-
綠豆海帶湯的功效 有清熱解暑的功效
導讀:綠豆海帶湯的功效。夏天火氣大,南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖,製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。下麵四季養生網小編就來說說,綠豆海帶湯的功效。 綠豆...
2017-03-07 -
夏季喝什麼涼茶清熱解暑
【導讀】夏季高溫暑熱,容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶,那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢?夏天喝解暑茶也要看體質,脾胃虛寒的人喝藿香茶,平時怕熱、愛出汗的喝薄荷...
2015-08-06 -
夏季養生清熱解暑養生茶
【導讀】現在已經進入三伏天,高溫的天氣很容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥,這時飲茶消暑是很不錯的選擇,那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢?下面小編為您帶來夏季養生清熱解暑養生茶,希望...
2015-08-06 -
八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心
【導讀】進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,體力消耗較大,同時胃口變差,這時可用清補的方法進行調理,多喝夏季養生茶,不僅可以消除暑熱,還能恢復體力,下面由小編為您介紹八款夏季養生茶幫你清熱解暑透心,希望...
2015-06-22 -
夏季喝茯苓甘草湯清熱解暑
炎炎夏日,南方各大城市迎來了今年最厲害的一波高溫。要照常頂著烈日出門的上班族對可以宅在家過暑假的學生党只有羡慕嫉妒恨了。好在有不少解暑好物可以消除燥熱,茯苓甘草湯就是一款不錯的夏日養生飲品。 茯苓...
2017-03-07 -
夏至到 四款食譜清熱解暑補虛益脾
6月21日,是夏季的第二個節氣夏至,夏至開始我們也將進入一年當中最熱的時候“三伏天”,因此在這樣的時節我們的養生保健功效自然也要做好,尤其是在飲食上要以清泄暑熱、增進食欲為目的,那麼下面為大家介紹幾...
2014-06-21 -
清熱解暑清心安神 中醫推薦四大食譜
炎熱的夏季,讓人心生煩躁,脾氣也變的大了起來,而且由於天氣的因素人們的食欲也有所下降,所以就需要調整餐桌上的食物,不僅要滋補身體還要接觸夏日的暑氣,去除煩躁,那麼不妨看看中醫推薦的幾款夏季養生菜,清...
2013-06-17 -
西瓜皮可清熱解暑 推薦夏季n種創意吃法
民諺曰:熱天半塊瓜,藥物不用抓。西瓜是清熱解暑佳品,吃完西瓜後大家往往將瓜皮扔掉。殊不知,西瓜皮有很高的藥用價值。西瓜皮又稱西瓜翠衣,其味甘,性涼。有清熱解暑、止渴利尿功效,還有消炎降壓,減少膽固醇...
2016-06-20 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節,也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此,小暑時節,解熱防暑十分重要!今日,小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑,熱到無處躲”,小暑過後意味著氣溫將會再度升高,而人體也...
2017-03-07 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起,氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日,容易“上火”。專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜: 一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均...
2010-07-26 -
清熱解暑利濕 四款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢?夏天消暑的方法是有很多的,而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分,快來一起瞭解瞭解要如何自製吧。夏天消暑的4款糖水做法桂...
2016-07-19 -
夏季吃這些涼拌菜可清熱解暑
夏天是一個非常炎熱的季節有的地區溫度高達四十幾度,在這麼高的溫度下多數人不但感覺到悶熱,而且還會出現中暑的現象,除此之外,自身的食欲也會不斷下降,導致身體出現營養不良的症狀,對於以上的現象,小編...
2016-06-21 -
西瓜是清熱解暑的盛夏佳果
西瓜堪稱“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。 ...
2017-03-09 -
夏季解暑湯 夏季清熱解暑吃什麼
導讀:夏季解暑湯,夏季清熱解暑吃什麼。夏季到了,烈日高照,高溫難耐,人們想盡一切辦法清熱解暑。扇子、空調、電風扇是家庭必備的解暑工具;雪糕、冷飲、霜淇淋當是首選,另外四季養生網小編告訴大家日常飲食...
2017-03-09 -
夏季吃冰鎮苦瓜 更清熱解暑
營養話苦瓜 苦瓜營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、無機鹽、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素及粗纖維和苦瓜素等,苦瓜中的維生素C含量特別高,每百克中高達84毫克,約為冬瓜的5倍,絲瓜的10倍...
2017-03-09 -
荷葉清熱解暑 涼拌吃增強食欲
讓“苦夏”不苦最好的方法,還是要靠自己:從自我調節和自我保健入手。食神本周繼續推廣營養豐富、新鮮味美的涼拌菜。今天,主角是荷葉。 主題:涼拌荷葉 食材:新鮮荷葉100-200克;食鹽、辣椒油、醋、...
2017-03-09 -
夏天吃什麼好 多吃這些家常菜清熱解暑
夏天了,人們的飲食也跟著改變了,變的很清淡,變的清熱解暑。那麼你知道有哪些清熱解暑的食物嗎?知道夏天吃什麼好祛暑嗎?今天我們就來為大家介紹一下清熱解暑的菜,供大家選擇。 炎熱的天氣,吃上一點清...
2016-06-13 -
清熱解暑
【清熱解暑】是用清熱藥以解除感受暑熱而不挾濕的方法。病人頭痛、身熱、有汗、口渴、小便黃赤,苔薄而黃、麻數,用青蓄、金銀花、連翹、蘆根等藥。
2017-03-10 -
冬瓜怎麼做好吃 冬瓜這樣吃清熱解暑
中醫認為,冬瓜是一種營養價值很高的食物,不僅能夠潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,還可以用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫消渴等症狀。除此之外,還有另外一些功效。那麼擁有這麼多功效的冬瓜,你知道怎麼做好吃...
2016-06-06 -
夏季清火湯,選這三款清熱解暑效果好
在炎熱的夏天,人們很容易出現上火的症狀,一般來講,在夏季去火,可常喝能夠清火的湯飲,那麼,夏季清火湯有哪些呢? 1、夏枯草煲雞腳: 夏枯草,因冬至生、夏至枯而得名。其性苦,味苦、辛,入肝、膽經。能...
2016-10-12