-
吃感冒藥別喝咖啡少運動
秋季天氣忽冷忽熱,隨著感冒高發期的到來,各醫院與感冒相關的疾病患者也開始增多,最常見的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。專家指出,這些疾病多數與感冒時護理不當有關。 退熱一周內別劇烈運動 近來,病毒...
2016-10-16 -
酒後喝橙汁可減少肝臟損傷
酒醉後喝橙汁可加速酒精代謝生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。美國某雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。1.壓力過大時應該吃:1杯低脂優...
2012-09-28 -
最快減肥的秘訣 每天至少運動10分鐘
養生之道網導讀:如何減肥最快,如何讓你在短時間內完美變身,讓你也可以在夏季展現曼妙身材。這是很多MM們的心聲,所以,小編要在這裡介紹一下最快…… 如何減肥最快,如何讓你在短時間內完美變身,讓你也可以...
2015-07-09 -
老年人少運動可能誘發癡呆
如何預防老年癡呆呢?研究調查發現,老年人少運動可能誘發癡呆,老年人患有老年癡呆疾病之後,會給自己的生活帶來很多的不便,因此生活中老年人就要及時做好預防工作。 大部分老年人之所以患癡呆症,與各種...
2016-03-21 -
跑步減肥需要多少運動量
在當今這個時代減肥成了熱門話題,減肥的方式也多種多樣,跑步減肥是一種常見的運動方式,它比藥物減肥安全可靠,且沒有副作用,是誰都能進行的一種體育鍛煉。以減肥為目的的跑步只有准卻把握運動量,才會出現理...
2015-12-10 -
經常吃燒烤平時少運動患上腎結石
“我怎麼也想不到,自己患上腎結石是因為吃燒烤。”今日,家住江北花卉園的王先生痛苦地躺在病床上,等待著晚上的碎石手術。 王先生告訴記者,今年5月他辭掉工作,一直在家做自由職業者,平時很少外出活動,一般...
2016-03-11 -
酒醉後喝橙汁減少肝臟損傷
生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。美國《女性健康》雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。 1.壓力過大時應該吃:1杯低脂優酪乳或...
2010-02-04 -
少運動會導致冠心病的發生嗎
臨床研究發現,長期的不良生活習慣是導致冠心病的主要原因!對於冠心病,大家要樹立信心,及時採取醫治。冠心病是世界上最危險的疾病之一,大家一定要科學合理對待,不可疏忽大意而因小失大。 長期的不良生...
2012-12-27 -
減肥每天要做多少運動效果更好呢
隨著現代社會精神生活的不斷提升,越來越多的朋友們的審美觀也在不斷提高,勻稱纖細的身材讓很多人為之羡慕,因此市面上出現了許許多多的減肥產品和方式。而朋友們也不斷去嘗試,但最後的結果卻不盡人意。而運動...
2015-10-15 -
少精症至少運動多久
我們平時可以在生活中做一些運動來幫助我們提高身體的素質,但是患有少精症的患者在運動的過長中要儘量的避免做一些劇烈的運動,因為動作較大的話很有可能會給男性的會陰部造成傷害,男性當患上少精症的時候給家...
2016-09-19 -
缺少運動也會引起硬皮病
硬皮病是與風濕免疫科疾病,造成硬皮病的原因很多,但你知道缺少運動也會引起硬皮病嗎?下面我們就來看看缺乏運動造成硬皮病的原因。 硬皮病經常累及關節,造成伸直或屈曲受限。除了治療原發病外,應該關節...
2016-03-28 -
滑膜炎應該需要靜養少運動
骨科疾病滑膜炎可以發生在全身各個布有滑膜的部位,起病很急,患者往往感到疼痛難忍無法活動。確診患上滑膜炎後,首先要注意的就是多靜養休息,減少不必要的活動,更不要忍痛運動,這樣勢必會加重病情。 患...
2016-04-12 -
男子長期吃燒烤 平時少運動患上腎結石
“我怎麼也想不到,自己患上腎結石是因為吃燒烤。”今日,家住江北花卉園的王先生痛苦地躺在病床上,等待著晚上的碎石手術。 王先生告訴記者,今年5月他辭掉工作,一直在家做自由職業者,平時很少外出活動...
2011-07-31 -
有多少運動可以降血糖?
步行 步行速度可因人而異。全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行,每分鐘120~150步;不太肥胖者可中速步行,每分鐘110~115步;老年體弱或心功能不全者可慢速步行,每分鐘90~100步。...
2009-11-20 -
腎癌手術時減少臟器損傷的措施
腎癌是一種常見的惡性腫瘤,目前應對腎癌主要以手術切除為主,手術對腎癌患者損傷較大,尤其對於腫瘤直徑較大的患者來說,手術切除病灶時常會損傷周圍器官,如肝臟、胰腺、脾臟等,要避免這些臟器損傷,手術時可...
2012-09-27 -
冰敷治療對運動損傷的功效
功效一:冰敷可以止痛。當大家在運動鍛煉中出現運動損傷及時採用冰敷治療可以快速消除疼痛。這是由於冰敷可以降低神經傳導速到,從而減輕疼痛的症狀。 功效二:冰敷可以消腫。冰敷治療運動損傷時可以降低血...
2012-03-15 -
跑步減肥膝蓋疼 專業教練教你避免運動損傷
跑步是人們最常選擇的有氧減肥方式,這項看似普通的運動如果鍛煉不當卻會造成膝蓋損傷,專業健身教練會從裝備、場地等角度教您怎麼避免跑步帶來的膝蓋損傷。 任何運動包括走路都會不同程度的造成膝蓋損傷,跑...
2017-06-06 -
體育運動者,拍打各關節可避免運動損傷
熱愛運動的人往往身體條件較好,但如果運動時熱身不當,身體沒有伸展開,往往協調性就會變差,很容易出現拉傷或扭傷的情況。有時候,運動太激烈或用力過猛,還可能傷及腳踝、膝蓋或腰腿。 要避免運動損傷,一定要...
2015-12-02 -
易造成冬季運動損傷的原因 小妙招幫你保護好膝蓋
造成運動損傷的原因是多方面的,既與鍛煉者的運動基礎、體質水準有關,也與運動項目的特點、技術難度以及運動環境等因素有關。 特別是在冬季,由於天氣寒冷,更容易導致運動損傷。特別是膝關節,一定要加倍小心,...
2016-04-29 -
健身方法 避免運動損傷的“黃金法則”
健身是健康養生的好方法,選擇正確適宜的健身方式對於保持身體健康很很大的作用,否則很容易造成運動損傷導致傷痕累累,更傷身體。近年來,市民對健身運動越來越喜歡,然而由於缺乏正確的運動意識以及出現損傷後的...
2016-04-29
-
1回答
因為運動損傷月經紊亂怎麼調理?
-
1回答
打羽毛球,運動損傷
-
1回答
右大腿運動損傷無力
-
1回答
運動損傷過生殖器,發育不良
-
1回答
腳底腫痛,像是運動損傷,但是近期沒運動
-
1回答
怎樣預防運動損傷及處理
-
1回答
醫生您好,兩年前因為運動損傷出現彈響髖的
-
1回答
由於過度肌肉運動損傷有一年多
-
1回答
醫生您好,女,38歲,以前運動損傷
-
1回答
運動損傷要注意什麼?