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八個壞習慣引起痛經 吃太鹹喝濃茶喝牛奶
■吃太鹹 過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。 因此，在女性經期，除了攝入一些補血補氣的食物，一般的飲食都以清淡為主，以免造成內環境酸堿...
2015-01-08 -
吃得太鹹或太甜會讓頭髮脫落變黃
頭髮脫落的原因有很多，飲食不當也可能是導致脫髮的原因之一。研究證明，吃得太鹹或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。 鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響其正常生長發育。同時，頭髮...
2011-11-14 -
鹹肉太鹹怎麼辦
鹹肉現又在很多的家庭生活當中都會吃的到，而且也是儲存任務的一種方式，但是鹹肉顧名思義一定要放鹽去醃制，如果鹽過多的話那麼就會出現太過鹹的情況，面對鹹肉太鹹應該怎麼樣去處理呢!現在就去瞭解一下如何將...
2014-07-01 -
吃太鹹的食物會致痛經嗎
經期為什麼不能吃太咸專家認為，女性在經期飲食有很多禁忌，除了不能吃太寒涼、太辛辣刺激、太甜的食物，也不能吃太鹹的食物。因為經期女性月經來潮前鹽分和水分攝取太多，搭配上經期體內孕激素增多的時機，很容易...
2016-11-07 -
臘肉太鹹怎麼處理？這些方法來幫助你
為了讓臘肉不會變質，人們在製作臘肉的時候會加入很多鹽，這也直接導致臘肉是很鹹的，而吃太鹹的臘肉對身體是不好的，所以必須要進行有效處理，下面為你介紹處理的辦法。 1、臘肉太鹹怎麼處理 ...
2017-03-28 -
飲食吃太鹹有哪些隱患？
感冒 現代醫學研究發現，人體內氯化鈉濃度過高時，鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性，使細胞免疫力降低。同時由於口腔內唾液分泌減少，使口腔內溶菌酶減少，這樣感冒病毒更易於侵入呼吸道。此外，由於血中氯化...
2011-06-28 -
炒菜太鹹了怎麼辦呢
大家在自己在家炒菜的時候，難免會因為調味品的使用量不恰當，而導致做的飯菜不是鹹了，就是淡了，這是很常見的一種現象。而對於炒菜的時候，遇到鹽放多了，飯菜太鹹了怎麼辦呢？對於這個問題，來看看處理的一些...
2015-08-19 -
太鹹or太甜 十種食物令大腦早衰
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，...
2013-03-15 -
吃得太鹹 警惕四大肌膚問題
日常的飲食與每個人都息息相關，不僅關係到我們的身體健康，更關係到我們的美容容貌，如果飲食不合理，吃鹽過多不僅會增加高血壓的風險，而且還會影響容貌，所以一定要警惕。吃的太鹹會出現四大肌膚問題，一定要注...
2013-11-06 -
吃太鹹的食物會致痛經
經期為什麼不能吃太鹹女性在經期飲食有很多禁忌，除了不能吃太寒涼、太辛辣刺激、太甜的食物，也不能吃太鹹的食物。因為經期女性月經來潮前鹽分和水分攝取太多，搭配上經期體內孕激素增多的時機，很容易造成經期水...
2016-11-14 -
八個壞習慣引起痛經吃太鹹喝濃茶喝牛奶
■吃太鹹過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。因此，在女性經期，除了攝入一些補血補氣的食物，一般的飲食都以清淡為主，以免造成內環境酸堿水分濃度失衡...
2016-11-17 -
嬰兒輔食忌太鹹
食鹽是嬰幼兒生長發育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食欲。但由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮尿液以排出大量溶質，如果吃的食物...
2016-12-21 -
喝豬蹄湯太膩？哺乳媽媽喝4種粥下奶快
很多哺乳媽媽為了增加奶水，天天喝豬蹄湯、排骨湯，已經膩到想吐了。可是如果不喝湯又怕奶水不夠，只能強忍著喝。其實，除了喝湯下奶，有些粥的下奶功效也不錯，今天就為大家推薦一些下奶快的粥。 哺乳期媽媽應該...
2017-04-05 -
高血壓患者不能吃太鹹的食物
高血壓不能吃什麼？高血壓飲食有什麼要注意的地方？高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。具體如下： 1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角...
2012-10-24 -
吃太鹹會導致白內障嗎
澳州悉尼大學的一個3000人研究指出， 習慣吃太鹹的人可能比較容易得到白內障。 根據最近發表於“ 美國流行病學期刊” 的一篇澳洲研究， Dr Robert G Cumming 研究3000名4...
2013-01-15 -
食物太鹹會引起白內障嗎
由澳大利悉尼大學研究人員發表的一篇報告，如果吃的太咸，可增加患白內障的危險。此病如不治療，可致失明。 此報告檢查了三千名49至97歲的成人。結果發現，吃得最鹹的人患一種稱為後囊下白內障的機會是...
2013-01-15 -
哪些食物能補腎？飲食補腎別吃太鹹
飲食補腎應該怎麼吃呢？我們都知道有很多的食物都具有補腎的作用，並且大多數都是我們餐桌上常見的食物。除此之外，還要提醒大家的是飲食補腎還需要多注意誤區才行哦。今天，就來具體瞭解瞭解吧。飲食補腎吃什麼好...
2017-04-24 -
女性吃太鹹當心臉上長雀斑
很多女性臉上都會長出煩人的雀斑，女性為什麼會長雀斑？有研究表明，食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。很多人都知...
2017-06-29 -
吃太鹹補鈣太少 5大飲食壞習慣易致腎結石
如今越來越多的人被查出患上腎結石，為何腎結石如此高發？其實原因有很多，其中飲食不當就是誘發腎結石的一大“元兇”。5大飲食壞習慣易致腎結石有些腎結石高發的原因意想不到，比如很多人以為鈣攝入多了易結石，...
2017-09-22 -
飲食禁忌 吃太鹹頭髮會變黃吃太甜會脫髮
頭髮脫落和飲食有一定的關係。研究證明，吃的太鹹或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。 鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的...
2016-04-30
