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春日蕎菜益氣壯陽,清肝明目!
蕎菜,又叫蕎頭、薤,其鱗莖醃制過後,常被酒店食肆用作開胃的餐前小吃。新鮮的蕎菜有著青青的嫩葉,肥白的大頭和密密的根須。 從外形上看,與小蔥有幾分相像,但是味道清香爽嫩,又比小蔥略勝一籌,其實蕎...
2016-02-29 -
清肝明目緩解疲勞的食物,常吃更健康!
維生素C:對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。 1...
2016-02-28 -
養肝清肝祛濕保健 穀雨養生重在調養
“穀雨”是春季的最後一個節氣。專家提醒,“穀雨”節氣後,降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時養生要順應自然環境的變化,通過人體自身的調節使人體內部的生理環境與外界自然環境的變化相適應,保持人體各臟...
2012-04-20 -
決明子清肝明目 食用不當或致噁心腹瀉
我們都知道決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。它也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明等。 實驗證明,喝決明子茶可以防止視力模糊、清肝明目、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治高血壓...
2015-03-16 -
上班累了做一事可清肝明目
現在很多男士朋友整天忙於工作,在辦公室一坐就是一整天,長此以往,不僅僅是精神上受不了,連自己的身體也會支撐不住。那麼我們男人該如何減壓呢?又有什麼緩解疲勞的方法呢?我們身邊又有什麼緩解疲勞的食物...
2015-11-03 -
清肝解毒的雪蓮果
雪蓮果,學名“yacon”,即“神果”之意,又稱菊薯,原產自南美洲。其可食用部分為根塊,形似甘薯。薯塊多汁,不含澱粉。生食、炒食或熟食均可,口感脆嫩、味甜、爽口。 雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果...
2009-11-20 -
可以清肝明目的水果都有哪些呢
清肝明目一般是指可以起到清肝瀉火,以及明目解毒這個功效的藥物或者食物。在生活中有很多食物經常是是可以起到清肝明目的功效的。那麼可以清肝明目的水果都有哪些呢? 水果:草莓、桑葚 草莓有多種維生素和氨基...
2016-09-29 -
清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效
枸杞茶被譽為清肝明目的佳品。我們知道枸杞屬於中藥材的一種,不僅可以入藥也可以日常生活中當食物食用。那麼清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效呢? 1、枸杞菊花決明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5...
2016-09-29 -
清肝明目 茺蔚子黑豆湯的做法
中藥茺蔚子為理血類中藥,能活血調經、清肝明目。現代藥理分析它有降低血壓、興奮子宮平滑肌的作用。冬日時女性常有月經不調的症狀,以及因進食量比秋夏時多,運動少容易肥胖,此湯有輔助治療之用。 材料:茺...
2012-12-27 -
清肝明目 萬壽果雪耳燉珍珠蚌
準備材料 豬展肉:500克 龍骨:100克 雞腳:4只 雞:半隻 珍珠蚌:半隻 木瓜:5件(約100克) 雪耳:2件 元肉:14粒 蜜棗:2個 鹽:適量 水:適量 製作步驟 1...
2011-11-30 -
清肝明目 夜明砂滾豬肝湯的做法
材料:夜明砂6克、豬肝80克、生薑2片。 烹製:夜明砂漂洗淨,稍浸泡;豬肝切片,清水浸泡淨,晾乾後用生粉、生油和生抽各少許拌醃片刻。夜明砂用煲湯袋裝好,置清水500毫升滾沸15~20分鐘,棄藥留...
2012-05-16 -
明目清肝-山藥胡蘿蔔牛肉湯
現在的孩子,用眼容易過度,缺乏蛋白質和維生素A、C等鈣的營養素。做父母的也可以從飲食上給孩子做輔助調整,做一些可以有助名目的湯來給孩子喝。胡蘿蔔和山藥明目養眼效果很好,可以拿來煮湯,比較容易接受。...
2012-07-03 -
明目清肝9大食療方 排毒又護眼
明目清肝簡單食療方 1、杞菊決明子茶 原 料: 枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。 制 法: 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。 ...
2013-08-23 -
清肝明目的茶有哪些?哪些茶對肝有好處?
眾所周知,肝是我們人體重要的一個消化和排毒器官,所以我們要好好保護我們的肝臟,那麼在生活中養肝明目的茶有哪些呢? 1、枸杞菊花決明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適...
2016-09-29 -
清肝補腎湯有哪些,喝哪些湯對肝有好處?
很多人都存在一點陰虛或者陽虛的現像,這就造成了很多人要補腎清肝,只有把根本問題解決了我們才可以達到陰陽平衡的效果,那麼清肝養腎的湯有哪些呢? 苦瓜皮蛋鯽魚湯 明目解毒——苦瓜皮蛋鯽魚湯 用料:苦瓜2...
2016-09-29 -
清肝解毒茶有哪幾種
今天我要為大家介紹的是關於清肝解毒茶的種類,我相信一定有許多人對於這個問題,都是十分的感興趣吧,清肝解毒茶到底有哪幾種呢?下面的內容已經詳細的為我們解答了這個問題,如果大家想要知道的話,就跟我一起...
2016-01-22 -
排毒清肝的食物
現代人,連日的熬夜,休息不夠和飲酒過量,對肝臟損害最大。現在也是時候為自己和家人的身體“進補”了。因此,香港《大公報》根據不同體質為我們推薦了兩個護肝食療方。 排毒清肝首選綠豆甘草 綠豆是清...
2013-01-27 -
6款夏日甜品DIY 清肝又養顏(
潤發 金箔核桃酪 原料:核桃、棗 做法: 1. 將核桃仁用開水浸泡後剝去外皮,再用涼水洗淨。 2. 紅棗放在牛奶鍋中煮到膨脹時撈出,去皮、去核。 3. 把核桃仁和紅棗一起剁成碎末,加入牛奶,攪成粥狀...
2010-08-19 -
清肝火吃什麼食物好
當我們的肝火旺盛了之後不及時清理的話是很容易上火的,肝臟如果不小心上火了,很容易加重了肝臟的負擔導致肝臟疾病發生,所以說肝火旺盛了不及時將這把火給撲滅的話,那麼對肝臟的損傷就會變得更大了,肝臟上面...
2016-01-04 -
清肝火吃什麼好呢
很多人都不瞭解這個肝火到底是怎麼一回事,也不知道肝火到底是不是疾病,肝火就是肝臟上面不小心上火了所引起的一種症狀,肝臟上面上火了跟其他地方上火了一樣的需要及時的處理和治療,這樣降低了肝火,肝上面沒...
2016-01-04