繼《步步驚心》之後， 很多人判了三年的《步步驚情》今天終於將開播， 從而引發關注， 作為清穿劇經典《步步驚心》的續集、帶著原班人馬打造的光環， 《步步驚情》尚未開播已成為了2014年最值得期待劇集。 而作為女主角的扮演者劉詩詩同樣受到了人們的喜愛， 對於劉詩詩來說有著讓人羡慕的額容貌和身材， 容貌自是無法改變， 但是像擁有劉詩詩一樣苗條的身材， 那麼不妨學習一下她的瘦身經驗吧。
不節食減肥妙招
1、劉詩詩說， 生活節奏過高的人， 光靠節食做運動瘦身是不理想的， 最終會打亂生活節奏，
2、平常我們喝的咖啡， 一般都會放糖， 但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜， 而且她喝的咖啡是能減肥的。 詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。 劉詩詩說， 蜂蜜還有美容養顏的功效。 除了這種蜂蜜咖減肥法之外。 劉詩詩還有一套自製減肥消脂茶。 她把消脂茶作為日常的飲品飲用， 減肥消脂還可以當飲料喝呢， 下面就一起來看看她常喝的消脂減肥茶吧！
控制食物攝入量
劉詩詩認為， 減肥必然需要控制熱量的攝入， 只是不要過分地控制， 應該聰明地控制飲食， 比如選擇較小餐具、多吃一些水果與蔬菜，
喝點綠茶
劉詩詩認為， 想要加快脂肪的分解速度， 不妨喝點綠茶。 綠茶是一種非常健康的保健品， 它含有某種天然的物質， 能夠加快人體的新陳代謝， 對於減肥是非常有利的。 因此不妨常喝點茶品。
跳舞減肥塑形
很多人都會選擇跳舞減肥， 既娛樂又減肥。 劉詩詩是舞蹈專業畢業的， 她認為跳舞能夠很好地塑造人的形體。 因此， 不妨選擇自己喜歡的一種舞蹈， 完美自己的體型。
