-
只需在清水裡煮這一物 防病排毒祛濕最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜...
2016-09-28 -
祛濕吃什麼水果好
祛濕吃什麼水果好 四季養生閱讀配圖 據瞭解,祛濕的水果會有以下幾種: 1.梨、柚子。這兩種水果在當下也是比較常見的,梨我們都知道它具有平燥的作用,畏寒的患者可以多吃點水煮梨來飲用。柚子與其他的...
2017-02-27 -
清熱祛濕粥的做法
一、清熱祛濕粥的做法二、清熱去濕茶有哪些三、清熱去濕湯有哪些清熱祛濕粥的做法1、清熱祛濕粥之薏米百合綠豆粥綠豆清熱解毒,百合潤肺生津,薏仁清熱利濕,粳米和胃,合在一起,能起到清熱利濕、健脾和胃的作用...
2016-11-23 -
女人常吃它祛濕排毒年輕10歲
體內濕氣重表現1濕性重濁頭重身困,四肢酸楚;或者關節酸痛、沉重、活動不利,痛處不移;小便混濁、不利、大便溏泄,或下利膿血,甚至女性白帶粘稠腥穢等。2濕性粘滯主要表現在兩方面,一是小便不暢,大便粘滯不...
2016-04-03 -
秋季8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,小編要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。 秋季飲食原則 ...
2016-08-18 -
加味清暑益氣湯
【處方】黃耆、升麻、人參的功效與作用、白術、神曲、陳皮的功效與作用、澤瀉的功效與作用、黃柏、當歸的功效與作用、青皮、麥冬、葛根的功效與作用、甘草的功效與作用、五味、丹皮、生地。【功能主治】傷暑吐衄,...
2017-02-28 -
祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱,需要健脾祛濕,而用食療祛濕的方法很常用,很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮,然後喝湯吃豆。但實際上,長期這麼喝紅豆薏米粥的人,真為你們擔心,因為...
2017-02-28 -
近制清暑益氣湯
【處方】人參的功效與作用、白術、麥門冬、五味子的功效與作用、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用(炙)、黃柏(炒)、黃耆(蜜炙)、當歸的功效與作用身。【功能主治】夏月外感濕熱,四肢困倦,精神短少,懶於...
2017-02-28 -
泡腳水里加了它,散寒祛濕小菜一碟
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡...
2017-01-10 -
經期必喝一道健脾祛濕湯
特殊的日子裡,總是想多給自己一些寵愛。生理期終於快結束了,正好是週末,有時間給自己做飯,早上喝的是香甜醇厚的米酒蛋花燕麥羹,健脾養胃,飽腹感也很好,極微量的酒精讓血液迴圈通暢,幫助排盡子宮內膜最後...
2016-08-15 -
經驗祛濕煮酒方
【處方】川芎的功效與作用5錢,威靈仙5錢,荊芥5錢,麻黃5錢,防風的功效與作用5錢,天麻的功效與作用5錢,青木香5錢,金毛狗脊5錢,羌活5錢,獨活5錢,枳殼5錢,川烏4錢,草烏4錢,蒼術5錢,陳皮的...
2017-02-28 -
健脾祛濕的食物有哪些
健脾祛濕的食物有哪些健脾祛濕的食物有哪些 四季養生" width="450" height="234"/>四季養生閱讀配圖 脾臟是人體免疫系統的重要組成部分,脾臟可分泌大量的淋巴細胞和巨噬細胞,參與...
2017-02-28 -
冬季艾灸能祛濕嗎 冬季祛濕艾灸法
冬季祛濕艾灸 由於外部環境的影響,空氣中若是濕氣比較重那麼會隨著濕毒慢慢的滲入到身體中,長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病,那麼艾灸是一個非常好的方...
2016-12-30 -
夏季養生清暑為主 推薦補氣食譜
大暑是一年中最熱的時候。在此期間,太陽猛烈,酷熱多雨,病菌會大量滋生,人們很容易會中暑,胃口也可能會下降。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑濕的侵襲,可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物,最好的方法...
2017-03-04 -
夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款:鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料:鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條,蜜棗3個,陳皮1/3個,豬瘦肉400克,生薑3片。 做法: 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊,馬蹄去皮,紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
春季喝什麼湯祛濕
養生之道網導讀:春季喝什麼湯祛濕?進入春季,萬物復蘇,濕氣增重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?飲食調理是關鍵,養生之道網告訴你春季喝什麼湯祛濕。 春季喝什麼湯祛濕 和中化濕湯(3~4人分量) 材料:木棉...
2016-04-21 -
飯後吃這物祛濕功效翻好幾倍
飯後吃這些祛濕功效翻好幾倍1西瓜有清熱解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳,食用後可使濕熱之邪隨小便而去,皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。2甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效,食用...
2016-09-15 -
赤小豆陳皮豬肉湯 健脾祛濕
功效 利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 材料 赤小豆90克,豬瘦肉400克,陳皮1/4個,生薑3片。 製作 赤小豆、豬瘦肉、陳皮洗淨,連同生清薑一起放進瓦煲內,加水2500ML(10碗水量),武火煮...
2017-03-04 -
常吃這些潤燥祛濕三天見效
隨著春天的到來,萬物蘇醒,這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了,但很多人都不瞭解的是,有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手,常吃這些食物三天就見效。想知道祛濕的食物以...
2016-03-12 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按:當下已經是秋季了,但是天氣依舊炎熱,在這樣的氣候裡,應該做好祛濕健脾養胃準備,以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法,一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21