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柿餅營養價值大 有助潤肺生津降血壓
柿餅的營養價值很高,並且做法很簡單,也可以嘗試自己動手製作柿餅哦。下面就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。柿餅的營養價值柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用;柿子含有大量的維生素和碘,能...
2016-03-23 -
桃子養陰生津 夏季吃桃好處多
桃子的主要成分是蔗糖,而維生素與礦物質的含量較少,但是屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體,對於利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡,據說可用來沐浴並可...
2017-03-07 -
石斛的功效與作用 益胃生津的功效
導讀:石斛,是蘭植物之一,品種有很多,有的可以入藥,對人體有驅解虛熱,益精強陰等療效。還可以作為盆景。那麼,石斛的功效與作用有哪些? 功能主治:益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口幹煩渴...
2017-03-07 -
養陰生津說二蔗
二蔗,即甘蔗汁、甘蔗飴,二者同出一物,由於製作方法不一,故功效略有不同。 甘蔗汁 為禾本科植物甘蔗的汁,中醫以榨出的汁液入藥,名蔗漿,《隨息居飲食譜》言其為“天生複脈湯”。中醫認為,甘蔗汁性味甘、...
2017-03-07 -
太子參 補氣生津佳品
太子參,又名孩兒參、童參。中醫認為,太子參味甘,微苦、平,入脾、肺經,有補氣、生津之功,常用於病後體虛、倦怠自汗、飲食減少、口幹少津,以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等症。《本草再新》言其“治氣虛肺燥,補脾...
2017-03-08 -
生津益腎湯
組成 葛根30克,鮮石斛12克,天花粉10克,雞內金15克,白芥子10克,川牛膝15克,五味子5克,當歸10克,炒白芍10克,郁金10克,川斷15克,虎杖15克。 功效 滋水育腎,養陰生津以調經。 ...
2017-03-08 -
手腳上有三個清火穴 按對了清涼一身
天氣炎熱易上火煩躁,想要清火除了飲食調理外,多按按手腳上的三個清火穴也是有效的:眼屎多,點按關沖穴。老年人在炎熱的三伏天,睡醒後眼角會有眼屎出現,嚴重時,眼屎甚至會把眼皮粘住,這是體內熱毒上沖所致。...
2013-09-04 -
夏天清火 這三類食物要多吃
閱讀提要:一年四季中,夏季可謂陽氣最盛之季,萬物生機旺盛,人體也是氣血運行旺盛,伏陰在內,陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降,學會用適當的飲食來調節,通過降火、排毒、祛暑化濕,就可輕鬆應對這個炎炎夏日...
2017-03-08 -
清火的食物 夏日清火解毒食物排行榜
夏天人們很容易就上火,這個時候就需要吃一些清火解毒的食物來降火解毒,那麼你知道夏天吃什麼好嗎?有哪些清火的食物呢?今天我們就為大家介紹一下夏季清火解毒食物排行榜,大家一起來看看吧。 很多時候,人們...
2017-03-08 -
益氣生津
【益氣生津】是治療氣津兩虛的方法。氣津兩虛,表現為汗出過多,津液耗傷,肢體倦怠,氣短懶言,口幹作渴,舌質紅,舌幹無津,脈象虛散。用生脈散(人參、麥冬、五味子)。
2017-03-08 -
辛寒生津
【辛寒生津】是用辛寒藥清胃熱生津液的方法。例如口瘡發作數日,口中有穢氣,舌苔焦黃,脈大而虛,這是胃火盛而胃陰虛,宜用生石膏,知母、竹葉、元參等藥。
2017-03-08 -
初春怎樣才能清火呢
立春之後,陽氣開始上升,身體的五臟有內熱,這時人體會出現不適的情況,這時大家就要多加注意飲食規律,多吃清淡的食物,如果出現了火熱症狀的,應該如何預防呢? 我們知道陽氣在冬季都潛藏起來,天氣清冷,...
2015-02-25 -
夏至吃什麼水果好 西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
夏至吃什麼水果好?西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱
【導讀】鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱,人們經歷了一個炎熱的夏天,體質普遍較虛:而進入漸涼的秋季,又易受到燥氣的困擾。因此專家建議:此時養生防病的重點在於潤燥、補虛,就食物防燥補體而言,鴨肉是一...
2014-12-16 -
兩天后立秋養生:不宜大補 食物宜選潤燥生津類
8月8日即將迎來立秋,專家表示,經過一個漫長炎熱的夏季,人們的脾胃多有損傷,消化功能尚處於脆弱狀態。因此,剛入秋不宜大補,應以調理脾胃功能為主,為秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。食物宜選潤燥生津類專家...
2015-08-06 -
蓮子清火蜂蜜潤燥 中醫推薦十大消暑食物
夏季養生需要注意什麼,炎熱夏季可以多吃以下夏季養生食譜,牢記夏季養生小常識,吃出健康、涼爽夏季。1、蓮子。熱天心臟最脆弱,暑熱逼人,易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦,但可清心火,還有降血壓作用,適宜體...
2013-08-05 -
山豆根的功效與作用 清火解毒消腫止痛
導語:山豆根是雙子葉植物綱豆科植物越南槐的乾燥根及根莖。微有豆腥氣,味極苦。功能主治:清火解毒,消腫止痛。用於咽喉牙齦腫痛、肺熱咳嗽煩渴、黃疸、熱結便秘。 山豆根的功效: 治喉癰,喉...
2017-03-08 -
喝藏紅花的好處 養血補血生津益氣排毒養顏
導語:喝藏紅花的好處。自古以來就是治療人類心腦血管疾病的特效中藥(藏藥),因其珍稀,又被譽為“植物黃金”。養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃,特別是治療婦科疾病有明顯療效。活血化瘀,涼血解毒,...
2017-03-08 -
健康飲食:牙齦出血試試中醫食療清火消炎療法
很多人在刷牙的時候會出血不知道怎麼回事,專家告訴我們一般是由牙菌斑中的細菌感染造成。在日常生活中要注意飲食清淡,可進行口服消炎藥和補充維生素C外,還可以試試食療的方法。1、青椒鑲飯將幹香菇泡軟切細丁...
2013-09-17