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春季吃韭菜和蘿蔔能清腸胃、助消化
雖然我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑，但初春之時吃蘿蔔也不失為一種好的養生方法，初春特別是在北方往往感覺還是在過冬天，在這個冬春交際的時候吃些蘿蔔與韭菜可以升陽氣、清腸胃、助消化。 一、韭菜 初春時節的韭菜...
2017-03-10 -
八種食物助你清腸胃降血脂
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2...
2016-05-18 -
常吃鳳梨美容減肥清腸胃！
現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 美容減肥清腸胃！" alt="常吃鳳梨美容減肥清腸胃！(1)"> 1.減肥 ...
2016-03-08 -
冬季進補先排毒 9款花茶清腸胃
排毒其實很簡單，只要選擇好合適的花茶，排毒就不再是問題，那麼哪些花茶具有很好的排毒效果呢？ 1.洛神花：可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。 2.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並...
2012-12-25 -
春季養生適合喝哪些湯 土豆湯清腸胃
濃湯鮮花養生湯 春季養生，講究喝湯。那麼，春季養生湯的種類有哪些?濃湯鮮花養生湯就是一款很適合春季喝的湯。濃湯鮮花養生湯裡，濃湯可以補身體，讓身體更健康，而鮮花，有美容養顏的功效，所以春季適合喝...
2012-12-20 -
孕婦便秘怎麼辦 3種食物清腸胃解便秘
對於很多孕婦來說，便秘都是會出現的一種孕期現象，但是如果一直都處在便秘的狀態下，對腹中胎兒的影響也是非常大的。那麼孕媽媽們應該如何緩解便秘呢?快跟小編一起去仔細的瞭解下吧! 孕婦便秘怎麼辦 ...
2014-09-18 -
清腸胃降血脂，七種食物來幫忙！
清腸胃降血脂是時下的熱點，如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。要健康，就要適時的清腸胃降血脂咯。 7種食物助你清腸胃降血脂 1.燕麥 具有降膽固醇和降...
2016-02-15 -
清腸胃排宿便的十組小動作
宿便積累，腸胃堵塞，增加體內毒素，影響身體健康，這時候需要清腸胃、排宿便，下面教大家十組清腸胃排宿便的小動作，讓你輕鬆排除身體毒素。 一、伸展運動 這是個很簡單的運動，可利用工作或家事空檔進行。...
2016-10-09 -
清腸胃的中藥有哪些
當清腸胃的時候有很多中藥都是可以輔助我們的，這樣的中藥在清腸胃的同時還有治病的功效，腸胃不好，腸胃有毒素，那麼就要及時的治療，很多人可能還沒有意識到腸胃不好對我們身體的危害，如果腸胃不好便秘的現象...
2015-10-25 -
吃素並不能清腸胃 長期吃素有損健康
編者按：隨著人們對生活品質追求的不斷提高，很多人開始崇尚素食。那麼吃素真的有益於健康嗎?吃素真的能清腸嗎?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 吃了許多垃圾食品清理腸胃成為很多人的當務之急。有些...
2012-10-22 -
節後清腸胃 誰最靠譜
長假過後，被各種美食伺候得油水氾濫的各位，一定會恢復理性，“清腸胃”的念頭也就冒了出來。昨天，新浪微博上有一條寫的就是“節後清腸排毒小方法”，轉發很多—— 1.地瓜，最好的吃法是烤地瓜；2.綠豆...
2011-10-10 -
芒果幫助清腸胃 6大功效要知道
4月到6月是芒果成熟的季節，我們也看到了現在水果攤上金黃黃的芒果身影。芒果外貌可愛，口感也很好，另外芒果營養價值還很高，很多人都喜歡吃芒果。芒果午餐前吃的話可以幫助清腸胃。 芒果有很多功效，你們知道...
2016-04-25 -
清腸胃能夠減肥嗎
很多腸胃不好的人總是會出血消化不良的現象，這樣下來就會讓身體急速的變胖，胖，對於我們來說是很不願意接受的事情，不管男女，胖了之後就會不好看，而胖也會給我們帶來很多困擾，一些疾病就是因為胖所引起的，...
2015-10-28 -
清腸胃的食物有哪些？
以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麵條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用。...
2010-04-19 -
清腸胃排毒的茶與食療
清腸排毒是我們女性一生中必須做的功課，平時我們吃下去的食物中都含有少量的毒素，這些毒素在身體中積攢就會引起肥胖引起，色素沉著對皮膚也是有著不利影響的，所以我們需要一些方法，喝一些飲品來清腸排毒，那...
2015-12-20 -
6種水果清腸胃 有效預防便秘助排毒
水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠給機體補充營養，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，另外，水果也能起到清腸胃的作用哦，平時多吃一些水果，給腸胃“洗洗澡”，預防便秘，這樣才...
2015-04-05 -
夏日鳳梨美食盛宴 減肥美容清腸胃必不可少
滿大街的都是黃燦燦的鳳梨，讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨這麼個好東西，到底有哪些好處呢？吃鳳梨要注意什麼呢？除了正常吃法，我們介紹3款美味吃法給你~吃鳳梨到底有哪些好處呢？1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨...
2013-08-21 -
幫助減肥清腸胃 教你簡單中藥檳榔入菜法
以中藥檳榔入菜，有助於清腸胃，感興趣的朋友可以試一試。中醫師認為，檳榔入菜可以幫助人們把身體裡面難以消化的垃圾和水分排出去，是不錯的減肥輔助良藥。因為大吃大喝，造成腹部脹氣、大便排不出來，或水分無法...
2013-06-28 -
口臭如何清腸胃
口臭帶給大家的影響非常大，既影響了我們正常的工作學習和人際關係，也預示著我們的腸胃與消化系統出現了一些問題。如何解決口臭是很多患者關心的話題，醫務工作者告訴我們，大部份口臭都是由於腸胃垃圾過多、宿...
2015-11-29 -
清腸胃吃什麼食物好呢
我們知道有很多的蔬菜水果都是可以幫助我們清理腸胃的，多吃一些可以清腸胃的瓜果蔬菜，既能滿足我們的味蕾，又非常的健康。而且也不會對身體產生一些副作用。據瞭解，如果經常服用一些清腸的藥物，身體會產生一...
2015-11-29
