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驚蟄飲食吃什麼好？ 滋陰清熱多吃梨
驚蟄飲食養生多甘少酸是原則1多吃清淡食物驚蟄後，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助於自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜春筍，因季節而得名。立春後筍就會破土而出...
2015-02-26 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
竹筍清熱助消化 5類人忌吃
竹筍被譽為“蔬中第一品”,低糖高纖維，味道鮮美，所以總是減肥人的首選食物之一。那麼，除了這些，吃竹筍還有哪些益處呢？趕緊和小編一起來看看吧。 竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進...
2016-05-29 -
盤點：哪些東西保持婚姻熱度
1、童心 其實只有童心未眠，青春才會永駐，愛情才可歷久彌新，所以最好能多保留一點天真、單純、多擁有一點愛好、好奇心。在外面儘管當“正人君子”，可回到家，大門一關就最好當個大孩子。 2、浪漫 不少家...
2017-03-05 -
柴胡清熱飲
【處方】柴胡的功效與作用、黃芩的功效與作用、赤芍的功效與作用、生地、麥冬（去心）、地骨皮、生知母、生甘草的功效與作用。【功能主治】疹已沒落，餘熱留於肌表。【用法用量】生薑的功效與作用、燈心為引，水煎...
2017-03-05 -
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒長期緊張的生活，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、...
2016-10-21 -
夏季養生：補鉀選紫菜吃還可清熱抗疲勞
導讀：夏日炎炎，人體汗液排出量大，鉀元素流失。夏季飲食要注意補鉀，補鉀首選紫菜!紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克，是香蕉每百克中472毫克含鉀量的3倍之多! 夏季養生：補鉀選紫菜吃還可清熱抗疲...
2017-03-05 -
夏至清熱養生系列之紅棗赤豆湯
食材：赤豆 紅棗 適量紅糖 做法： 1、先把赤豆、紅棗洗乾淨 2、待水煮開之後把赤豆放進鍋裡 3、當赤豆煮到皮開花的時候把紅棗放進鍋裡 4、待湯汁變渾濁之時便可下紅糖攪拌即可出鍋 小編提示： 紅棗...
2017-03-05 -
濕疹怎麼治療 當心反復發作多食清熱食物
預防濕疹復發常吃清熱祛濕的食物中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見濕熱之證，慢性濕疹多為虛實夾雜之證。治療應內服藥和外用藥同用...
2014-04-09 -
夏季吃藕清熱安神 推薦藕的三種美味做法
熾熱的夏天，是吃藕的最好時節，夏天吃藕長處多，可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神，並且熟蓮藕還能健脾胃。因此，在熾熱的夏天，可恰當吃點兒蓮藕，對身體有長處。下面就一同來看看藕的成效及藕的做法。 蓮藕的...
2017-03-05 -
慢性肝炎治宜疏肝健脾清熱解毒
中醫認為慢性肝炎與肝脾二髒功能失調密切相關，肝鬱脾虛為慢性肝炎的主要病機，疏肝健脾法為慢性肝炎的治療原則，可採用具有疏肝健脾、清熱解毒的中藥治療。 藥物組成：柴胡、白芍、枳實、甘草、白術、茯苓、...
2013-03-18 -
莧菜的功效與作用，清熱解毒療效好
莧菜是一種常見的蔬菜，它被人們譽為"長壽菜"，它所含有的豐富鈣質對人體健康是很有益的，兒童如果能夠多吃一些莧菜，對於其牙齒和骨骼的發育是有好處的，而且莧菜還有很多其他的功效，下面，專家就來給我們詳...
2013-12-13 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
夏季養生清熱解毒菜瓜條蛋花湯
夏季養生清熱解毒食瓜條蛋花湯。用夏季養生清熱西瓜皮清暑解熱，止渴，利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。番茄具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。 清熱...
2011-04-30 -
生石膏的功效與作用 清熱瀉火收斂生肌
導語：石膏一般泛指生石膏和硬石膏兩種礦物，生石膏性味辛、甘，微寒。歸肺、胃經。有清熱瀉火，除煩止渴，收斂生肌的功效。 生石膏的功效和作用： 生石膏主要成分為含水硫酸鈣。此外，尚有少量...
2017-03-05 -
夏季清熱消暑食物有哪些 養生就得這麼吃
夏天吃這九種食物消暑養生1鴨蛋俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機...
2015-06-28 -
七夕狗糧吃太多喝點清熱解毒湯
前天七夕情人節，小編是吃飽了狗糧，想必小夥伴也和我一樣吧，沒關係，今天世界又恢復和平了，狗糧吃多了，需要清熱解毒湯來壓壓驚，小編給大家介紹幾種清熱解毒湯，快看過來吧！ 一、清熱解毒湯：綠豆冬瓜湯...
2016-08-11 -
排毒的食物 10種清熱利濕食物幫你拔除內毒
日益現代化的生活，緊張又快速，人們普遍承受著很大的壓力。過快的生活節奏，不良的飲食讓人們攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。下麵10種清熱利濕的食物有助於解內毒，改善不良體質。 長期緊張的生...
2017-03-05 -
夏季清熱解毒喝什麼 六款藥茶來助力
六款藥茶助力夏季清熱解毒老少皆宜“全能”藥茶1六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉為主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老少皆宜。此時，正是服用六月神仙茶的最好時間。2消暑茶以金銀花、藿香、生地為配...
2015-06-08 -
滋陰清熱的營養三寶潤燥粥
適合睡前吃的十種營養食物養生：煙民必喝的三款營養保肺湯常見的嬰幼兒營養十大誤區 銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”，中醫認為銀耳能清肺中熱、養肺陰、濟腎燥，治肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、肺熱胃炎...
2012-09-28
