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清明時節慎吃甘蔗 變質的甘蔗毒過蛇
民間有一種說法,叫:“清明蔗,毒過蛇。”意思是到了清明時節,就不要再吃甘蔗了,這時的甘蔗毒性大,比毒蛇還厲害。其實,這只是一種說法罷了,並不是說這時候就不能吃甘蔗,而是因為此時氣溫升高了,甘蔗...
2016-04-05 -
清明掃墓 花粉過敏怎麼辦?
清明時節氣候溫暖,春暖花開,但這對於花粉過敏的人確實噩夢。那麼,人們應該如何預防花粉過敏呢?花粉過敏的原因是什麼?專家表示,引起花粉過敏症的原因主要有兩方面。一是人們在飲食中攝入大量高蛋白、高熱量食...
2017-04-01 -
清明甘蔗毒過蛇?清明能吃甘蔗嗎?
清明前後什麼東西千萬不能吃會中毒呢?在生活中,甘蔗是一種比較受歡迎的水果,最近,很多人出現了甘蔗中毒的現象,那麼,這是怎麼回事呢?甘蔗的功效與作用有哪些呢? 清明甘蔗毒過蛇? 小時候就曾聽...
2017-04-01 -
清明前後濕氣重,祛濕就吃它效果賽過藥!
燕麥片"text-indent:2em;"> “清明時節雨紛紛”,這是一個讓人歡喜又無奈的季節,我們既享受春天帶來的暖意,卻有要忍受體內越積越重的濕氣。很多人說,我沒感覺到有濕氣啊?其實是你感覺到了...
2017-03-29 -
24節氣之清明吃什麼好?
1.絲瓜花蜜飲 配方絲瓜花10克,蜂蜜15克。 做法1.將絲瓜花洗淨,放入茶杯內,加開水沖泡,蓋上蓋,浸泡10分鐘後,倒入蜂蜜攪勻即成。2.服用時,揀去絲 瓜花不用。趨熱飲用,每日三次。 ...
2011-03-23 -
24節氣之清明前後吃什麼好?
春食蔬菜勝靈丹:春天,是一年中生長收藏的“春生”時節,有句俗語:“春吃蔬菜勝補藥”,此時宜多吃一些應時蔬菜以求升發肝氣。 春菜:以其性甘苦寒而澀腸止血、健脾理氣而助消化,有利於肝氣和脾氣的升發...
2011-03-24 -
24節氣之清明養生食譜大全
油爆蝦 原料: 河蝦500克,花生油1000克(實耗15克)醋60克,白醬油15克,味精1.5克, 蔥、薑各0.5克,白糖50克,細鹽2.5克,黃酒10克,麻油10克。 製作: 1.將...
2011-03-24 -
清明時節吃哪些食物最滋補?
可柔肝養肺的食物——薺菜 薺菜的營養價值很高,含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等,有助於增強機體免疫、降低血壓、健胃消食,還能治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病...
2011-04-02 -
清明養生該怎麼去進行
起居:開窗通風曬太陽,祛除潮寒保健康 在此季節,暖濕氣流活躍,冷空氣活動也比較頻繁,陰雨天氣較多。因此,要趁著天氣晴朗、陽光充足的時候,開窗通風、晾曬衣被,保持居室空氣清新,並去除室內和衣被上...
2012-03-09 -
清明時節有哪些保健的食譜
家常公雞 [配料]嫩公雞250克,芹菜75克,冬筍10克,辣椒20克,瘦肉湯30克,薑、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、澱粉、味精、植物油各適量。 [做法]雞肉切成小塊,用有水焯後撈出備用;芹...
2012-03-09 -
教你清明時節的養生術
跟烏龜學習呼吸 清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸很特別,是胸式加腹...
2012-03-09 -
清明時節,應該注意什麼呢
一、注意“病從口入” 而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病,如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節,因而要認真注意天氣變化,增...
2012-03-09 -
清明前後養生重在養肝
春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。因此,順應天時變化,對自己...
2012-03-29 -
甜味清明粑的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹甜味清明粑的做法,先自己動手嘗試做一下。 1.清明草洗淨瀝幹 2....
2016-10-25 -
清明時節雨紛紛 體內濕氣重可多吃這些食物
清明時節雨紛紛,在春季的雨季裡會容易出現的就是體內濕氣重,祛濕是必不可少的。大多數人都會選擇通過飲食來進行祛濕,祛濕的食物是有很多的,也許會有一些是鮮為人知的,下面就來具體看看吧。清明時節祛濕吃什麼...
2017-04-03 -
順應時節養生清明出遊踏青有益身心
踏青,意即腳踏青草嫩芽,漫步于樹林阡陌之間。這種風俗流傳民間已有兩千多年的歷史。據《晉書》記載,自魏以後,每年農曆三月初一至初三,人們都要到郊外去踏青。到了唐宋時期,春遊踏青就更為盛行。時至今日,...
2011-04-07 -
清明時節養肝護肝的飲食
綠色蔬菜宜養肝 整個春天的養生,應以養肝為主,清明也不例外。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出,此時飲食應“省酸增甘”,即適當吃些酸性食物養護肝臟,而適當多吃甘類食物健脾。湯毅介紹,清...
2013-04-03 -
清明祭拜祖先 這3類人不適合去掃墓
眼看清明節就要到了,在清明節的時候人們都回去掃墓。但是有些人清明節是不適合去掃墓的。你知道清明節哪些人不適合去掃墓嗎?今天小編就為大家來盤點一下!何時掃墓最佳最佳的拜山時間為寅時,也就是5-7點。不...
2017-04-04 -
春季飲食有三宜三忌 清明前後多吃8種時令芽菜
春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。清明前後各種新鮮蔬菜上市了,雖然...
2017-04-06 -
男性清明前後的養生之道
中醫學承襲了淵深的中華文明,它與二十四節氣聯繫非常緊密。清明來臨,中醫專家依據天人合一規律以及人體五行平衡思想給我們分析了清明前後養生應怎麼做。 發物不可多吃 中醫認為,體內肝氣在清明之際達...
2011-04-02