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決明子藥膳清肝護眼防便秘
決明子又名草決明、馬蹄決明 等,早在《神農本草經》中就有記載,說它:“主青盲目淫,眼赤淚出,久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物,其臨床應用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通 便,它可以用來治療目...
2013-01-29 -
槐花茶可以清肝護眼
槐花不僅具有觀賞性,而且有較好的藥用價值。現代藥理學研究發現,它不但有輕度的抗炎和抗病毒作用,能輔助降低血管通透性,增加血管彈性,降低血壓,還具有輕度的祛痰、止咳等多種輔助治療作用。 中醫認為...
2013-01-29 -
白菊花有祛熱清肝護眼的作用
主料 裡脊肉250克。 配料 白菊花2朵,水發木耳20克。 調料 老抽、甜麵醬、鹽、澱粉。 製作 裡脊肉切絲上漿,白菊花去花蒂,清水漂淨,平鋪在盤上,木耳切絲。鍋上灶,油燒五、六成熱,下裡...
2013-01-29 -
清肝明目枸杞子粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清肝明目枸杞子粥的做法。 看完小編對於清肝明目枸杞子粥的詳...
2016-10-25 -
民間的清肝護眼食療
民間流傳的清肝明目食療 推薦一款民間流傳的清肝明目食療: 銀杞明目湯 1,原料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食鹽各適量。 2,製作: 1.將...
2013-02-02 -
吃什麼東西清肝火好呢
在日常生活中我們經常都會看到那些喜歡抽煙喝酒,加班熬夜的朋友們,總會有口乾舌燥,,口臭口苦,赤目腫痛,易發怒的症狀等等。而令人痛心的是,他們還沒有引起更多的重視。其實這都是肝火重的表現,因此清肝火...
2015-11-09 -
日常生活中有哪些蔬菜有清肝的作用呢?
肝臟參與人體重要的代謝,得不到足夠的修養,肝臟本身也會累積毒素危害身體健康,日常吃什麼可以清肝毒呢?營養專家建議我們日常飲食中要主要多攝取新鮮的蔬菜,補充人體所需的維生素、礦物質等營養成分。那麼在...
2015-11-19 -
決明子清肝明目效果佳 經常飲用輕鬆瘦成小蠻腰
決明子是中醫眼科的中藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等病症。可單品煎服,亦可配夏枯草、桑葉、菊花等同用。接下來就一起來看看決明子有何減肥功效! 說到決明子減肥的功效這個問題,相信...
2017-06-11 -
強烈推薦,豆芽等十種蔬菜最適合冬天吃 清肝保健
求包養,求投靠,求看完這篇文章 豆芽"> 在寒冷而又乾燥的冬季,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。 包心菜 其維生...
2017-06-20 -
枸杞菊花茶清肝明目 飲用需注意這些
菊花茶是很多人夏季喜歡喝的飲品,其中,枸杞菊花茶是對我們身體更有益的一種。那麼喝枸杞菊花茶有什麼注意呢?枸杞菊花茶還有這些功效作用1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。...
2017-08-11 -
清肝潤肺吃什麼好
如果經常咳嗽可能就是肺熱引起的,所以吃一些潤肺的食物來緩解。有些食物具有清肝潤肺的作用,常見的有雪梨、百合、銀耳、蘿蔔等,這些食物都潤肺都有一定的幫助,詳細瞭解清肝潤肺吃什麼好? 1、...
2017-11-17 -
常按5大穴位養肝 大敦穴清肝明目
夏季的重點是養肝,除了從飲食方面可以調理,身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴。 常按...
2016-04-28 -
五味子怎麼吃 涼拌五味子葉清肝明目
五味子是眾所周知的重要藥材,五味子茶也是我們生活中最常見的一種飲品。但是你們可能不知道的是五味子還可以當菜吃,那麼五味子怎麼吃呢?一起來看看。 1、涼拌五味子葉 五味子嫩葉500克,精鹽、味精、醬油...
2016-04-30 -
清肝肺熱選這幾種 進補又養胃
夏季,天干氣躁,是一個容易上火的季節。人們都說秋季是進補的最佳季節,那麼夏季要食用哪些食物能起到清肝潤肺的效果?小編推薦幾種夏季適合的幾種進補的湯水,希望能夠給朋友們有一定的幫助。一、蓮藕排骨湯材料...
2016-06-14 -
清肝降火吃什麼藥 哪些食物可以降火
現代人火氣大,一方面是快節奏的生活讓大家壓力很大,另一方面是大家都不注意降火養生,很多時候就是因為自己的不在意,導致體內內火大,從而非常容易發脾氣,傷害朋友,傷害親人,因此今天小編就給大家推薦一些降...
2016-08-05