-
香蕉泡上醋,奇跡出現了!日韓超流行的減肥秘方!
在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉...
2017-02-19 -
瑜珈MM的減肥秘方
【導讀】瑜珈MM的減肥秘方,瑜珈是隨著Well-being的熱潮進入到我們生活中的。很多人嚷著要學瑜珈,就買下了瑜珈專用坐墊和衣服,不過真正堅持下來的人卻沒有幾個,一起來瞭解下瑜珈MM的減肥秘方。...
2015-09-24 -
1周吃瘦14斤減肥秘方
要想在一周內減掉1斤體重,就必須要在這7天內消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此說來,你每天攝入的能量必須比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可謂數不勝數,而這當中...
2017-02-23 -
宅女減肥秘笈 學明星減肥法
導讀: 減肥一直是女性熱衷的專案,明星也不例外,王珞丹憑藉姣好的身材被評為“瘦美人”,王珞丹曾透露自己是宅女,她的懶惰式瘦身減肥方法近日被媒體曝光了,一起來分享“瘦美人”王珞丹獨家減肥食譜吧! ...
2017-02-25 -
炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘笈
不久前,炎亞綸成功減掉了7公斤,曬出自己的帥照,但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎麼減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法,並告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。 不久前炎亞綸在微博上分享...
2014-08-13 -
春季胖人如何最快速減肥秘笈 春季減肥方法
春季如何減肥_春季減肥方法 導讀:養了一冬的膘,在春季就要想如何減肥了。那麼春季如何減肥才有效呢?有沒有好的春季減肥方法?下面四季養生網為您介紹春季如何減肥,春季減肥方法。 春季減肥方法 1、早晨...
2017-03-04 -
快速減肥秘方 不用節食也能輕鬆瘦
到了夏季,如何保持身材成了很多女性朋友都非常關心的話題。保持身材最重要的就是減肥,那麼女人夏季該如何減肥呢?健康減肥的方法有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下女人夏季的快速減肥秘方都有哪些吧。 夏...
2016-05-18 -
女人最想要的減肥秘方在這裡!
下半身減肥秘方有什麼減肥的秘方可以只減自己的下半身,不會減上半身呢?可以讓自己的上半身豐滿,下半身苗條呢?這個秘方的每個女孩夢寐以求的減肥秘方,趕快來一起學習一下吧。1雙腿張開與肩同寬,膝蓋繃直,腰...
2014-12-17 -
7道中醫減肥秘方 一般人都不知道
中醫減肥秘方 1.袪瘀消脂湯 原料:制大黃6g、枳實9g、甘草6g 做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘,即可熄火,取藥汁待溫飲用。 減肥功效:肥胖、血脂肪過...
2016-10-28 -
中藥減肥秘方
在日常我們總會看到一些整天嚷嚷的說要減肥,其實又有幾個減肥有成效的呢?這關於減肥的方法是息息相關的,對於正確的減肥方法能夠很好的緩解身體不適。通過節食的方式是最不可取的方法,我們都知道中藥相對來說...
2014-05-08 -
快速減肥秘笈 四大懶人瘦身攻略
上班族最大瘦身問題就是不運動,吃藥減肥又怕反彈,下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈,不吃藥不運動坐著照樣瘦! 懶人為什麼容易胖 現在很多上班族都很懶,中午一般是在外面吃,在外面吃為什麼會變胖...
2017-03-06 -
跪膝法解決膝蓋問題 跪膝法更是減肥秘法哦
隨著肥胖的逐漸大眾化,已經有越來越多的人加入到了減肥的行列裡,而近些年來減肥的各種方法也是層出不窮,包括食療減肥法,針灸減肥法,還有最近的中醫減肥法……等等數不勝數。由此人們對減肥的重視也可見一斑...
2017-03-06 -
中醫:耳朵裡的減肥秘笈
每到夏天總有不少朋友開始加入減肥的大軍中,那麼中醫有沒有簡單又容易操作的減肥方法 方法一:針對食欲旺盛者 【耳穴處方】肺、脾、胃、神門、內分泌。 【配穴】便秘者加便秘點。 【治療方法】 1、用探...
2016-07-07 -
中藥減肥秘方 7款中藥讓你安全享“瘦”
天氣漸漸變暖,大街小巷的妹子們也開始爭奇鬥豔的“綻放”美麗了,但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢?小編今天就為大家帶來福利,中藥減肥秘方讓你安全瘦身,美麗度春! 減肥的中藥 決明子:...
2013-03-06 -
日韓超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法
在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。想減肥的小夥伴跟健康小編一起來看看吧! 香蕉醋的減...
2017-03-08 -
番茄快速瘦身的減肥秘訣
番茄的瘦身魔力: 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。 2、食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富...
2011-05-23 -
輕鬆搞定小肚子的減肥秘訣
適合人群:稍超重,腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。 第一天:...
2011-07-19 -
中藥減肥秘訣 讓你快樂瘦身
試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦?那麼來試試中藥減肥方法吧,讓你從內調理,逐步消滅肥胖。 1、脾虛痰濕型:表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡,偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症...
2012-08-14 -
健康養生生活館,專家的20個成功減肥秘訣 吃好早餐很重要
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 今年一月份假日紮堆,恐怕會成為一個“放縱”的月份。在新的一年中,減肥或者保持身型的基本理念是不會改變的,就是吃健康食物,多做運動。然而,這個說法太過抽象,因此,4...
2017-05-31 -
游泳減肥 夏季游泳減肥秘訣
夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裡,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎? 游泳一個小時可以消耗476卡路...
2016-04-29