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教你如何把染髮危害降到最低
對於愛美的女性來講，染髮已經成為了一種生活習慣，但是，染髮總不可避免地會對身體造成一些影響，對我們怎樣把染髮的危害降到最低呢? 1. 染髮次數越少越好，一年不得超過兩次，而且只要染新長出來的地方就...
2017-03-08 -
8個運動減肥知識點 達到最佳燃脂狀態
重點不是次數，而是緩慢而確實 做肌力訓練時，我們多半會以幾組動作作為單位，訂立目標時也多半會以增加重點搭配增加組數來調整強度，但許多人為了達成組數目標，急著把動作倉促完成，其實反而效果不好。與...
2014-09-30 -
醒酒六大食物，將危險降到最低
純牛奶="text-indent:2em;"> 夏季，無論是聚會還是應酬都會比其他季節多出一些，喝酒在所難免。但是高頻率地飲酒會對身體造成一系列的傷害。如果喝酒避免不了的話，那不妨準備一些解酒的食物...
2016-07-20 -
常吃速食易早衰 5招助你將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2016-06-13 -
熬夜傷身積累毒素 如何將熬夜傷害降到最低
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。經常熬夜對身體健康有4大傷：傷害一：耳聾耳鳴...
2015-11-30 -
常吃速食身體易早衰 如何吃速食將危害降到最低
近年來，醫學界發現，在較長時間的高溫加工下，糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物，簡稱AGE，它毒性較強，會加速機體老化，甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2013-11-21 -
酒量不行?如何把酒的危害降到最低
春節聚餐喝酒是少不了的，這對於酒鬼來說或者是好事，但對於酒量不行的人而言，是一場災難。不喝就不給別人面子，顯得尷尬，但喝了自己肯定會醉。這時候躲酒就顯得特別必要。下麵就教你躲酒的技巧。 酒量不行的6...
2016-02-14 -
將騎車減肥的功效放大到最大化
低碳時代 5大特效自行車減肥法 1、力量型騎車法——雕塑雙腿 即根據不同的條件用力騎行，如上坡、下坡，這樣可有效提高雙腿的力量或耐力，還可有效預防大腿骨骼疾患的產生。 2、腳心騎車法——按摩...
2011-09-14 -
甲亢藥物維持量最少是多少
甲亢對孩子的身體狀況會有很大的影響，中華康網專家解釋說，甲亢對孩子的能量消耗是很大的，與此同時，也會影響孩子成長發育，所以在治療甲亢期間，家長要注意對孩子用藥，不要讓病情出現反復，或者由於用藥不當...
2016-09-28 -
備孕吃哪些水果好?做到最健康的備孕
為了有一個健健康康的小baby，准媽媽在懷孕前必須保證補充到充足的營養和良好的飲食習慣。備孕吃哪些水果好？備孕補充葉酸，除了吃葉酸片，還可多吃富含葉酸的水果。夏季備孕補葉酸可多吃這幾種水果。香蕉：香...
2016-01-28 -
離婚對孩子的影響 如何把孩子的傷害降到最低
父母離婚，往往會忽略了孩子的感受。父母離婚，相當於一個家庭支離破碎，也給孩子的心理造成了傷害。那麼離婚對孩子的影響有多大，離婚了應該如何對孩子好呢？夫妻離婚，必然將孩子捲入戰場，但沒有想到，離婚給孩...
2016-10-19 -
肉類怎樣吃營養損失最少
拿豬肉舉例，營養測定後我們發現，其中的維生素B1在紅燒或清燉時，損失可達60%~65%，而蒸或炸時損失約45%，炒時僅損失20%;維生素B2在蒸時的損失約85%，紅燒或清燉時的損失約40%，而炒...
2010-07-12 -
地震後如何將危害降到最低?
當大地震驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築群，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。 由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能...
2011-02-19 -
最少睡眠時間是多久
想必大家都有聽說過最少的睡眠時間這個問題，生活中可能也有的人睡眠時間不是很多，但是很多的人覺得睡眠少的話就會經歷不夠，嚴重的影響到生活健康，那麼究竟是不是這樣的呢?人們能不能睡最少的睡眠時間呢?下...
2015-12-06 -
用最少的時間快速練胸肌 四種方法實現男人夢
男人就應該有大男子氣概，這不光要表現在個人氣質上，而且身體上也應該有所表現，比如健碩的肌肉。尤其是兩塊胸大肌，更是體現男性魅力的有力保證。那麼問題來了，普通男性在家如何快速鍛煉胸肌呢? 俯臥撐 俯臥...
2016-09-29 -
如何把人流術降到最低呢
雖然，現如今人流技術已經很先進，但是做人流術對於女性的傷害還是有的，那麼如何把人流術降到最低呢？想必這是大家都想知道的。專家表示，無痛人流術技術其最大優點是無痛，無需擴張宮頸，而且損傷小，出血量小，...
2016-12-05 -
身材好的男人這部位細菌最少
我們一生都在告訴自己要找有吸引力的健康伴侶。這樣的話，我們的孩子倒是將更可能生存，因為他們將會遺傳好基因。儘管這只是個短文版，最近的一個研究認為，那些體型勻稱苗條的男人在他們的鼻子裡“潛在病原細菌...
2016-04-21 -
甲減到底會不會傳染呢
甲減這種疾病是甲狀腺功能減退的簡稱，可能大家對這種疾病還不是很瞭解，這種疾病是非常常見一種甲狀腺類疾病。好多人不知道誘發甲減的原因是什麼。也不知道該病能否傳染。針對此疑問，下面就請專家來為大家做個...
2016-09-28 -
對於甲減患者的護理一定要做到最好
現在很多人對甲減這個病都不是很瞭解，尤其甲減的護理方法，更是很難知道，給患者的治療又增加了很多難度。所以我們要及時知道些甲減的護理方法，才能更好的控制患者的病情。下面就來看看甲減的護理有哪些具體方...
2011-12-06 -
看甲減到哪個醫院比較好
甲減在我們生活中很常見，所以當我們患上甲減的時候一定不要慌張要到正規的醫院來檢查。但是當今社會治療甲減的醫院有很多。我們要怎麼選擇?下面就讓我們具體的瞭解一下吧。 治療甲減最好的醫院是哪家? 醫生...
2016-09-28
