理解更為深刻，也更能體會到太極拳的精髓與魅力所在。 與其他太...
2017-03-07 -
淺談白領失眠的預防方法
失眠是生活中比較常見的疾病，它的出現嚴重影響了患者的生活及工作，白領是最容易患失眠的人群。那麼，白領預防失眠的方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平...
2011-06-07 -
攀岩技巧 淺談攀岩技巧讓你輕鬆學攀岩
攀岩運動是一項具有挑戰性的戶外健身活動，它不僅能夠給人帶來身體上的健康，還能夠培養人積極向上的心態。攀岩並不是你看上去的那樣簡單，它需要你掌握一定的攀岩技巧，堅持不放棄的信念下才能夠完成的。今天...
2015-12-30 -
淺談更年期心絞痛發作特點
即將跨入半百的行列，不少人會感覺精力大不如前，體質明顯變差，還會經常莫名感到潮熱煩躁，出現心悸、心絞痛的症狀。下面小編就來給大家普及下更年期心絞痛的特點，想瞭解的可以進來看看。 什麼是更年期...
2016-08-04 -
淺談高血脂病患的飲食
飲食注意事項： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 ...
2012-04-02 -
淺談預防肩周炎
肩周炎是一種常見的骨科疾病，肩周炎的產生與人們生活習慣密不可分，那麼在日常生活中，怎樣預防肩周炎呢?下面就教大家自我預防治療肩周炎的方法。 肩周炎的預防： 1、預防肩周炎，單手壓肩法： 以右...
2011-05-17 -
淺談寶寶吃藥的幾大誤區
在日常生活中，寶寶生病了，家長通常會自己為寶寶吃藥，藥能起到治療疾病的作用，但是如果亂用或者濫用，將會導致其它疾病的發生；特別是處在生長髮良的兒童，更是要引起重視。小編盤點了日常生活中兒童用藥的常...
2013-08-22 -
淺談尿路感染的治療原則
尿路感染的治療原則有哪些?對此我們首先要知道尿路感染是由細菌直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。那麼在治療過程中有哪些是專屬...
2011-10-09 -
淺談尿路感染的預防方法
尿路感染是一種婦女的常見及多發的疾病，常常會出現尿頻、尿急、尿痛的症狀。那麼，尿路感染的預防方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對大家有所幫助。 尿路感染是一種常見的疾病，發病率極高，嚴...
2011-06-09 -
淺談柚子的營養價值以及藥用價值
柚子是營養價值很高的水果，味道甜美可口，受到不少人群的喜愛，相信大家喜歡吃柚子不僅是因為其味道好，最大的原因是柚子營養價值豐富，可以為健康保駕護航。 營養價值 柚子含有糖類、維生素B1、維生素...
2013-11-10 -
淺談關鍵的臨床早期頸椎病的症狀
很多時候都是因為我們對頸椎病的症狀不瞭解，所以導致了頸椎病病情加重。瞭解頸椎病的症狀極為關鍵，下面，請大家和我們的專家一起瞭解頸椎病的症狀表現。 比較輕的頸椎病，僅僅出現頸、項、背部發僵、發硬、...
2012-03-11 -
太極拳教程 淺談太極拳虛領頂勁與頸項松豎
太極拳的特點是陰陽變化，在整套拳法練習中，要求身體立身中正，身體保持不偏不倚，全身自由舒展。練太極拳的注意事項有很多，在練習中，我們要做明白虛靈頂勁和頸項松豎，下面隨著太極拳教程練習起來吧! ...
2016-03-08 -
太極推手 淺談太極推手練習要點有哪些
太極推手是我們練習太極拳的重點，如何練習太極拳推手呢?今天，我們就和大家一起來學習一下太極拳推手的練習方法，大家可以跟著我們的太極拳教學來學習，也可以跟著我們的太極拳視頻教程來學習。 練習太極拳推...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的混元一氣
太極拳是一門博大精深的武學，要想從深度上去理解它，需要我們對其進行不斷的研究。今天小編以陳式太極拳的“混元一氣”來和大家做解釋，希望通過閱讀本文可以讓大家太極拳認識的深度上更進一步。 學習陳式太...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳盤架的規矩
學習太極拳需要循序漸進，這要求我們要按規矩來學習，俗話說“沒有規矩，不成方圓”，今天小編就以陳式太極拳盤架的“規矩”來和大家做介紹，希望大家在閱讀本文之後能夠對陳式太極拳有更深一步的瞭解。 規矩...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的胸腰折疊
之前有和大家介紹過陳式太極拳的“胸腰運化”，今天小編來和大家講一講“胸腰折疊”，以此來增加大家對陳式太極拳的理論認識，通過學習相信大家可以在實踐中得到運用和提高，所以還請一起來看吧! “胸腰折疊...
2017-03-07
