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按摩穴位 趕走失眠
失眠,中醫稱“不寐”。長期失眠多與心理因素相關。或工作生活壓力大,急躁易怒;或情志不暢,憂慮過多;或驚恐過度,心神不寧等。治療失眠除了養成良好的作息時間、增強體育鍛煉外,睡前進行穴位按摩,也可起到...
2017-03-07 -
如何快速除口臭?按摩穴位還你清新口氣
你是不是不好意思與人親近,不敢靠近開口說話跟大笑?的確,患了口臭甚是讓人尷尬。如何快速去口臭呢?下面為你介紹去口臭的妙招。口臭一般可分為單純性和繼發性兩大類:單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起...
2015-11-06 -
咳嗽多痰太噁心 教你幾個按摩穴位祛痰止咳
咳嗽咳痰怎麼辦?有的人咳嗽會咳出痰來,痰的產生多與脾胃運化能力下降有關,所以咳嗽祛痰要養胃健脾。下面為你介紹預防咳嗽多痰的按摩療法。咳嗽咳痰自診:(1)很多原因會引起咳嗽,如呼吸道的急,慢性咽炎,喉...
2015-11-06 -
預防老花眼 按摩穴位有效果
人到老年,視力會逐漸下降,看東西困難,出現老花眼,老花眼情況多見於40歲以上人群,眼睛的老化是因為晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做起...
2015-08-24 -
體內有毒易上火 按摩穴位巧排毒
毒素是威脅身體健康,影響容顏的一大殺手,想要身體健康,容顏美麗,我們一定要注意定期的排毒。從中醫角度來說,毒素就是體內的濁物、濁氣和濁水。那麼中醫是如何排毒的呢?下面就為大家介紹按摩排毒法,幫你排...
2015-07-31 -
腸胃脹氣?按摩穴位快速緩解胃脹
氣血虛或消化不良的人,稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為,通過穴位按摩,可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效,進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。 胃脹的症狀有哪些? 1:胃脹是消化道疾病的...
2015-05-07 -
失眠睡不好 試試睡前按摩穴位
工作壓力的增加,讓很多人深受失眠的困擾。長期睡眠不足會給大家帶來極大的痛苦和折磨,甚至引起身體的各種不適。那我們該如何緩解失眠?在進行穴位按摩前,先溫水泡腳15~30分鐘,以全身微微出汗為度。泡腳過...
2014-12-23 -
按摩穴位治咽炎
慢性咽炎四季均可發病,主要表現為咽部不適,如乾燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等,每遇講話過多、情緒波動或天氣變化時症狀會加重。按摩穴位法治療該病,效果明顯。 按摩能疏經通絡,活血化瘀,消炎散腫,具體方...
2017-03-07 -
心肌缺血發作如何按摩穴位緩解
心肌缺血是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支援心臟正常工作的一種病理狀態,那麼按摩可以緩解心肌缺血嗎?心肌缺血發作如何按摩穴位緩解?下面有關的專家來給大家詳細的介...
2016-09-28 -
一個信號預示頸椎病 中醫按摩穴位法巧治落枕
有的人經常落枕,不管是換了幾個枕頭,還是變了幾種睡姿,脖子依然時不時地不舒服。這可能是最初的落枕沒好利索,導致反復發作,如果不加注意,最終還可能演變成頸椎問題。 一個信號預示頸椎病 落枕通常是由於...
2014-07-03 -
秋乏疲勞 可按摩穴位來提神
秋燥 按摩三穴位來提神" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 隨著秋姑娘的到來,天氣...
2011-09-07 -
按摩穴位緩解胃脹
胃脹氣,很難受,一般在早起或者飯前後,出現打嗝現象,並伴隨著氣體噴出,對身體損傷很大,胃脹氣的時候往往吃不下東西,或者勉強進食了,胃部更加難受了,久之會出現身體消瘦,精神抑鬱,甚至神經性頭疼和胸悶...
2016-05-23 -
按摩穴位可保健 8招趕走普遍小病
編者按:人們經常會在不經意間有些小毛病,比如晚上睡覺時落枕還有不小心閃到腰的時候,這些小毛病都是在不經意間就會找上你。按摩哪些穴位可以治療這些小毛病呢? 落枕 落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風...
2013-01-07 -
按摩穴位 五招解決手腳冰冷
導語:冬季,很多人都會有手腳冰冷的困擾,你想不想擺脫手腳冰冷的困擾,你想不想溫暖過冬。今天小編就為大家推薦了一些讓手腳變溫暖的方法,馬上跟著小編去看看吧! 1、手腳怕冷按壓陽池穴 很...
2017-03-08 -
中醫方法預防近視:補肝腎和按摩穴位
近視日漸成為困擾人們最嚴重的問題,當眼前清明一片變得逐漸渺茫的時候,人們往往覺得真是苦不堪言。中醫裡面也有一些有效的預防近視的方法哦,不妨一試。1、補補肝腎氣血不足,肝腎精氣虧損,容易導致近視。通過...
2013-05-03 -
滑鼠手的按摩穴位治療法
滑鼠手(腕管綜合征)在女性的發病率較男性更高,好發於30~50歲。這種病與患者的職業因素有關,損傷和其它疾病也能引起這種疾病。滑鼠手的治療方法有很多,最簡單的方法就是按摩穴位。 按摩穴位治療...
2015-10-22 -
瘦臉按摩穴位的方法有哪些呢
隨著現代社會人們審美觀點在不斷的提升,所以越來越多的朋友們都比較崇尚小V臉。因為他們都會發現通常擁有小v臉的朋友們在照相過程中就會顯得更加的漂亮,並且也能更好的凸顯他們的五官比例。所以瘦臉按摩穴位...
2016-01-05 -
按摩穴位降秋火
第一個是照海穴,照,意為照射,海,意大水,“照海”顧名思義指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解“上火”之類的熱證。照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。按壓時,感到酸、麻、脹就可以。...
2017-03-10 -
按摩穴位可治療睡覺打鼾
打鼾是睡覺中普遍存在的一種現象,白天如果工作很累的話,晚上便容易打鼾,其實打鼾是一種病症,今天小編為大家介紹如何按摩穴位來治療打鼾。 打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普...
2013-04-24 -
頸部減肥按摩的方法是什麼
頸部肥胖以後看起來整個人都非常的肥胖,現在很多人都想要對於頸部進行減肥,但是頸部和其他的身體部位不同,運動減肥是非常困難的,而且長時間的運動減肥也起不到好的減肥效果,因此按摩減肥就成為了現在很多人...
2015-12-31