-
寶寶游泳注意事項,父母們請看好了!
父母們經常會帶寶寶去游泳,這對寶寶的身體發育有很多好處,但一定要注意了,因為寶寶的身體比較虛弱,抵抗力也比較弱,所以不能以大人的標準來衡量寶寶,游泳的時候要注意相關事項。 1.水溫要適宜...
2017-03-26 -
嬰兒游泳注意事項
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設...
2016-12-20 -
夏季游泳注意事項有哪些
夏季最好的一種運動專案就是游泳,可是每年各地區都會發生一些由於游泳不當引起的悲劇,比如溺水、感染婦科疾病、眼科疾病、中耳炎、抽筋等等問題。下面就和大家一起針對這些問題,提出幾點夏季游泳所要注意的...
2015-06-18 -
嬰兒游泳注意事項有哪些?
現在越來越多的父母帶自己的寶寶去游泳館,寶寶游泳可以說是最適合寶寶的健身活動了,那麼,嬰兒游泳注意事項有哪些呢? 1游泳後要注意休息 游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些...
2013-02-06 -
夏季游泳注意事項有哪些?
夏季正是游泳的好時節。游泳可消暑,增強體質,磨練意志,並且可以提高機體的抗病能力。但是為了自己和家人的身體健康,有些人不宜參加游泳,所以下面我為大家介紹以下夏季游泳注意事項以及哪些人不適宜游泳。 ...
2013-04-03 -
游泳要注意些什麼 游泳注意事項
游泳要注意些什麼?夏天來臨,游泳的人越來越多,因為游泳的好處有很多。那麼游泳過程中要注意些什麼呢?下面就來看看游泳注意事項有哪些吧! 游泳作為一項全身運動,不僅僅能夠減掉脂肪,還可以練出您的“小肌肉...
2016-04-28 -
游泳注意事項 秋季游泳需注意的事項
很多游泳愛好者們不管是什麼天氣他們都會游泳,那麼在入秋的天氣中游泳應注意哪些事項呢?秋天天氣比較涼所以游泳者們注意保暖防止感冒。下面和小編一起來看看秋季游泳的注意事項吧。 1、秋季游泳時應注意保暖,...
2016-04-28 -
游泳注意事項 長時間游泳對人體有傷害
游泳是夏季裡常見的運動。具有增強心肌功能,增強抵抗力,減肥,健美形體,加強肺部功能,護膚等好處。但是,游泳時間不宜過長。 某女士在會所游泳池泡了兩三個小時後,突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼,於是緊急向工...
2016-04-28 -
游泳注意事項 游泳池游泳如何預防疾病?
在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生于5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦...
2016-04-28 -
游泳注意事項 游泳減肥需要避開哪些誤區?
游泳可以減肥嗎?當然了,大家一向都認為游泳減肥的功效不錯,但是很多人游泳的減肥效果不盡人意,那很可能是你進入了游泳減肥的誤區了。現在就來看看有哪些誤區需要你警惕的,一定要避開哦,這樣才能達到減肥的效...
2016-04-28 -
游泳注意事項 劇烈運動後不宜游泳
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,鍛煉幾乎所有的肌肉,游泳的好處數不勝數。 體質弱的健身者不建議做這種套餐式的專案。身體比較好的人,在健身完後如有游泳的...
2016-04-29 -
游泳注意事項 過度游泳容易得病
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。做什麼事情都要有個度,運動也不例外,游泳就不能過度,否則會對身體造成傷害。 保健性游泳每次最佳時間在20到45分鐘,切莫貪涼延長時間影響自身健康。 人在水中...
2016-04-29 -
游泳注意事項 冬季游泳需要注意哪些事項
進入冬季,越來越多的人開始嘗試冬泳,專家提醒說,冬泳必須嚴格遵循科學,冬季游泳要注意,有些事情可是不能做的——空腹游泳,切勿獨泳,冬泳三大忌:酗酒、高燒和房事;劇烈運動後不要立即冬泳。 1、空腹游泳...
2016-04-29 -
游泳注意事項 孩子游泳需要注意的事項
游泳是一種對身體身體非常好的運動,在游泳的過程中會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準...
2016-04-29 -
游泳注意事項 安全游泳一定要注意的事項
游泳是一種全身性運動,不但可以提高你的心肺功能,還能鍛煉你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆,可以有機會伸一下懶腰,這對於保持挺...
2016-04-29 -
游泳注意事項 冬季室內游泳需要注意的事項
游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法。游泳不僅能改善心血管機能,增強體質,提高身體的協調性,還能帶來心理上的愉悅。 不過,很多人對游泳存在誤區,認為游泳是“夏天的...
2016-04-29 -
嬰兒游泳注意事項 嬰兒游泳注意事項有哪些?
說到游泳,大家可能覺得這是夏天的事情,其實在冬季,寶寶由於厚實衣服的包裹,肢體活動減少,更加需要一定的運動鍛煉。那麼在嬰兒游泳的注意事項都有哪些呢?以下方面一定要注意到了。 游泳能提高寶寶的心肺功能...
2016-04-29 -
游泳注意事項 游泳需要注意的事項
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。每到七八月份,各個游泳場人頭攢動,異常火爆。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。不過,游泳必須注意安全及衛生,不然,就容易發生傷病事...
2016-04-29 -
游泳注意事項 游泳時別忘了保護耳朵
由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發生。據瞭解,孩子們大多是因為游泳不當導致聽力受到一定損害,而到醫院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳時極易受到感染而使耳朵流膿、出水,甚至引發...
2016-04-29 -
游泳注意事項 要使用正確的方式游泳
夏季,游泳因其恰好避免了大汗淋漓的“不爽”而成為最理想的運動形式之一,游泳池也成了健身人士的首選。 游泳對機體的鍛練價值超過了所有的體育項目。 因為在游泳時,人體幾乎所有的肌肉群和內臟器官都參與了運...
2016-04-29