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乙肝夫妻這樣的相處方式最好
乙肝是國家法定的乙類傳染病,是經血傳播的,在生活中一般的工作、學習接觸不會傳染乙肝,但是生活密切接觸傳染乙肝的可能性就非常大了,夫妻之間的接觸傳染乙肝的可能性就比較大了,但是深愛的情侶並不一定...
2016-04-27 -
嬰兒補鈣的最佳方式和缺鈣的症狀
嬰兒補鈣的方式雖然有很多,哪種方式最適合呢?因為鈣片等產品或多或少都會有一些副作用,所以為嬰兒補鈣最佳方式還是通過飲食。那麼,鈣粉對於嬰兒補鈣是否是最佳的呢? 一、嬰兒補鈣最佳方式 嬰兒期的兒童生...
2013-09-25 -
痛經的治療方式是什麼
方法步驟: 01 可以補充下礦物質,需要避免過甜或過鹹的食物,多吃一些蔬菜,水果,魚肉等食物。 02 當然這些飲食治療法不管用,可以到醫院檢查下,對症治療,運用中醫學療法如中草藥熱敷、針...
2014-12-08 -
壓力大怎麼辦 這些食療方讓你減壓
菊花百合麥茶 材料:小麥、菊花、百合各約15克。 作法:皆放入水中,煮成約一壺。 效用:可安神,減輕舒緩因緊張引起的頭痛。 洋參玫瑰茶 材料:西洋參、黃耆、枸杞各2錢,玫瑰15朵。 ...
2016-07-07 -
太極拳教學視頻 淺談太極拳的逆向思維方式
太極拳曾經被人們當做老年人的拳術,但事實證明,男女老少練習太極拳的好處都很多,我們今天談談太極拳的逆向思維方式是什麼?學習太極拳需掌握太極拳的注意事項,下面隨著太極拳教學視頻練習一下吧! 淺談太...
2017-02-18 -
正確喝水方式
方法步驟: 01 清晨起床後:每天起床後,在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水,讓休息一晚上的腸道蠕動起來,幫助排便,給腸道來一次大掃除,這招能幫你趕走討厭的小肚腩哦! 02 午飯前:午餐前儘...
2015-10-14 -
多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟: 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告,魚油中的Omega-3脂肪酸,與抗憂鬱成分有類似作用,可以調節神經傳導,增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質,與情緒調節有關,如...
2015-04-02 -
壓力山大?推薦幾種稀奇的減壓法給你
方法步驟: 01 健康型:女士學習瑜伽,男士學肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動,據說是男士減壓的最新招式。 02 刺激型:攀岩、狂奔,去郊外尋求刺激,挑戰極限,將血液裡的壓力荷爾蒙...
2017-01-09 -
怎樣為高考減壓
方法步驟: 01 1考前兩天的時候,不要一味的去複習複習,滿腦子都是腹習的時候反而還會複習不好。考試前兩天只要複習一下老師講的重點的地方就行,就是老師反復強調指明要注意學習的地方就可以。 02...
2015-01-21 -
兒童恐懼症與教養方式有關 恐懼症的危害
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症,家長們可不要以為無憂無慮的小朋友就不會得恐懼症,其實他們對於未知的東西都有著焦慮與不安,下面我們就一起來瞭解下恐懼症的危害。兒童恐懼症的原因1、學習壓力...
2016-10-31 -
四個減壓法遠離焦慮症
方法步驟: 01 不接受太多別人的意見 雖然說多聽聽長輩、朋友們的意見是好的,但是接受太多別人的意見,也會讓你失去自我。硬逼迫自己去做那些不喜歡的事或不願意的決定,你所要承受的壓力一點也不小,而且...
2015-05-28 -
教養方式不當可致兒童恐懼症 須知其表現症狀
孩子在生活中患上了兒童恐懼症的話,會帶來嚴重的傷害,家長們都喜歡看一些恐怖片之類的電視,很多的孩子因為不懂電視都是虛構的,導致其也患上了兒童恐懼症這一疾病,在發現了兒童恐懼症的時候,常見的病因是很多...
2015-12-16 -
兒童恐懼症跟教養方式有關 如何避免兒童恐懼症?
恐怖症(phobia)是對某些物體或特殊環境產生異常強烈的恐懼,伴有焦慮情緒和自主神經系統功能紊亂症狀,而患兒遇到的事物與情境並無危險或有一定的危險,但其表現的恐懼大大超過了客觀存在的危險程度,並由...
2015-06-10 -
眼部除皺 要選對方式方法
眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位,所以眼部保養不好會出現衰老、鬆弛的現象,容易形成皺紋。那麼眼部除皺應該怎麼做?今天給大家分享眼部去皺小竅門,教你在家自製眼膜,天然又省錢,還不看過來! 秘方一:眼部...
2017-02-15 -
你瞭解男人表達愛的方式嗎
方法步驟: 01 傾聽彼此 和別人聊天,談論新聞或是上網和朋友聊天,這些都是很容易的事。當你的愛人想和你說話的時候,你應該積極的去聽,停下你手頭的事情,把注意力集中在這裡。傾聽她想表達的意思,領會...
2015-03-18 -
老年人散步的最佳方式
人到了老年,散步就是最為簡單的養生方式,但是日常的散步方式,也是會存在一定的誤區,只有健康合理的散步方式,才能夠起到鍛煉的效果,那麼就一起看看老年人散步應該注意哪些問題吧! 注意散步較為合適的方...
2017-01-13 -
白領減壓法 簡單實用的白領減壓小竅門
白領的上班壓力很大,壓力大的危害很多,不僅影響了我們的工作效率,對身心健康也很不利。如何減壓呢?今天,我們就和大家一起來瞭解一些減壓的小方法,如果你也是上班壓力比較大的人群,不妨來試試這些白領減...
2016-06-10 -
減壓瑜伽 練習減壓瑜伽讓你輕鬆應考
對高三黨而言六月的這幾天,減壓是頭等大事。如何練習減壓瑜伽呢?今天,我們就和大家一起跟著減壓瑜伽視頻教程進行學習,或者你也可以跟著下面的減壓瑜伽教學步驟進行簡單的練習。練習減壓瑜伽幫你緩解壓力,輕...
2017-02-18 -
上班族最健康的喝水方式
方法步驟: 01 上班族喝水的好處 排毒:清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水對身體有好處。人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要外力的説明才能排出,水就是最好的“清洗劑”。此時的細胞像一個乾燥的海綿...
2015-10-01 -
四類人群不同的白髮治療方式
方法步驟: 01 老年白髮 多因腎精虧損導致,一般從幾根開始逐漸增多,常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等症狀。這類人群推薦常喝二黑粥:將黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30...
2015-02-26