中藥茺蔚子為理血類中藥, 能活血調經、清肝明目。 現代藥理分析它有降低血壓、興奮子宮平滑肌的作用。 冬日時女性常有月經不調的症狀, 以及因進食量比秋夏時多, 運動少容易肥胖, 此湯有輔助治療之用。
材料:茺蔚子8克、黑豆150克、薑5克。
烹製:茺蔚子炒至微香, 可研粉;黑豆浸透, 洗淨。 一起與薑下瓦煲, 加水900毫升(約3碗半量), 武火滾沸後改文火煲35分鐘, 下鹽便可。 為1~2人量, 宜每日1次, 佐餐食用。
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