-
人體內有18斤宿便清除才是減肥秘方
人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。 它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形...
2017-03-08 -
看皮膚知胖因 找到針對性減肥秘方
你知道嗎,原來從我們的皮膚類型也能看出肥胖的原因。今天教大家觀察自己的皮膚類型,判別肥胖原因,並分享針對性的減肥秘方,讓你能用對減肥方法消滅身上脂肪。一、皮膚乾燥型肥胖原因:甲狀腺功能下降當甲狀腺在...
2013-06-20 -
凱特王妃產後大肚難平 學習4位明星產後減肥秘方
凱特王妃在萬眾矚目之下終於產下小王子!可是產後那肚子……卻依然“挺”著!這是發生了什麼事?!難道這肚子裡還懷著一個? 其實大多數產後媽咪像凱特王妃一樣,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是...
2013-07-29 -
芙蓉姐姐變身白富美 傳授減肥秘笈
芙蓉姐姐的再次露面,給了我們很大的震撼,他那臃腫的身材以變得窈窕纖細,她是用了什麼方法減肥成功的呢?一、運動療法無論是借助器械的運動療法,還是上面說到的借助呼吸運動療法,都要注意飯後一段時間不適宜運...
2013-07-25 -
名人張柏芝狂瘦的減肥秘招
跑步、跳舞減肥一定要配合運動,我一有時間就在家中跑跑步機(注意啦!室內跑步機最重要的最有效的方法是一定要堅持,只要每天堅持跑二三十分鐘,就會收意想不到效果,對於收緊大腿非常有效),每天1小時,如果...
2012-10-11 -
玉珠鉉瑜伽視頻 最快速的減肥秘笈
每個美眉都想自己的身材是瘦瘦的、前凸後翹。所以許多胖美眉都在尋找各種減肥方法,哪種效果好呢?其實瑜伽不錯哦,今天小編推薦玉珠鉉瑜伽視頻,趕快去學學吧,勤練瑜伽、減肥不反彈哦! 玉珠鉉減肥瑜伽 ...
2017-03-08 -
神奇又神速 不可思議的7秒鐘減肥秘笈
七秒減肥法,你有沒有聽過?其實就是日常生活中的小動作,辦公室裡,家裡,公園裡,任何地方只需七秒鐘,塑造窈窕曲線! 上班前減肥從點滴抓起 上班前 7:00 邊刷牙邊抬一條腿:一個腿抬起來,一...
2010-09-15 -
蜂蜜香蕉減肥法,夏日必備減肥秘方
蜂蜜和香蕉都是天然的營養品,蜂蜜含有燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,香蕉可以促進腸胃蠕動,兩個結合在一起可以很好地幫助人們減肥。蜂蜜香蕉減肥法具體應該怎麼操作呢? 一: 香蕉蜂蜜減肥法的...
2016-10-17 -
《步步驚情》熱播 氣質美女劉詩詩的減肥秘方
繼《步步驚心》之後,很多人判了三年的《步步驚情》今天終於將開播,從而引發關注, 作為清穿劇經典《步步驚心》的續集、帶著原班人馬打造的光環,《步步驚情》尚未開播已成為了2014年最值得期待劇集。而作為...
2014-05-09 -
減肥秘笈:快速減肥餐單讓你瘦不停
想知道如何減肥能快速瘦身?超有用的減肥餐單,讓你吃吃就瘦。下面就來教你這個能幫你快速瘦身的減肥餐單,讓你不用煩惱如何減肥。 減肥食譜 早上起床先喝一大杯溫開水 早餐:蘋果or 柳丁 儘...
2010-09-25 -
減肥秘笈 按按這處就能輕輕鬆松減肥
相比每個人都希望自己能夠擁有好的身材吧,但是這不是所有人都能夠如常所願的哦,不過,我們卻可以通過一些方法來瘦身的哦。今天小編就給大家介紹一些中醫減肥秘笈,如果大家感興趣的話,都可以看看哦。 減...
2016-05-05 -
秋季減肥秘方 泡腳輕鬆瘦身
今天就來教大家一個簡單方便的減肥方法,輕鬆減贅肉。現代人經常都會躲在空調的室內,飲食不均衡,生活不規律,再加上無形的生活壓力,很容易導致全身的血液迴圈逐漸惡化,引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況...
2010-10-12 -
神奇又神速 不可思議的七秒鐘減肥秘笈
七秒減肥法,你有沒有聽過?其實就是日常生活中的小動作,辦公室裡,家裡,公園裡,任何地方只需七秒鐘,塑造窈窕曲線! 上班前減肥從點滴抓起 上班前 7:00 邊刷牙邊抬一條腿:一個腿抬起來,一...
2010-10-15 -
減肥秘招 十大瘦身穴位塑造熱辣曲線
大腿比較容易堆積肥肉的地方,尤其是大腿部位,很多人想盡各種各樣的方法,都起不到減肥的瘦腿的功效,這個時候你就要要瞭解一下大腿部位的減肥,掌握好這些減肥的穴位,通過按摩或者是推拿的方式,就可以很好的...
2015-04-28 -
香蕉減肥秘笈
香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調,那就再放些蘋果、鳳梨之類的水果,一...
2010-07-17 -
堅持才是王道 8大非自虐減肥秘笈
減肥,不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈,或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康,如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法,可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低,使你的付出產生...
2010-12-16 -
小心只吃不胖的朋友!俄媒盤點十大減肥秘笈
很多節食減肥的女性在進行卡路里計算時,往往會因繁瑣的數字而不愉快。下面盤點10個簡單又有效的減肥小方法,無需刻意節食便可輕鬆減肥。1、使用小號的盤子或碗,但無需改變飯量。由於食物在小餐具中會顯得更多...
2014-01-12 -
初夏瘦身ing 9個減肥秘方打造S美人
現在正是初夏減肥時,選擇了正確的減肥方法就能事半功倍哦!下面小編給你推薦9個夏季減肥秘方,助你輕鬆瘦出S身材哦! 1、吃早餐 每天都按時吃早餐,是一個保持新陳代謝和血糖水準穩定的好方法。對於...
2011-04-22 -
輕鬆減肥秘笈 九個簡單減肥方法輕鬆瘦
真正想要減脂瘦身,就不要總是給自己找藉口,就算沒有時間減肥,總會找到辦法幫助你減肥。其實,減肥也並不是什麼難事,只要貼近自己的生活,將之養成習慣,就能夠幫助你輕鬆減肥。下面小編向大家分享九個簡單...
2014-10-29 -
減肥秘笈 八大妙招教你完勝贅肉
減肥對於大多數人來說,都是一件痛苦的事情,其實只要找到正確的減肥,減肥一樣可以很輕鬆的。其實減肥最有效的法就是養成習慣,把適合自己的減肥方法,養成良好的習慣,這樣才能讓你減肥更加輕鬆。下面這八個...
2014-10-21