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按摩穴位預防感冒
拿肩井穴 該穴在頸部到肩端的中間部位，肌肉較豐富。兩手拇指在前，食指和中指在後，提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒解表的作用，尤其適合風寒感冒患者。 揉足三裡穴 該穴位於腓骨小頭前下方...
2013-03-03 -
中醫按摩穴位消除色斑
中醫則認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑...
2012-05-10 -
治療失眠的保健按摩穴位
失眠的時候人們會很痛苦，因為白天很累，晚上躺在床上又睡不著。針對失眠問題現在也有諸多的解決方法，其中保健按摩的方法是很多人認為可以幫助緩解失眠的途徑之一，那麼治療失眠的保健按摩穴位是哪些?下面飛華健...
2016-03-04 -
按摩穴位治療感冒發燒的方法
感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀，感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱而引起的。感冒發燒，是常見的生活小病，對於這樣的小病，其實我們自己是可以應對的。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往...
2013-10-23 -
中醫教你按摩穴位治耳鳴
中醫教你按摩治療耳鳴 中醫通過按摩身體穴位可治療多種疾病，同樣，耳鳴也可以通過按摩來治療，那麼，治療耳鳴要按什麼穴位呢？ 1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩...
2014-04-15 -
按摩穴位也可預防痔瘡
督脈與任脈、沖脈相通，又與足太陽膀胱經、足少陰腎經相合，連著心、腎、腦等器官。經常做提肛運動，不但可以溫補腎陽，還可以醒腦提神。在這裡，我簡要地提一下督脈上的幾個重要穴位。 命門：命門穴在第二...
2012-11-30 -
中醫教你按摩穴位治咳嗽
咳嗽是日常常見的疾病，每個人咳嗽的症狀都會有所區別，比如有人咳嗽痰黃、有人咳嗽痰白、有人是乾咳，其實，這些咳嗽症狀都可以通過按摩來來治療。 引起咳喘的因素很複雜，中醫認為，肺主管呼吸，直接與外...
2014-06-05 -
偏頭痛 按摩穴位可止痛
每到春季，偏頭痛的患者就明顯增多。中醫認為，春天，為肝氣生髮的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。此外，春天早晚溫差大，冷空氣刺激使人易感風寒，導致氣滯血...
2012-12-08 -
偏頭痛犯了怎麼辦？按摩穴位可緩解
按摩百會穴百會穴位於頭頂的最中央，當偏頭痛發作的時候可以把手握成拳叩擊百會穴，每次10-15下，不需要用太大的力氣，也可以用拇指的指腹按壓百會穴，這樣做可以緩解偏頭痛。按摩合穀穴合穀穴就是我們平常常...
2017-04-19 -
減肥按摩這樣跟著做 保你看起來瘦下來不費勁
人體有許多穴位，只要我們能正確認識這些穴位，並加以按摩正確的穴位，就可以達到按摩減肥的目的。其實所謂的減肥按摩就是通過按摩推動身上堆積的脂肪，使直返處於燃燒狀態，從而達到減肥的目的。人體的穴位有...
2017-04-21 -
十個胖人九個濕 按摩穴位能祛濕
痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 按摩祛濕穴位 1、豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃...
2017-04-18 -
體胖或是濕氣重 按摩穴位能祛濕
胖人按摩穴位能祛濕 豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節裡多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝...
2017-04-27 -
按摩穴位可以增高 再也不怕孩子長不高了
怎麼按摩穴位可以增高？從中醫的角度講，穴位是養生的重要位置，按摩不同穴位可以起到增高長個的目的，那麼怎麼按摩穴位可以增高呢？怎麼按摩穴位可以增高1、點按印堂穴位置：兩眉毛連線中點。方法：右手拇指用力...
2017-05-02 -
不用節食鍛煉 減肥按摩幫你變瘦
穴位按摩是相對安全的一種傳統中醫安全減肥方法。不用忍饑挨餓，不用大汗淋漓，輕輕鬆松按幾個穴位就能減肥，這是不是很方便呢，大家快來找准穴位試試吧。 夏季已經來臨了，各種短裙熱褲，露臍裝，露背裝也紛...
2017-05-17 -
減肥按摩方法是什麼？
想要減肥其實有很多的方法，最主要的就是要堅持，尤其是在運動減肥這件事情上，堅持才是成功的關鍵，當然通過一些按摩的方式，也可以起到輔助減肥的效果，如面頸部位的按摩，四肢按摩都是不可缺少的。 ...
2017-05-24 -
秋季感冒 按摩穴位趕走感冒！
進入秋季後，天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，受到天氣的影響，很容易會出現感冒的現象。很多人一感冒就吃藥打針，這些方法雖然能夠將感冒治好，但是由於藥物存在著殘留性會對身體造成傷害。那麼秋季感冒了該怎麼辦呢?...
2016-04-28 -
如何養腎 冬季按摩穴位可養陰補腎
俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本，生命之源，人體的元...
2016-04-28 -
人體按摩穴位圖 常揉五部位防病
穴位按摩可以更有效的去除病痛，對付日常的一些身體小毛病，它的功效也很大哦！醫學專家認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對這五個部位做簡單介紹。...
2016-04-28 -
如何緩解眼睛疲勞 眼睛疲勞的按摩穴位
上班族眼睛疲勞的按摩穴位有哪些？眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造...
2016-04-28 -
氣血不足如何調理 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-28
