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夏天多喝吸脂茶清熱解暑去脂肪
夏季來臨，很多愛美的MM開始籌備減肥計畫，中醫認為肥胖多為痰濕聚集或者氣虛造成，所以夏季減肥，除了控制飲食和加強運動，配合一些中藥茶，不僅能幫助吸脂，還可以起到解暑熱、健脾等多重養生目的。下面小...
2011-05-19 -
中醫推薦清熱解暑食療方
夏至是每年西曆6月21日前後，此時太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至天氣炎熱，比較容易引起中暑以及患上其他疾病。中醫指出，夏至節氣要做好清熱防暑工作。下面就來詳細介紹下中醫推薦防...
2017-03-10 -
藥粥清熱解暑更適合老年人
菊花粥 菊花10~15克，研末；粳米100克，加水適量煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不僅可作為清熱解暑的飲料，久服還能明目平肝。 薄荷粥 鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎湯。再以...
2017-03-10 -
清熱解暑荷葉飯
荷葉不但具有觀賞價值，還具有很高的保健藥用價值，可惜的是人們對此重視得還不夠。中醫認為，荷葉具有清暑利濕、止血，治暑濕泄瀉、眩暈、浮腫等作用，利用好荷葉，可以過一個清涼的夏日。 荷葉飯，就是充分利...
2017-03-10 -
盛夏喝三豆湯清熱解暑又健康
進入七月中旬，我們不覺已經來到了全年最熱的三伏天時節。在這段時間裡，太陽毒辣氣溫高居不下，讓人一離開空調房就有要融化的感覺。在這樣的天氣裡面，清熱解暑無疑成了日常飲食養生的重中之重。下面小編就給大家...
2016-07-19 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱，很多人都想要通過食物消暑，通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來，綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實，綠豆湯並沒有那麼簡單，搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
夏季清熱解暑應多喝5種湯水
夏天人的活動增多，陽氣旺盛，加之天氣炎熱乾燥，清熱解暑成了很多人的迫切需要。要想清熱解暑，除了最傳統的“多喝熱水”以外，自然不能盲目喝冷飲吃雪糕。下面小編就給大家介紹5款又健康又能有效清熱解暑的湯水...
2016-06-21 -
清熱解暑荷葉粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做清熱解暑荷...
2016-10-25 -
巧用薔薇花清熱解暑
中醫認為，薔薇花性味甘、涼，入脾、肺、大腸三經，具有清熱解暑、止血止痢的功效，常用於治療暑熱侵襲、熱毒瀉痢等症。 1.鮮薔薇花4朵，大米100克，白糖適量。將鮮薔薇花洗淨、切細；大米淘淨，放入鍋中，...
2017-03-11 -
夏天喝什麼茶好 多喝綠茶清熱解暑
夏季是炎熱的，驕陽似火，熱的讓人喘不過氣來，在如此炎熱的夏天，人就容易上火，那麼夏天喝什麼茶可以清熱解暑呢?接下來就一起跟隨小編去看一看。 夏天喝什麼茶好 夏天喝什麼茶好 薑茶 夏天，人體實際上...
2013-06-20 -
清熱解暑3款粥
綠豆粥 綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。 銀花粥 銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用...
2010-08-25 -
清熱解暑就喝竹葉薄荷茶
藥茶起到保健養生的目的，這裡簡單的介紹一下夏季常喝的解暑茶飲竹葉薄荷茶，喝花可以潤喉解渴，那麼竹葉薄荷茶是用什麼充泡呢?如何泡制竹葉薄荷茶呢? 原料 竹葉5g、薄荷3g、冰糖10g、綠茶3...
2016-07-04 -
清熱解暑湯，喝這三款最有效
雞湯le="text-indent: 2em; text-align: left;">在日常生活中，人們在面對酷暑的時候，其在食療養生方法的選擇上，也會選擇一些有清熱解暑作用的湯飲。而以下三款清熱解...
2016-09-29 -
夏至天氣炎熱 中醫推薦清熱解暑食療方
夏至天氣炎熱 中醫推薦清熱解暑食療方。夏至是每年西曆6月21日前後，此時太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至天氣炎熱，比較容易引起中暑以及患上其他疾病。中醫指出，夏至節氣要做好清熱防...
2013-07-09 -
男人夏季這麼喝能清熱解暑
夏季炎炎，人容易上火，這時喝湯可以潤燥清熱，湯水營養豐富，人體吸收快，夏天多喝很有益處。下面小編就為你介紹幾款清熱解暑湯的做法，一起學起來吧。 夏天清熱解暑湯 1、茯苓甘草湯 材料：茯苓...
2016-07-26 -
兒童清熱解暑中藥有哪些?
夏季暑氣當令，氣候炎熱，許多小兒正氣素虛；加之小兒體質“陽常有余、陰常不足”，容易耗傷津液，出現暑熱。 出現以上病狀可用清熱解暑中藥調治。 藿香：味辛，微溫，具有化濕和胃、解暑發表的功效。...
2011-08-16 -
夏季如何預防中暑 推薦清熱解暑湯飲
夏季天氣炎熱，很容易出現中暑的情況，給我們的生活、健康都帶來了極大的威脅。那麼怎麼預防中暑呢？夏季吃點什麼能防暑解暑呢？專家告訴大家，喝湯是一個很好的預防中暑的方法，下面為大家介紹5款有效的解暑...
2016-05-28 -
夏日小吃大集合 清熱解暑的神奇美食
炎炎夏季，吃點清熱解暑的小吃吧！一、小豆涼糕材料：紅小豆250克、瓊脂10克、白糖適量做法：1、把紅小豆用水沖洗乾淨，放入高壓鍋內，加入足量水，紅小豆與水的比例大約是1：5；2、煮15分鐘，再燜十幾...
2013-07-29 -
10分鐘搞定夏季清熱解暑湯 絲瓜肉丸湯
夏天最重要的養生就是要降火解暑，常喝涼茶對身體不一定好，今天就和大家分享一道可以幫助降火解暑的湯品——絲瓜肉丸湯，只要十分鐘就搞定，趕緊來試一下吧。原料：絲瓜、 豬肉餡、薑、 蔥、 鹽、 料酒、 雞...
2013-06-19 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥...
2015-05-19
