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清明時節養生勿犯錯 注意八個忌宜事項
清明時節養生注意八個忌宜事項1注意“病從口入”而多變的天氣容易使人受涼感冒，發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎；此時又是呼吸道傳染病，如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節，因而要認...
2015-03-26 -
清明前後這東西萬萬吃不得
變質的甘蔗千萬不要吃現在已經到了三月，但是冷空氣也還是會一波接一波地襲來，所以人們的冬裝並沒有完全脫去，也沒有感覺到氣溫如何變暖。但是到了清明前後，氣溫就會升高得非常明顯了，冷空氣也逐漸地失去原有的...
2016-03-31 -
清明前後做一件事增加運氣
清明前後該如何換運增運1拜祭先人能幫助增運清明節這天祭拜先人是必需的活動，而這其中這也可為我們帶來增運的效果。由於已故先人的磁場和現在我們的身體磁場有著相通的聯繫，再加上彼此又是親緣關係，祭拜的時候...
2015-03-31 -
清明養生有講究 不同體質飲食進補各有妙方
清明節氣的飲食總原則從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。1清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利五臟、通...
2015-03-26 -
清明吃什麼
適宜吃什麼 1、 飲食應定時定量，低鹽。 2、 相應增加鉀的攝入，多食富含鉀的瓜果蔬菜，如芹菜、海帶、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。 3、多食柔肝的食物，如粳米、薺菜、菠...
2015-09-25 -
烏龜長壽的原因竟是這個 清明跟烏龜學習長壽秘訣
清明前後注意哪些養生原則1跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸...
2015-04-03 -
清明養生看體質 吃雞當心誘發7種病
清明養生看體質陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。”那麼，清明節期間，應該注意哪些飲食禁忌，吃哪些食物才最合適呢？1熱性體質人“發”物...
2015-04-02 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來，溫度也開始升高，很多事物開始變化，細菌也開始繁衍，所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律，切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
清明燕的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於清明燕這道菜的做法。 1.酵母1/2茶匙放入溫水中 2.用筷子把酵母與溫水攪拌均勻，放在一邊靜置5分鐘，使酵母完全溶于...
2016-10-25 -
清明時節要護肝 保健調理很重要
清明時節如何養生保健1養好心肺健脾胃春季亦是養肝之時,並且人體的情志變化對五臟有著密切影響，清明時節養生要保持陰陽平衡，心清、肺清，脾胃功能升降有序，肝功能的條達疏暢和心情的愉悅。清明自古以來就是人...
2015-03-26 -
孕婦清明出遊要注意什麼問題
我們快要迎來了年後的第一個小長假，好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計畫，准媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是，准媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青，都有N多事項要注意...
2015-03-26 -
清明假期出差旅行的飲食注意事項
關於飲水：由於出行不方便帶水，所以飲用什麼樣的水多是看當時當地的條件。不過總的原則是，以開水、純淨水與礦泉水為宜，其次是深井水和山泉水，生水或江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 關於瓜果：有時去一...
2013-04-03 -
清明小長假 出遊飲食建議
馬上就要到清明小長假了，在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢？外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生，如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來，不如就和天天養生小編一起看看春季出遊應該怎麼...
2016-03-31 -
春季木形人宜健脾養肝 清明養生看五行
清明節五行人的特徵，你屬於哪種體質?1木行人外貌特徵：膚色偏青白色，長臉形，頭型較小，身材四肢長，身材挺拔，肩背寬大，手足靈巧細長多青筋。好學勤快。性格特徵：心高氣傲，善隱忍。2火行人外貌特徵：膚色...
2015-03-30 -
清明踏青如何防蚊蟲 7大事項要注意不可不知
清明踏青正當時6大事項要注意清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣濕度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青正當時，人們的戶外活動進一步增多。然而中醫認為，“風為陽邪，其性開泄”，春風容易導致風寒入侵，...
2015-03-26 -
清明時節吃5種食物調經養血
清明小長假已過，難得的三天假期，吃好睡好是兩大要事。那麼，作為二十四節氣之一，清明節氣要吃什麼好呢？下麵四季小編為你推薦5種清明養生必吃食物，一同享受假期。 清明節氣的飲食原則應該遵循哪些原則？...
2016-04-05 -
民以食為天 清明養生推薦幾款食譜養肝調氣
清明養生推薦幾款食譜養肝調氣清明節還有踏青、放風箏、蕩秋千等放鬆身心的中輕度體育活動。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春...
2015-03-26 -
超詳細的三種口味青團 清明果艾果
簡介 好像各地叫法都不一樣. 裡面的綠色汁.有些地方用水菊花.草頭什麼的! 如果想一年四季隨時都能吃到青團的話. 可以在清明前後有艾草的時候多買一些. 焯水後.擠掉水份.用保鮮袋裝好冷凍.一年沒事...
2017-03-06 -
清明後 寶寶穿衣應講究5原則
清明後，學齡前兒童日常穿衣需要注意什麼呢？在這個時候，媽媽不能給孩子穿的過少，然而，穿衣過多也是沒好處的哦。那麼，要怎麼辦呢？別著急，今天小編就來告訴你清明後，寶寶如何穿衣，別錯過了哦。清明後寶寶穿...
2014-04-11 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了，相信很多朋友們都會選擇出去踏青，掃墓祭奠。然而清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺，也是很多疾病的高發時期，為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07
