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如何讓自己變得有自信
方法步驟: 01 每天照三遍鏡子 清晨出門時,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣,一整天你就不必...
2016-12-23 -
胃為什麼不會消化自己?
我們知道,胃酸是一種腐蝕性很強的酸,其濃度足可以把金屬鋅溶化掉。既然胃的消化能力這麼強,為什麼不會消化掉自身呢? 要回答這個問題,還得先從食物的消化談起。 消化的起點 人們常用“狼吞虎嚥”來形容吃...
2017-02-17 -
自戀型人格障礙 別讓自戀困擾自己
其實在生活中,我們每個人都多多少少有點自戀。一個人在照鏡子的時候還會讚美自己,輕度的自戀是可以的,但是過度的迷戀自己就可能是自戀型人格障礙了,具體是怎樣的,我們一起來看看吧。 1. 誇大成就和天...
2017-01-12 -
怎樣檢測自己是不是鼻炎
近幾年來,患有鼻炎的人越來越多,而且是各個人群中患有鼻炎的人都在增加,因此,對鼻炎有一個正確的瞭解是十分有必要的,尤其是對如何檢查鼻炎,那麼,下面就讓我們來瞭解一下怎樣檢測自己是不是鼻炎吧。 1....
2016-10-19 -
男人不說自己多大的七個理由
男人不說年齡的七大理由 理由1: 與可愛女人閑磨牙的話頭。女人問:“你多大?”男人搖頭不回答。女人好奇心很重,想起來就會再問。兩人就有共同的聊資; 理由2: 不覺得這樣有神秘感嗎? 理...
2010-10-14 -
多疑症怎麼治療 如何面對自己多疑的心理
相信大家對於多疑症都不陌生,產生這種心理的主要原因就是缺乏信任、封閉思路等,多疑症的表現一般為兩種,那麼生活中我們應該怎麼消除猜疑心理呢?多疑症怎麼治療呢?本文今天就介紹一些關於多疑症方面的心理...
2016-10-12 -
預防空調病 夏天讓自己多出汗
每天夏天都會有人開始犯空調病了。有報導稱咽炎已居白領辦公病高發之首,原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字樓裡。 1、 咽炎成為新的空調病 近日,有報導稱咽炎已居白領辦公病高發之首,原因...
2012-04-18 -
檢測自己有沒有愛情強迫症
什麼是“戀愛強迫症”簡單來說就是過分關心戀愛對方的一舉一動,戀愛強迫症是導致分手的常見原因,如果發現自己有這種疾病要及時治療。簡單看一下它的症狀表現。 1、每天查一次崗,關心對方行蹤 可能升級症狀:...
2016-03-11 -
男性如何自測自己是否腎虛
對照自查:腎虛的九大症狀 症狀1 、腰酸腿痛,尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而...
2013-01-04 -
口臭大多自己聞不到 自測口臭
生活有很多人被口臭問題所困然,因為口臭不敢跟別人講話,因為口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事,預示著什麼疾病,然後才能對病服藥。口臭多數...
2013-09-01 -
8道題測一測自己是否缺鐵 補鐵別掉進4大陷阱
鐵元素,也是人體所需的元素之一,身體缺鐵,有可能會導致缺鐵性貧血。那你的身體缺鐵嗎?下面通過一個有趣的小測試,給自己身體測測,看看自己是否缺鐵,如果缺鐵了,那就要及時補鐵了!測一測你身體是否缺鐵?1...
2015-05-11 -
女人養生:教你自測自己是否體寒
日常生活中,我們經常聽到“體寒”這個詞,但是自己是否體寒就完全沒有概念,其實體寒可分為輕度、中度和重度三種,現在就讓我們一起來自測一下,你是否體寒?輕度體寒症狀:1、怕冷,手腳冰涼;2、容易感冒感冒...
2013-05-23 -
你洗對了嗎?測測自己洗澡方式是否正確
洗澡,是每個人幾乎每天都要做的事情,我們似乎對其非常熟悉,但其實,洗澡也有講究的,無論是次數,還是水溫都要因人而異,正確科學的洗澡方法不但可以很好地清潔自己,能防止因為不正確洗澡而發生意外,甚至會有...
2014-09-29 -
怎麼才能檢測自己是否患有O型腿
現在O型腿的發病率越來越高,很多人都害怕患上此病,會影響到患者的外觀,所以要知道O型腿的自我檢測才能更好的發現病情,對患者的外形魅力有一定的提升。下面就來介紹O型腿的自我檢測有哪些。 O型腿的自...
2011-11-15 -
測測自己是否亞健康?警惕9大信號
很多人即使明白自己身體並非完全健康,仍然不願意花時間去調理,而更多的人是以為自己沒有毛病,所以輕飄飄地對待每一個健康細節。但是你可知道有些亞健康問題稍不留意,即會釀成大病?下面一起來看看9大亞健康的...
2014-12-09 -
如何排毒?先用5招測測自己是否要排毒
“排毒”這個詞對於女性來說一點都不陌生。但是不是說想排毒就排毒,如果體內沒有毒素積累,也就無需排毒了。可自己要如何判斷是否應該排毒呢?就來測一下自己是否有以下5個症狀吧!需排毒症狀1:有斑黃褐斑發生...
2014-12-12 -
五臟排毒 先測測自己是否有排毒需要
排毒,似乎是每一位元女性都會關注的事情。但是,胡亂排毒當然不行,首先就要判斷自己需不需要排毒。如果你5個臟腑出現以下症狀,那很遺憾告訴你,你體內毒素累積過多,需要排一下毒了!一、腎臟1、下頜長痘。由...
2014-12-26 -
男性自測自己是否患有腎虛
很多人認為腎臟的好壞直接影響著男性性功能,腎虛了性功能也下降了,認為吃了補腎藥就能夠壯陽,但是有些人越補越虛,反而陷入了一個健康怪圈。男人到底什麼時候才需要補腎?又該怎麼補呢? 簡單判斷腎功能...
2012-03-21 -
怎樣檢測自己是否有腸胃病
1、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 2、吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。 3、行...
2013-01-31 -
如何控制自己嘴,不讓自己多吃
多人胖是因為控制不住自己的嘴,雖然肚子不餓,但是看到好吃的還是想吃,而且停不下來,而這種結果就是體重增加。那麼我們怎麼控制自己的食欲呢? 1.三餐定時定量。只吃一、兩餐或延誤了進食時間,容易產生補...
2017-05-23